曾次亮民國12年（1932年）畢業(yè)于北平高等師范學(xué)堂（今北京師范大學(xué)），在校時因受“ 五四運動”新思潮的影響，想深入民間，改革教育，畢業(yè)后即回縣任教育局長。因受守舊勢力的排斥，一年未滿，拂袖而去。

民國13年在省立第三師范（信陽）任教，因軍閥混戰(zhàn)無法上課，又到開封私立北倉女中任教。大革命時期，他傾向革命，贊成國共合作和反帝、反封建的北伐戰(zhàn)爭，在校內(nèi)宣傳民主思想，支持學(xué)生的革命活動，資助學(xué)生南下參加革命，他在民國16年加入國民黨，民國19年因拒絕國民黨部的黨員重新登記，被開除黨籍，河南省黨部通令各機(jī)關(guān)、學(xué)校對曾次亮不得任用。

民國20年曾次亮經(jīng)北京師大母校協(xié)助謀職，先后在吉林永吉私立毓文中學(xué)（金日成當(dāng)時就讀于該校）、河南省焦作私立 福中中學(xué)、南陽省立第五中學(xué)、信陽省立女子師范等校教書。后因在焦作 福中反對校長壓制學(xué)生抗日運動、在信陽女師反對特務(wù)教員誘惑學(xué)生加入反動組織，終被解職。

民國23年，國民黨對他的禁令漸漸松弛，乃應(yīng)開明校長魯鴻謹(jǐn)（女）聘請，回汴到省立女子中學(xué)任教，并在北倉女子中學(xué)兼課。

抗日戰(zhàn)爭爆發(fā)后，他隨開封女中南遷，半年后轉(zhuǎn)至流亡豫西的省立 淮陽師范，扶老攜幼隨學(xué)校過著顛沛流離的生活。

民國35年經(jīng)好友張邃青介紹，回汴任河南省通志編委、編審。民國37年夏，攜眷離蔣管區(qū)，沿途歷盡艱險，于秋天到達(dá)豫西解放區(qū)，受鄧小平接見，《新華日報》11月16日報道了“河南老教育家曾次亮抵豫西”的消息。后在中南區(qū)教科書編輯委員會及華北中、小學(xué)校教科書編輯委員會編寫中學(xué)地理教材。1950年在 政務(wù)院出版總署任職，繼任文化部古籍出版社、中華書局編審，負(fù)責(zé)審定《二十四史》中天文、律歷部分。1959年加入中國共產(chǎn)黨。

曾次亮一生注重自修，不喜交際，總是辛勤工作，學(xué)術(shù)研究以中國歷史為主，旁及文字學(xué)、音韻學(xué)、詞學(xué)、紅學(xué)及圍棋。民國25年自費刊印過《漢語拼音新方案》（也是采用拉丁字母，較國語羅馬字簡便，比當(dāng)時的新文字細(xì)致）、《曾氏速記術(shù)》、《十三月新歷法》，稱為“三小發(fā)明”。另編有《詞選》書稿。由于考史需要，他從三十年代起就從事古天文歷法之研究，首創(chuàng)治歷捷算法，著有《史時另尺》。后半生特別是解放之后，不斷完善此法，成了他的專門研究課題。其主要著作有：《四千年氣朔交時連算法》、《殷周秦漢歷譜》、《歷代歷法的數(shù)據(jù)及計算公式》和《七政法源》。

1967年2月在北京病逝。其女曾克是一位作家。其子曾一平是 太原科技大學(xué)教授。其女曾恬及其女婿童慶炳均執(zhí)教于北京師范大學(xué)。