蘭斯·史蒂文森 - 球員簡介

蘭斯·史蒂文森，得分后衛(wèi)，來得自辛辛那提大學(xué)，高中時(shí)就讀于紐約布魯克林的林肯高中。擅打街球，能否適應(yīng)NBA是一個(gè)巨大的疑問。而且就其球風(fēng)，史蒂文森最佳前景就是一名稱職的板凳匪徒。在2010年的NBA選秀中，印第安納步行者隊(duì)用第二輪輪第10順位選秀權(quán)選中蘭斯·史蒂文森。NBA模板被認(rèn)為是德肖恩·史蒂文森。

高中時(shí)代的2006年蘭斯·史蒂文森當(dāng)選全美最佳新人，高二蘭斯·史蒂文森再次被評為最有價(jià)值二年級生。紐約地區(qū)預(yù)科學(xué)校的歷史得分王，2009年蘭斯·史蒂文森入選麥當(dāng)勞全美第一隊(duì)。進(jìn)入辛辛那提后，大一賽季3次當(dāng)選大東部聯(lián)盟每周最佳新人，并最終被評為大東部聯(lián)盟年度最佳新人。

蘭斯·史蒂文森 - 利于生涯

高中生涯

2005年夏天，蘭斯·史蒂文森就讀于洛琳主教紀(jì)念中學(xué) ，這是一所全男子天主教學(xué)校。不久，學(xué)校輸?shù)袅艘粋�(gè)青年聯(lián)賽決賽，他沒有贏得比賽的MVP。 接下來的一周，斯蒂芬森沒有返回主教洛格林上課，最后選擇了家附近的康尼島亞伯拉罕林肯高中。史蒂芬·馬布里和塞巴斯蒂安·特爾菲爾也曾就讀于該校。

高中時(shí)代的蘭斯·史蒂文森就是無所不能的代名詞，在他的帶領(lǐng)下，林肯高中史無前例地連續(xù)4年獲得紐約高中聯(lián)賽冠軍——4個(gè)賽季，蘭斯·史蒂文森總共攻下了創(chuàng)紀(jì)錄的2946分，三次入選紐約運(yùn)動記者協(xié)會評選的紐約高中最佳陣容。高四賽季，蘭斯·史蒂文森場均進(jìn)賬28.9分10.2個(gè)籃板3.9次助攻，當(dāng)選紐約運(yùn)動記者協(xié)會評選出的紐約年度最佳球員。2009年入選麥當(dāng)勞全美高中第一隊(duì)。

大一賽季

2009-2010賽季，整季蘭斯·史蒂文森只有2場比賽沒有擔(dān)任先發(fā)，最終平均每場比賽為辛辛那提貢獻(xiàn)12.3分5.4個(gè)籃板2.5次助攻，其中得分為大東部聯(lián)盟所有新秀最高。本賽季第一次在大東部聯(lián)盟登場，蘭斯·史蒂文森便在與康涅狄格大學(xué)的比賽中砍下21分，其中包括最后0.7秒時(shí)一記鎖定勝局的罰球，然后又在與澤維爾大學(xué)的對話中獨(dú)攬全隊(duì)最高的22分，對陣全美排名第20名的喬治城大學(xué)時(shí)，蘭斯·史蒂文森17投11中得到了賽季最高的23分。在對陣全美排名第六的西弗吉尼亞大學(xué)的大東部聯(lián)盟四分之一決賽中，蘭斯·史蒂文森獨(dú)得全場最高的19分，連續(xù)7場比賽至少進(jìn)賬兩位數(shù)的得分。 

蘭斯·史蒂文森 - 魔鬼訓(xùn)練

對運(yùn)動員來說，在沙地上跑短距離就已經(jīng)是一個(gè)相當(dāng)費(fèi)勁的訓(xùn)練；可蘭斯·史蒂文森每天要在沙地上跑至少22個(gè)街區(qū)（相當(dāng)于2英里），接著他還要掉頭返回，在木板路上跑同樣的距離。

由于在沙地上跑步需要時(shí)刻注意保持自己的身體平衡，因此這種訓(xùn)練會增強(qiáng)背部以及肩部的力量。四頭肌會有腫脹感。肌肉纖維的松緊運(yùn)動可以提高其短時(shí)間內(nèi)速度和力量的爆發(fā)力，加強(qiáng)腿部的彈力。在沙地上訓(xùn)練也會緩和對膝蓋的沖擊，減小對關(guān)節(jié)處和軟組織的磨損和扯動。

在“告別”沙地后，蘭斯·史蒂文森還要在一幢15層樓高的大廈那兒跑五組登高來回。蘭斯·史蒂文森好像對此并不“滿足”，他還會在這兩項(xiàng)跑步訓(xùn)練中加做500個(gè)俯臥撐。

每天的“固定程序”由跑步，俯臥撐，引體向上，嚴(yán)格的拉伸和跳投組成。蘭斯·史蒂文森和他父親必須在一小時(shí)內(nèi)結(jié)束所有的訓(xùn)練，這樣才能保證兩人能準(zhǔn)時(shí)到校/崗。

蘭斯·史蒂文森 - 球員評價(jià)

蘭斯·史蒂文森身體力量出眾，擁有超強(qiáng)的一對一能力，突破犀利無匹，中距離投籃手感一流，得分如探囊取物。 

蘭斯·史蒂文森在比賽中顯然是本地球迷的寵兒，他得到了足夠多的在場球迷支持。他沒有讓大家失望。這個(gè)正在冉冉上升的高一新生是本隊(duì)的co-MVP，獲得了創(chuàng)下Elite 24賽會紀(jì)錄的38分。蘭斯·史蒂文森在創(chuàng)造紀(jì)錄的同時(shí)展示了他全部的進(jìn)攻天才。

蘭斯·史蒂文森以前就曾經(jīng)因?yàn)橛袝r(shí)候在球場上打得太獨(dú)而受到詬病，他這樣做的結(jié)果是經(jīng)常導(dǎo)致倉促出手。雖然在比賽中留下了4次助攻的數(shù)據(jù)，但這中間的大多數(shù)都是在快攻中的簡單傳球。