1983年，在參加香港利舞臺舉辦的第二屆新秀歌唱比賽時，穿著中山裝、準(zhǔn)備唱《我是中國人》的呂方因緊張得不敢出臺，最終被硬生生推了上去，結(jié)果呂方獲得第二屆新秀歌唱比賽冠軍。

1984年，呂方參加香港新人歌唱大賽并獲得冠軍。選秀比賽后，呂方簽入香港本土造星大廠華星唱片。同年，與梁朝偉、張曼玉、劉青云、劉嘉玲、關(guān)禮杰聯(lián)袂主演香港無線電視公司出品的人氣劇集《新扎師兄》，飾演林志泉。

1985年，呂方被華星唱片公司重視，該年推出熱賣大碟《聽不到的說話》。作品《聽不到的說話》獲得了第八屆十大中文金曲獎、第三屆十大勁歌金曲獎、最佳填詞獎、最佳編曲獎。

1986年，第一次與張學(xué)友在紅磡體育館舉行一連數(shù)場的《86雙星演唱會》。 同年，與谷峰、午馬、王小鳳、錢小豪、鐘發(fā)合作主演的恐怖電影《僵尸翻生》在香港上映，片中飾演錢真人的徒弟。

1987年，與林正英、洪金寶、吳耀漢、午馬聯(lián)袂主演電影《靈幻先生》，飾演大鬼大寶。

1989年，在由林正英執(zhí)導(dǎo)的恐怖電影《一眉道人》中飾演一眉道長的徒弟阿方。

1991年，呂方轉(zhuǎn)投華納唱片有限公司。

1992年，呂方在華納唱片有限公司發(fā)行了一張粵語專輯《彎彎的月亮》，其中呂方演唱與專輯同名的粵語版歌曲《彎彎的月亮》，更令他的事業(yè)重見曙光。同年，呂方還主演電視劇《反斗威龍》并飾演警探何飛帆。

1994年，呂方在發(fā)行專輯《流浪花》。同年，還發(fā)行國語專輯《只想遇到一個人》。

1995年，呂方發(fā)行專輯《愛一回傷一回》，專輯中的一首質(zhì)樸感人的抒情歌曲《朋友別哭》，唱遍兩岸三地�！杜笥褎e哭》亦是當(dāng)年臺灣電視連續(xù)劇《情濃半生緣》的片頭曲。

1996年，參演招隅棟執(zhí)導(dǎo)的電視劇《新上海灘》，飾演祥貴。

2000年，與宣萱、呂頌賢、梅小惠聯(lián)袂主演由香港無線電視出品的時裝喜劇《夢想成真》，在劇中飾演有義氣、孝順父母、感情專一的寶家成。

2002年，與鄭艷麗、駱應(yīng)鈞、樋口明日嘉、麥家琪合作主演愛情電影《情迷個半月》。

2003年，與鄭中基、杜德偉、李麗珍共同主演愛情喜劇電影《我愛一碌葛》。

2005年3月5日-6日，在廣州天河體育館舉行白金巨星演唱會上，呂方與鄭少秋、葉麗儀、薰妮等13人同臺表演并演唱《彎彎的月亮》《聽不到的說話》兩首歌曲。

2006年12月20日，呂方參加香港歌手林海峰在香港的最后一場演唱會。

2007年3月9日-12日，呂方在紅磡體育館一連舉行4場好情歌演唱會。并在第四場演唱會上邀請好友張學(xué)友作為嘉賓，兩人在演唱會上合唱歌曲《李香蘭》。 同年8月，與羅嘉良、曾華倩、胡杏兒合作拍攝香港無線電視臺新劇《當(dāng)狗愛上貓》，飾演32歲的狗只訓(xùn)練專家周自沾。

2009年3月3日，香港歌手靜婷在紅館舉辦靜婷最激50年演唱會，呂方作為特別嘉賓傾力演出。

2010年9月29日，與謝安琪、泳兒、洪卓立、關(guān)心妍一同出席在廣州體育館舉辦的亞運(yùn)有我——一起來，更精彩群星演唱會并演唱歌曲。 12月31日，青海衛(wèi)視“西部熱戀”跨年演唱會感動上演，在晚會上呂方演唱老歌《朋友別哭》。12月23日，呂方做為嘉賓助陣內(nèi)地歌手師鵬在首都體育館舉行演唱會；晚會上呂方與師鵬合作演唱歌曲《彎彎的月亮》。

2011年2月，呂方推出《呂方Touching Moment》Hi-Fi發(fā)燒碟，唱片推出三星期，銷量已達(dá)金唱片數(shù)字。3月10日-11日，呂方在香港紅館舉行一連兩場《Touching Moment 2011演唱會》，呂方請來好友杜德偉及倫永亮任嘉賓，演唱會上，杜德偉緊張得多次走音。

2013年6月29日，呂方在廣州體育館舉辦《朋友別哭我回來了！》演唱會，這是呂方時隔20年再度在廣州開唱。演唱會中呂方特意請來了好朋友杜德偉和倫永亮當(dāng)嘉賓，并與杜德偉合唱《求你講清楚》、《不要重播》，與倫永亮演唱《緣分》。

2014年5月，應(yīng)邀首次踏足多倫多華瑪娛樂演奏廳為加拿大的歌迷獻(xiàn)上《呂方經(jīng)典金曲三十載演唱會》并吸引5千歌迷捧場。演唱會上由音樂人盧東尼鋼琴伴奏，呂方演繹了多首國粵語金曲。其中一曲《我是中國人》引起全場歌迷的共鳴，場面溫馨。

2016年9月25日，參加綜藝節(jié)目《隱藏的歌手》第2季。

2018年7月7日，發(fā)行合唱單曲《共同家園 (大灣區(qū)主題曲)》。

1992年12月，呂方與藝人鄭裕玲確定情侶關(guān)系。由于鄭裕玲比呂方高，這段感情一直被戲稱為“長短腳之戀”。2008年10月25日，鄭裕玲灑脫地向傳媒證實(shí)，與呂方結(jié)束16年的戀情，但她重申兩人再見也是朋友。

2016年《隱藏的歌手第二季》