姓名：陸善真

性別：男

籍貫：浙江溫州

生日：1957年3月30日

身份：體操教練員

陸善真 - 個人介紹

1977年—1983年浙江省體操隊教練員

1983年—1992年國家體操隊教練員

1993年7月國家體操隊女隊總教練

1997年12月任國家體操隊副總教練

2004年11月任國家體操女隊教練組長

與劉群琳合作培養(yǎng)出奎媛媛、畢文靜、劉璇三位世界冠軍。

陸善真 - 執(zhí)教戰(zhàn)績

1、自由體操世界冠軍：1995年世界單項錦標(biāo)賽北京隊的運動員奎媛媛在最后一個出場，獲得女子自由體操冠軍。

2、高低杠世界冠軍：1998年世界杯總決賽畢文靜獲得高低杠冠軍。賽后，陸指導(dǎo)很高興的單獨跟我說了句話“我一直期待自己能教出高低杠世界冠軍”。因為陸指導(dǎo)在高低杠上的研究和創(chuàng)新都很獨特，

3、平衡木世界冠軍：1998年世界杯總決賽劉璇獲得平衡木冠軍，并在2000年悉尼奧運會中獲得奧運會的平衡木冠軍。2002年世界杯總決賽孫曉嬌獲得平衡木冠軍。

4、跳馬世界冠軍：2005年體操世錦賽，程菲獲得跳馬世界冠軍。

陸善真 - 點評弟子

“劉璇是那批隊員中最聰明的一個，所以不但在運動生涯中取得了非常優(yōu)異的成績，退役后發(fā)展得也非常順

利�！碧岬竭@位昔日愛將，國家體操女隊主教練陸善真很欣慰。

30多年的執(zhí)教歷程，陸善真已培養(yǎng)了數(shù)十位世界冠軍。如今兩位得意弟子劉璇和畢文靜已搖身一變，在本次全國體操錦標(biāo)賽擔(dān)當(dāng)了裁判。

與其他隊友相比，劉璇的退役生活應(yīng)該是最為豐富多彩的，拍電影、出唱片、做主持�！安皇敲總�人都適合這些工作的，有些人退役后也選擇了娛樂圈，但時間不長就銷聲匿跡了，劉璇能夠成功，漂亮和成績只是一方面，更多的還是靠她的聰明和后天努力。”對于劉璇退役后的成功，陸善真認(rèn)為最主要還是她努力的結(jié)果。“帶她的時候，劉璇就很有大將風(fēng)范，很能吃苦，很會動腦子。從帶她第一天開始，我就感覺這名弟子以后一定會很有出息�！标懮普嬲f。采訪的最后，陸善真也開起了昔日弟子的玩笑，“很多人現(xiàn)在都有經(jīng)紀(jì)人了，有時候找她們還得通過經(jīng)紀(jì)人，挺麻煩的。”

中國體操女隊總教練陸善真有喜有憂。雖然跳馬項目上有程菲，高低杠有何可欣，但對于中國隊出錯率最高的平衡木，陸善真還一直憂心忡忡。同時，由于中國隊員年輕，缺乏大賽經(jīng)驗，心里壓力也非同一般。

對于個人項目中，讓陸善真贊不絕口的當(dāng)數(shù)小將何可欣的高低杠。何可欣從一名普普通通的運動員到一舉成名只用了半年的時間，被陸善真喻為中國女子高低杠中的奇跡。在今年參加的世界杯分站賽上，何可欣以一套A分高達7.7的動作兩度奪金，她在高低杠上的表現(xiàn)不僅贏得了觀眾的心，同時也征服了所有的裁判，以至于她能以17.200的高分刷新了新規(guī)則實行以來的世界大賽紀(jì)錄。

對何可欣能否奪取奧運高低杠金牌時，陸善真作為客觀的評價：“何可欣的高低杠成功率非常高，三站世界杯一共賽了五次，全部成功，在全國錦標(biāo)賽也發(fā)揮出了很高水平，絕對屬于優(yōu)質(zhì)套。如果她在奧運會上能正常發(fā)揮，應(yīng)該是有希望沖金的�！�

讓陸善真看到希望的不僅僅是何可欣，還有中國體操女隊隊長程菲。陸善真說：”程菲目前的技術(shù)水平可以說是世界級的，除了朝鮮的洪淑貞和巴西的選手巴博薩對她有威脅一些外，應(yīng)該說程菲在女子跳馬這個項目上對手并不多。而且從技術(shù)規(guī)格和完成質(zhì)量上來看，朝鮮和巴西這兩位對手還是處在下風(fēng)�！�

陸善真對楊伊琳的評價是：一名可塑性很高的隊員，如果能加以重點培養(yǎng)，將來一定能成為一名出色的全能型運動員，而她的高低杠則已經(jīng)具備了世界冠軍的潛質(zhì)。

陸善真 - 展望北京奧運

在談到今年奧運會程菲將作為體操“一姐”帶領(lǐng)其它隊員在比賽中有更好的發(fā)揮時，陸善真說：“我們當(dāng)初安排

程菲擔(dān)當(dāng)這個責(zé)任的時候是有一定原因的，雖然她連續(xù)拿了幾屆世錦賽和世界杯的冠軍，但在比賽中面對對手時霸氣不足，我們就是希望她能通過這個‘一姐’的身份早點進入角色，到了奧運會的時候才能釋放自己全部的能力和霸氣�！�

在這屆奧運會中，中國女隊跟男隊有著很大的不同，一直以來，中國女隊在訓(xùn)練中其實都是很有實力的，但就是比賽能力不足，心理素質(zhì)不好。對此，陸善真表示：“我們大多數(shù)隊員都是第一次參加奧運會，隊員年輕缺乏大賽經(jīng)驗，所以在場上的自控能力和機會的把握方面還欠缺一點。奧運會我們主場作戰(zhàn)，這對我們隊員的心理素質(zhì)又是一個重大的考驗�！�

根據(jù)中國隊此次奧運抽簽情況來看，第一個項目就是中國隊出錯率最高的平衡木，這個項目也一直使陸善真憂心忡忡。而且對于奧運會團體賽和美國隊之間的競爭，陸善真也并不感到樂觀，他說：“我們的情況對方早已看在眼里，而我們目前還沒有看到美國隊的現(xiàn)狀，所以對她們的情況我們并不十分清楚，可以說是敵暗我明。不過現(xiàn)在中國女隊在技術(shù)上有更高的難度、更高的完成質(zhì)量，對手想贏我們也不是那么容易的事。”

何可欣作為高低杠上的黑馬角色，僅用了短短半年時間就從默默無聞到驚艷天下，堪稱體操史上的一個奇跡。中國體操女隊主教練陸善真對弟子評價很高，“何可欣的出現(xiàn)，讓中國女隊的傳統(tǒng)強項高低杠重回世界強手行列�！�

在今年參加的前兩站世界杯分站賽上，何可欣以一套A分高達7.7的動作兩度奪金，她在高低杠上的表現(xiàn)不僅贏得了觀眾的心，同時也征服了所有的裁判，以至于她能以17.200的高分刷新了新規(guī)則實行以來的世界大賽紀(jì)錄。

“總體看來，參加奧運會的年輕選手近況都不錯。何可欣的高低杠成功率非常高，三站世界杯比了五次，全部成功，在全國錦標(biāo)賽也發(fā)揮出了很高水平，絕對屬于優(yōu)質(zhì)套�！标懮普鎸τ谛�將何可欣今年的表現(xiàn)贊不絕口。

不過陸善真對于奧運會卻并不樂觀，“現(xiàn)在是我在明、敵在暗�！标懮普嬲f道“中國隊現(xiàn)在的進步，美國隊已經(jīng)看到了，但我們卻還沒有看到美國隊的現(xiàn)狀如何，不知道她們在奧運會上會不會有什么秘密武器；另一方面來講，中國女隊跟男隊有著很大的不同，一直以來，中國女隊在訓(xùn)練中其實都是很有實力的，但就是比賽能力不足，心理素質(zhì)不好。而且我們大多數(shù)隊員都是第一次參加奧運會，有很多問題需要面對�！�

陸善真 - 火炬?zhèn)鬟f

24日，上�；鹁�?zhèn)鬟f現(xiàn)場，有著“金牌教練”之稱的陸善真，不僅是弟子們征戰(zhàn)北京奧運會的領(lǐng)隊人，還是三星

選拔的奧運火炬手。這位站在冠軍身后默默奉獻的“英雄”，從“幕后”走到“臺前”，手握奧運圣火，向全世界展示了他的勇氣與堅韌不拔的精神。

在傳遞火炬過程中，陸善真表情堅定，并握緊拳頭向大家示意，引起了人群的共鳴。完成傳遞任務(wù)后，陸善真表示：“今天我傳遞的不僅是奧運精神，更是為災(zāi)區(qū)人民和所有富有愛心的人加油鼓勁，我們有足夠的勇氣面對困難，更有足夠的勇氣克服困難�！�

很多人都還記得程菲的“驚世一跳”。2005年，在澳大利亞墨爾本舉行的第38屆世界體操錦標(biāo)賽跳馬比賽中，17歲的程菲亮出了精心準(zhǔn)備一年的絕技———“程菲跳”，為中國贏得了又一個以中國運動員的名字命名的體操動作；也有很多人忘不了2000年悉尼奧運會上的那一幕———在一套流暢、完美的平衡木全套動作之后，劉璇穩(wěn)健地從平衡木落地，給全世界留下燦爛、甜美的微笑。而這兩位站在世界女子體操最高點的選手，都是陸善真的愛徒。

陸善真 - 人物評價

在幾十年的執(zhí)教生涯中，陸善真始終是一個默默奉獻者。盡管他培養(yǎng)出了奎媛媛、畢文靜、劉璇、程菲等多位世界冠軍和奧運冠軍，但他自己的名字卻一直鮮為人知。作為冠軍背后的奉獻者，陸善真用一個總教練所擁有的獨到、超前的意識和訓(xùn)練方式，帶領(lǐng)中國女隊從失敗的低谷走向歷史的巔峰，并在國家女隊南征北戰(zhàn)的比賽中，創(chuàng)造了輝煌的成績。

正是因為陸善真這種敬業(yè)、拼搏的精神，使得他成為三星“和諧使者”的典范。陸善真告訴記者，不畏艱難、迎接挑戰(zhàn)是奧運精神的一部分，他希望能通過火炬?zhèn)鬟f為所有人帶來勇氣與決心，也希望用奧運精神激勵災(zāi)區(qū)人民堅強面對困難，重建家園。

陸善真 - 指導(dǎo)浙江體操隊

浙江省體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院（籌）體操訓(xùn)練房里，一位教練正在指導(dǎo)隊員們的技術(shù)動作，他就是曾培養(yǎng)出奎媛媛、

畢文靜、劉璇三位世界冠軍的國家體操隊女隊總教練——陸善真，他應(yīng)省體育局之邀來為浙江體操隊講課。

“一切為了08年奧運會。”陸善真介紹，去年是備戰(zhàn)08年奧運會的第一年，各項賽事、工作都圍繞這個中心目標(biāo)展開，成績不錯，培養(yǎng)出了像程菲這樣的優(yōu)秀運動員�！敖衲晔莻鋺�(zhàn)08年奧運會的關(guān)鍵年，中國體操在08年奧運會上的成敗就看今年能否應(yīng)對好新規(guī)則�！标懮普嬷赋�，由于去年的全運會，中國體操的新規(guī)則實際上從今年才開始實行，相比其它國家，起步比較晚。今年的首要任務(wù)，就是研究其它國家應(yīng)對新規(guī)則的具體動向，然后編排新動作并增加難度。“中國是體操強國，我們的隊伍是技術(shù)型的，有著雄厚的實力，相信我們能很好地應(yīng)對新規(guī)則�！�

說起浙江體操，陸善真滿懷希望：“浙江體操隊曾經(jīng)為國家隊輸送過樓云、楊波、孫曉嬌、桑蘭等優(yōu)秀運動員，現(xiàn)在國家隊的何寧、江鈺源都具備一定實力。還有很多有潛力的運動員，只要好好雕琢就一定能出成績�！标懮普嬷赋�，浙江體操要走出低谷，關(guān)鍵要抓好梯隊建設(shè)和教練員觀念更新�！绑w操運動員的運動生命相對于其它項目比較短，抓好梯隊建設(shè)尤為重要，所以在重視現(xiàn)階段人才培養(yǎng)的同時，還要切實抓好人才的梯隊建設(shè)，特別是要規(guī)劃好運動員的年齡結(jié)構(gòu)。”新規(guī)則的實行，對運動員、教練員的綜合素質(zhì)提出了更高的要求。陸善真說，教練員不要一味強調(diào)艱苦訓(xùn)練，要做到既練得“實”，又能讓隊員們保持輕松的精神狀態(tài)。要針對每個人的特點，進行個體化訓(xùn)練。

陸善真 - 參考資料

1.http://sports.enorth.com.cn/system/2008/05/10/003260066.shtml
2.http://sports.163.com/08/0723/22/4HIP8N5000051CB6.html
3.http://sports.qq.com/a/20080724/000006.htm