中學時期，劉海鎮(zhèn)自從看了鄒宋熊的單人劇《我們的光泰》，就下定決心要從事演藝事業(yè)，可是命運的捉弄讓他三次從戲劇電影專業(yè)落榜，結果進入了忠清大學服裝專業(yè)�？墒茄菟噷λ�的吸引力仍然很大，于在他在服完兵役后還是進入了首爾藝專戲劇專業(yè)學習。

高校時期，他加入了忠北慶州當?shù)氐膭�團，后北上首爾在木花劇團中活動開始擔當一些小配角，主要是給人印象兇惡的壞人角色。

1997年，劉海鎮(zhèn)通過影片《黑杰克》登上大銀幕，扮演的司機角色讓他開始被人們認識。

2005年，參演愛情片《王的男人》，扮演“六甲”，獲得第43屆大鐘獎電影節(jié)最佳男配角獎。

     2006年，劉海鎮(zhèn)與趙承佑、白允值、金惠秀等參演由漫畫改編的影片《老千》，扮演了高尼的好搭檔平民老千高光烈，上演了一場關于復仇、騙術、金錢與欲望的戲。同年，擔任MBC綜藝節(jié)目《車勝元的健身俱樂部》固定嘉賓 。

2007年，劉海鎮(zhèn)與車勝元參演了由張圭成執(zhí)導的影片《郡守與里長》，和車勝元飾演一對從小到大的死對頭。同年，在羅文熙首次擔當主角的影片《全順粉女士綁架事件》中以無能拐騙犯的角色搞笑出鏡。

2008年，與姜申日、李文植參演喜劇動作片《姜哲中:公共之敵1-1》。

2010年10月，劉海鎮(zhèn)與黃政民、柳承范主演犯罪片《不當交易》，飾演線人張錫久，獲得第48屆韓國電影大鐘獎最佳男配角。7月，參演驚悚片《苔蘚》，獲得第5屆亞洲電影大獎最佳男配角和第31屆青龍獎最佳男配角。

2012年，與高賢貞參演《高小姐計劃》，飾演冷血的雙重間諜“紅皮鞋”。

2013年，劉海鎮(zhèn)代替金承佑參與KBS2綜藝節(jié)目《兩天一夜》，時隔八年再一次出演，于3月29日進行首次錄制[。

2014年5月，參演愛情片《人間中毒》，飾演一間音樂室的任社長。8月，與金太佑參演了由李石勛執(zhí)導的海洋冒險片《海賊》，飾演鐵峰。9月，參演犯罪片《老千2》，飾演高光烈。12月，參演由柳承莞執(zhí)導的犯罪片《老兵》，飾演趙泰晤的幫手崔常務。

2015年1月29日晚，憑借海洋冒險片《海賊》獲得韓國第6屆年度電影獎最佳男配角獎。韓國電影《就是那個家伙》于10月28日上映，主演周元與劉海鎮(zhèn)將展開一場較量，吸引了大家的關注  。

2017年11月6日，劉海鎮(zhèn)憑借《出租車司機》獲第38屆韓國電影青龍獎最優(yōu)秀男配角獎提名。

2018年1月，獲第12屆亞洲電影大獎最佳男配角提名。5月9日，主演的電影《摔跤手》上映。

2001年，劉海鎮(zhèn)和金惠秀在拍攝電影《新羅的月夜》中而認識，2006年，共同出演電影《老千》而迸出愛情火花。2010年，雙方承認正在交往。2011年，雙方正式分手。

玄彬新片《共助》陣容確定 3月正式開機

2016年03月04日韓國電影《共助》演員陣容全部確定，由玄彬、劉海鎮(zhèn)、金柱赫主演，組合少女時代成員允兒、李東輝等加盟。韓國電影《共助》演員陣容全部確定，由玄彬、劉海鎮(zhèn)、金柱赫主演，組合少女時代成員允兒、李東輝等加盟。電影《共助》講述的是朝鮮和韓國警察為了追捕犯罪分子，首次以非正式的方式進行合作，并開展共同調查的故事。該動作片是電影《國際市場》制作公司 JK FILM 準備了長達四年的野心之作，玄彬將在片中飾演北朝鮮的刑警“任哲令”一角，除主演玄彬、劉海鎮(zhèn)、金柱赫外，允兒和李東輝等優(yōu)秀演員也加盟了該電影。