畢業(yè)于北京電影學院表演系的張頌文，曾在自己母校任教多年，培養(yǎng)出了很多優(yōu)秀的學生。此外，他還是林志玲、鐘漢良、李菲兒、田亮、賀剛、鞏新亮、程媛媛、金鑫、姚星彤、潘之琳、胡冰權、大柳真一郎、王然、趙炳銳、逯軍、佟晨潔、李非、孟召重、夏星、陳燃、伊東鈴奈、于翔、彭洋、趙怡文、江易珈、蔣璐霞、屈菁菁、王昱淇、陳少霞、姚童、王樂夫等的私人表演老師，因其擅長講解和傳授方法演技而使眾多明星都從他獨特的方法中迅速掌握和提升演技，演藝界也因此稱張頌文為“明星教父”。

最喜歡的顏色：黑、白、藍

最喜愛的地方：韶關、北京、好萊塢

最喜愛的零食：雞仔餅、陳皮梅

最恐怖的經(jīng)歷： 拍攝時忘詞

最喜歡的寵物：龜，猴，鯨魚，獅子

最喜歡的電影：大河之戀、海上鋼琴師、鐵達尼號

最喜歡的電視：《黑冰》 《射雕英雄傳》

最喜歡的演員：阿爾.帕西諾、布拉德.彼得、羅伯特.德尼羅

最喜歡的書籍：《魯濱遜漂流記》、 《金剛經(jīng)》

最喜歡的習慣：禪修

張頌文出生在廣東省韶關市，職高畢業(yè)后曾先后做過酒店服務員、印刷廠工人、飲料店售貨員、空調安裝工等，20歲轉行做了導游。25歲那年，從小就喜歡電影的張頌文只身來到北京追尋自己的電影夢，并最終以優(yōu)異成績考上了北京電影學院表演系。

我的未來不是夢

在進入表演這個行當之前，張頌文已經(jīng)在廣東當了5年的導游，各種的獎項使他在業(yè)內備受矚目和尊重，當人們的月工資還在數(shù)百元時，他已經(jīng)在普通人的十倍以上，過的是標準的精英階層生活。那段經(jīng)常周游世界各地的日子讓張頌文回憶起來感覺還是很愜意，公司辦公室的地點就在海邊，一抬眼就可以透過落地玻璃窗望見大海。當時很多來看望張頌文的朋友都羨慕地夸贊他已經(jīng)達到人生的巔峰。對此，張頌文也感到過些許的困惑：難道這就是我的一生了嗎！

一次很偶然的對話，終于改變了張頌文的人生軌跡，那是公司新來的一個女孩，在聊天時恭維了一番張頌文已有成績后，又理所當然地問了他一句：你以后想要做什么��？見張頌文一時答不上來，女孩揶揄道：一看你就是沒有未來的人。

一直在導游這個行業(yè)中做得順風順水，又是國家正式的員工，幾乎沒有人問過張頌文類似“以后會去干什么”這個問題，張頌文自己似乎也沒多想過，但這一次他認真地想了一下午，又去問那個女孩：那你告訴我，什么才叫有未來呢？我未來應該做什么呢？

女孩說：你最喜歡什么呀，能把你最喜歡的事情當做事業(yè)就是很好的未來。張頌文想了想，這么多年他最喜歡的事情就是看電影，他覺得自己對電影很有想法，有時候看到一些不滿意的情節(jié)會產(chǎn)生“如果我是導演，我會那樣來拍”的念頭。

“那你就去學導演吧！北京有個電影學院可以學做導演�！�

“怎么才能去上北京電影學院呢？”

“交學費就能上。”

就是這段簡短的對話之后，張頌文做出了一個改變人生的抉擇，他先是到老總辦公室跟老總說：我要辭職了，去北京上電影學院。老總是個北京人，自然知道北京電影學院是怎么回事，根本沒當回事地回答張頌文：好啊！那你就去吧！

晚上，張頌文回到住處，把自己這幾年置備的高級家當電器，用令人乍舌的低價，一次性地處理給了一個新同事。買了張機票就飛去了北京。

幾經(jīng)波折終開竅

 到了北京，一通打聽，找到北京電影學院之后，張頌文才知道，原來北京電影學院不是有錢就能上的，而且當時也不是招生期，一位好心的老師對他說，就算是招生期，導演系也是隔年招生！

自己大老遠的跑來北京，就這樣空手而歸，豈不是很沒面子。盡管剛到北京時，他就接到老總追來的電話，“張頌文！聽說你連公司分你的房子都不要了！你還真是說走就走�。磕悴恢�道自己是國家正式員工嗎？”可張頌文在聽了一位老師說，“表導不分家，你想學導演可以先學表演�！敝�后，還是決定留下來，上了一個為期半年的表演系進修班。

進修班開學之后，時常一身的白領打扮使張頌文的“另類”馬上在班里凸顯出來，滿口的廣式普通話連說自己的名字都說不清楚。更讓他始料未及的是，學表演的第一課要從演貓演狗開始，美其名曰：解放天性，就是讓人學會在眾目睽睽之下“不要臉”，可衣冠楚楚的張頌文怎么可能“不要臉”呢？所以他怎么演都覺得不對勁，很是自卑，有一次硬著頭皮做了一個“導游”生活的小品，竟然意外地得到了老師和全班同學的肯定，恰巧表演系大師哥富大龍回來看望老師，看見了張頌文的作業(yè)后對他充分的贊賞和肯定：相信我，你將來會成為一名優(yōu)秀的演員！盡管這一次大家的肯定，讓張頌文找到了些許的自信，但更多時候他還是覺得自己在表演上沒開竅，所以開學兩個來月，張頌文就打算退學了。就在他打算收拾行李的那天晚上，他的實習助教郭昊倫找他談了一次話，郭昊倫在肯定張頌文表演天賦的同時，鼓勵張頌文把自己的人生閱歷運用到表演當中，張頌文最終留了下來，并且真的逐漸在表演上開了竅，成為班里的小品之王，但又一個難題出現(xiàn)了，張頌文的普通話一直不過關，有時在表演悲劇的時候，他在臺上哭得稀里嘩啦念臺詞，下面的同學們笑得稀里嘩啦。于是，他又開始攻克語言關。張頌文的普通話已經(jīng)講得十分標準了，甚至連一點南方口音都聽不出。

進修班畢業(yè)前，張頌文已經(jīng)深深的愛上了表演這門學科，是繼續(xù)報考一年一度的電影學院正式招生還是返回原單位過舒適的生活？思想斗爭了一段時間，最后在老師的鼓勵和同學的慫恿下，張頌文參加了北京電影學院正式招生考核，并且輕松地考上了競爭激烈的表演系，成為那年萬人報考表演系當中的幸運兒。

演員都會被定位

電影學院畢業(yè)后，張頌文留校當了幾年的老師，老師的職業(yè)很穩(wěn)定很輕松，期間也穿插著拍了幾部影視劇，但畢竟拍戲的時間有限制，所以就像當年放棄導游那份固定職業(yè)一樣，張頌文又離開了北京電影學院，簽約了一家臺灣的經(jīng)紀公司。

全國各大電視臺熱播由管虎監(jiān)制、張頌文主演的警匪劇《第二面》，他在里面扮演了一個與自己外表差異很大的殺人犯馬明心。當初去試戲時，管虎看了一眼張頌文就說，我們這個戲里沒有適合你的角色。有備而來的張頌文立刻進入了“馬明心”的狀態(tài)，用馬明心的眼神和聲音與管虎交流，幾句話過后，管虎就拍板讓張頌文演了這個男一號。

《兵圣》開機前，張頌文應導演之邀去試勾踐的戲。張頌文精彩的表演，得到了導演和制片方的一致好評。第二天被要求再次去劇組試戲。原來，鑒于張頌文本人對劇中角色的出色把握，制片方?jīng)Q定讓張頌文扮演戲份更重一些的角色——吳王夫差。

張頌文說自己還處在沒有被定位的狀態(tài)，希望接一個角色是一個角色，最好別重復。至于以后自己會被定位在適合演哪一種角色，張頌文也很期待。“演員最后都會被定位的，沒有哪一個演員適合演所有的角色�！彼�以張頌文對角色的選擇一直都很謹慎。

對于未來，自己還能在表演這條路上走多遠，張頌文說：誰知道呢？也許哪一天我又離開了這一行，人生充滿了變數(shù)。

2003年

張頌文主演了20集電視連續(xù)劇《愛的代價》。開始在演藝圈嶄露頭角，該片曾經(jīng)因為眾多觀眾要求而在韶關電視臺重播3次。

2004年

在南方電視臺年度大戲120集《乘龍怪婿I》中，他以絕對實力詮釋出該戲的靈魂人物：賈發(fā)。張頌文從第一集出場開始，一直貫穿始終，成為該劇所有演員中集數(shù)最多、戲份最足的一個。在戲中，他把賈發(fā)這個人物從20歲演繹到60歲，也是該劇演員年齡跨度最大的一個�；仡檱鴥韧猓�演員飾演的角色和本身年齡反差很大的人并不少見，但是像他這樣持續(xù)集數(shù)之多的實屬罕見。該劇從05年至今被反復重播多達30多次，在廣東地區(qū)可謂家喻戶曉。當年南方電視臺為《乘龍怪婿》舉辦“評出您最喜愛的演員”評選活動，張頌文的得票數(shù)一直遙遙領先，而由他飾演的賈老爺則得到了整個廣東省乃至東南亞地區(qū)觀眾的普遍喜愛，從此他便有了一大票忠實“粉絲”。

2005年

張頌文在影視圈演技派的地位逐漸確立，中國第六代導演孫周邀請張頌文主演中國電信A+升級服務廣告，張頌文在廣告中的招牌笑容和現(xiàn)場一句即興對白“早該了”使該廣告迅速火爆全國，成為05年度中國本土廣告播放次數(shù)之最。隨后，亞洲第一廣告導演彭文淳先生也發(fā)出合作邀請，兩人合作的“威士忌酒”廣告產(chǎn)生……

同年，韶關市長朱金雄先生帶隊組團參加了“北京國際旅游博覽會”，張頌文被朱市長親自點名要求會見。

2006年

同年，香港重金翻拍當年萬人空巷的電視連續(xù)劇《霍元甲》，鄭伊健和陳小春分別飾演霍元甲和陳真，張頌文應港方邀請加盟該劇，飾演霍元甲一生最重要的摯友，精神領銜農(nóng)勁蓀，其演技受導演及港方一致好評。拍攝加拿大籍香港導演衛(wèi)翰濤執(zhí)導的中國首部北魏時期電視連續(xù)劇《北魏馮太后》，張頌文以獨特的表演方式演繹了北魏時期“一人之下，萬人之上”的宦官首領，突破了以往大家對宦官形象的認識。

2007年

臺灣本土大戲《亂世豪門》在內地開機，該戲是一部借臺灣王氏大家族的興衰故事，反映甲午戰(zhàn)爭后臺灣歷史的影視劇。由臺灣著名導演萬仁執(zhí)導，制作班底和主演全部是臺灣人，張頌文以精湛的表演在試鏡中脫穎而出，在劇中扮演光緒皇帝。

同年，曾執(zhí)導過《黑洞》《冬至》《七日》三部熱播大戲的新銳導演管虎再度出擊新戲《第二面》，張頌文出演戲中靈魂人物馬明心，該戲在中國許多地區(qū)播出創(chuàng)下收視第一，張頌文在影視圈被一致看好。

2008年

中國著名導演張紀中首次將中國古典兵學著作《孫子兵法》以人物傳記形式搬上熒屏，開拍大型電視連續(xù)劇《兵圣》，張頌文受邀出演戲中舉足輕重的人物：吳王夫差。張紀中對其演技大加贊賞。

2009年

《楊貴妃秘史》創(chuàng)下全國收視第一，張頌文在劇中飾演楊國忠，其人性化的塑造顛覆了歷史對楊國忠的評價，一時間引起無數(shù)歷史學家及觀眾的熱論。

2010年

應邀出演香港金牌導演劉偉強執(zhí)導的《精武風云-陳真》及《不再讓你孤單》兩部大戲，合作演員為甄子丹，黃秋生，舒淇，黃渤，余文樂，劉燁等人。寧浩導演和小馬奔騰合作舉辦演員培訓班，在上萬個報名人選里選出20人，力邀張頌文為表演指導。

2011年

出演香港導演陳嘉上的大作《四大名捕》

擔任寧浩導演新電影《黃金謎案》拍攝中的表演指導并出演重要角色。

擔任臺灣導演陳正道電影《幸福額度》表演指導。

攜學生林志玲上《魯豫有約》訪談，現(xiàn)場展現(xiàn)即興表演，林志玲成功轉型。

擔任電影《神探張惠嶺》藝術顧問。

應邱禮濤導演邀請赴香港拍攝《高舉愛情》，和江若琳，杜汶澤聯(lián)合主演。

2012年

 與周潤發(fā)、吳鎮(zhèn)宇、洪金寶等人合作，拍攝電影《大上�！�。

2013年

在電影《摩登年代》中與徐崢、張子楓合作，主演反派角色魏建。同年，他還與黃秋生、吳鎮(zhèn)宇、黃曉明等人合作，在電影《葉問終極一戰(zhàn)》中飾演葉問之子葉準，劇組特意請到九十高齡的葉準老先生親臨拍攝現(xiàn)場，張頌文則虛心向其求教。

2014年

與孫堅、白冰、潘霜霜等人合作拍攝動作喜劇電影《謊言大爆炸》，該片將于2016年5月13日全國公映；與陳赫、姚星彤、常遠等一起參與演出愛情喜劇電影《一路向前》 ，影片于2015年8月6號在全國上映； 同年，張頌文還參與拍攝由黃百鳴執(zhí)導，古天樂、曾志偉、柳巖等主演的香港賀歲喜劇《神探駕到》。

2015年

應韶關學院團委和學生會邀請，為韶關大學的同學們帶來《讓夢想照進現(xiàn)實》的主題演講；參與拍攝由常征執(zhí)導，丁洋、余思潞主演，改編自留美分子生物學博士黃序先生原著的微電影《沉默基因》，該片于2015年12月上線優(yōu)酷視頻；同年10月，參演了由鄺庭和執(zhí)導，王霏霏（miss A霏）、炎亞綸、郭品超等人主演的電影《選擇游戲》，該片預計將于2016年底全國上映。

2016年

應邀出演由婁燁執(zhí)導、張家魯監(jiān)制的懸疑劇情電影《地獄戀人》（又名《風中有朵雨做的云》），合作演員有井柏然、宋佳、馬思純、陳妍希、秦昊、陳冠希等，影片預計將于2017年制作完成并公映。同年，主演由周全執(zhí)導，張家振監(jiān)制，與譚卓、顧寶明、榮梓杉、董晴等人合作，榮獲2015年第13屆香港亞洲電影投資會最高大獎的電影《那年的夏天》，該片預計2017年年初開始在國際各大影展巡回展映；同時，受邀主演由李小江執(zhí)導、陳飛監(jiān)制的電影《夏天只是一天》，合作演員有李九霄、李夢、王硯輝等。

2017年

2017年12月，參演電影《蘭心大劇院》。

2018年

受邀參演由趙軍編劇，趙一龍、肖恩·皮奇尼諾聯(lián)合執(zhí)導的二戰(zhàn)史詩傳奇巨制《長河落日》。

2018年5月25日，主演的電影《西小河的夏天》全國上映。

他，能演繹出最好的流氓、土匪、響馬；他，經(jīng)常在金融巨子、政治領袖、社會賢達等各種角色中游走；他，是演員、是導演，也是老師；他，就是張頌文。這是個在娛樂圈還不很響亮的名字，由于給眾多大牌明星做表演指導而被貫以“明星教父”的稱呼，更因為他扎實穩(wěn)健的演技而贏得了“第二個陳道明”的美譽。戲里有著刀光劍影的人生，而在戲外，他卻過著出人意料的平靜生活……

行攝光影

做演員之前的張頌文，曾經(jīng)是一名優(yōu)秀的導游，且一做就是五年，還拿過不少獎。這是個很刺激也很長見識的工作，但用他的話說就是“漂泊得讓人看不見前面”。導游和演員很像，總是在行走之間。不同的是每到一個地方，導游停留的時間很短，且每次和團隊里的客人剛剛建立起的感情馬上就要面臨分別，那種感覺糟糕得很。

1999年，從小喜歡電影的張頌文只身來到了北京報考北京電影學院，并且以優(yōu)越成績考上亞洲最高等的電影學府－－北京電影學院表演系。畢業(yè)后，因為在校期間的優(yōu)越表現(xiàn)被留校任職，成為表演研究所的表演老師。除了拍戲，給學生上課，他還做過副導演，編劇，剪輯，幾乎各部門的工作都接觸過一些。他笑說，或許這些可以看做是一種謀生手段，但最重要的，就好比當老師一樣，它其實是一面鏡子，只是從不同的角度和側面去審視自己。

“我演的角色不算多，但基本沒有重復的，個個都有缺陷，個個我都喜歡。每個角色都反映出我在那時的努力和缺陷，很多遺憾的表演通常是在拍攝完以后才意識到，印象最深的是《第二面》，因為我在那部戲里真的看見了自己的第二面，挺可怕和挺刺激的，拍完后有段時間在角色里出不來，不能游刃有余地游離在自己和角色中，也是我最大的表演不足�！�

當問他自己的作品會不會看時，他笑說，一般會挑幾段重點看看，大概就知道自己在每部戲中的水準了，反省大于自我欣賞。然后又戲噱地說，“看電影是我很重要和持續(xù)最久的愛好之一，電影票很便宜的年代我基本是在電

影院看的，后來票價猛漲以后，不到迫不得已我很少去電影院了。”

在張頌文家里，為了自己的愛好和學習的需要，他還巧妙地設置了個“小型電影院”，裝備一點不比影院差，坐椅都很講究，唯一的小就是地方小了點。在這里，他度過了很多屬于自己的美好的光影時光。

堅持 沉迷

總會有一種氣質與生俱來。在張頌文身上，一時間卻是找不出恰當?shù)脑~匯：或是儒雅，或是睿智，或是平和，或是淡泊，或是穩(wěn)健，或是落拓，或是才情……

他早睡早起，信奉因果善惡；喜歡喝清淡的茶，喜歡聽佛樂；喜歡哲學般的抒情，喜歡懶洋洋地行走。文竹、清茶、素食、佛樂、菩提籽手鏈、信步閑庭、隨感而發(fā)、懶洋洋……這便是張頌文的生活關鍵詞。在這個金牛座男人身上，充滿了浪漫主義氣質。他喜歡堅持，容易沉迷。

6歲的時候，張頌文收藏了第一枚郵票，到現(xiàn)在已有24年的收藏習慣了，郵票、電話卡、佛器、玉石、像章、唱片、雕刻……都是他的最愛。有時候，他會挖掘那些收藏者的故事，生動得就像是一部電影�！霸谑詹亟缰杏泻芏嗟膫髌婧蛡髡f，我目睹過很多身邊的收藏者發(fā)跡，從普通工人演變成億萬富翁，也有從億萬富翁變成一貧如洗的負債者。我沒有過因為收藏而發(fā)財?shù)陌咐�。張頌文說他對每一件淘回來的東西都情有獨鐘，每每看著他們，自己就能變得很寧靜，很祥和，偶也會興奮激動一番，一件新東西到手，可以從各種途徑去了解它背后的文化、歷史、故事，是一種很好的文化吸收，一件破損的東西到手，為了修復，可以一星期滿頭下去苦干，為了尋找一件配對的玩意兒，當中可以去很多地方，花上很長時間，是一種很好的鍛煉意志的行為。在他家里，幾乎有著全部用來打磨東西的器具。一塊木頭，從買來到被他加工成一串精美的工藝品，傾注著很多的心思和心血，而張頌文也往往把自己的作品當做送給親朋好友禮物的手選。不在于是否精美和值錢，而在于它誕生的每一個細節(jié)，都和自己有關。在他的作品中，以佛珠為多。有時候，他會花上整天的時間在家里，為了就是做一串佛珠�！安幌胍驗殄X去收藏，是因為不希望被錢收藏，收藏在于我，是一種精神�！崩�，因為我只收不放�！�

“有一次我把玩一對心愛的野生老核桃，我常常給它們拍照，每隔一段時間拍一次，各個角度拍，然后點開照片像看連環(huán)畫一樣地看他們的變化，很過癮。很久以后的一天，我看著核桃的照片，突然發(fā)現(xiàn)它們倆原來是一高一低，我就在高的那個核桃的底部想辦法，先是用砂紙打磨，后來不行我用挫刀磨，還是不行我就買了臺打鉆機來打，結果最后那個核桃被我毀了，我一氣之下拿錘子兩個敲碎，取出核桃仁吃了�！�

簡單 快樂

張頌文把他的生活狀態(tài)歸納為一種有些隨意的懶洋洋，看似無心為之，卻時時蘊藏驚喜。無論是久居城市還是拍戲空當，他都會把逛古玩市場、古文化街和吃大排擋作為一種享受。張頌文說他很好吃，不工作的時候，他喜歡在家做飯。在他看來，吃東西的最好去處一定不是五星飯店，而是暗藏在民間的包含著當?shù)乇就撂厣�的大排檔。于是，他會花大把的時間去到成都鄉(xiāng)下的露天茶樓喝2元一杯的茶（拍戲空當）。到古玩市場走走，隨時發(fā)現(xiàn)隨時買下，驚喜于那種偶然性的收獲。

       他不愛運動，卻偏愛做家務，說這是最好的運動。他喜歡侍養(yǎng)動物和植物，“養(yǎng)過很多，養(yǎng)的有好有壞，我總幻想他們能陪我走完一生……”現(xiàn)在家里有好幾只緬甸陸龜已經(jīng)和他在一起很多年了�！痹趶堩炍淖〉哪莻�小區(qū)，每天都有很多的老頭老太太在草地上溜狗。他溜的不是狗，而是跟隨了他五六年的兩只龜。一大一小，取名為大大和小小。這兩只龜不名貴，但卻來歷特殊。頌文去菜市場的時候，恰巧碰到有人要宰這兩只龜，頌文過去將它們“救下”帶回家中喂養(yǎng)。平時帶它們去曬太陽，冬天的時候幫他們買小房子，房子里面?zhèn)溆刑�陽燈。幾年下來，頌文幾乎成了養(yǎng)龜?shù)膶＜�，還一度當上了“爬行天下”的養(yǎng)龜版的版主。大家都來向他討教，卻沒有人知道他竟是在影視劇中光鮮奪目的演員。每次出去拍戲的時候，頌文也舍不得把小龜落在家里，都要隨身帶著。乘飛機過安檢的時候，他就會把小龜放到自己的口袋里。有時候，被發(fā)現(xiàn)了，工作人員也都很通融。很多粉絲還把自己的網(wǎng)名改為大大或小小，他們希望永遠和頌文哥哥在一起。

他，就是這樣一個簡單的人，愛喝綠茶，穿著隨意，鐘愛傳統(tǒng)中式服裝古裝偶爾出現(xiàn)在拍戲的劇情里。他經(jīng)常風度文雅的與人交往，有時卻像個孩子般的天真。他朋友很多，卻極少看見他和朋友一起。所以就像是他自己說的，他很少郁悶，因為真遇上的時候會思考，思考過后基本就好了。在戲中，他經(jīng)歷過無數(shù)波折起伏的劇情，而在生活中，他更鐘愛平凡淡泊的生活。

《霸王別姬》飾演虞姬

學生眼中

林志玲： 接拍《幸福額度》后，我一直很懼怕飾演劇中雙胞胎這樣的兩個高難度角色，看見張頌文老師來了以后我就放心了。他第一時間給我很多信心，他搜集很多雙胞胎，個性不同的時候是怎么樣，包括和家人的相處，他們彼此用什么方式溝通，所以看到很多真實故事，從他們的故事里面吸取一些可以借鑒學習的語言也好或者是肢體也好，也包括剛剛一直提到拜金和物質主義的討論，張老師給我看了很多資料，就會多一些了解。包括一些臺詞可能比較細小的部分......

鐘漢良： 頌文老師是相當了解一個來自南方的演員的難處，把怎么用最短時間說好普通話的過程娓娓道來。在課堂中，教了我很多太有用的東西，一下子感覺，我要學的東西真的很多.....

金 鑫： 我感覺自己真的喜歡上了表演，張頌文老師就像張三豐，全是正統(tǒng)的道路，給你打武功的底子，從頭到尾，我認識了我自己，這是很大的進步......

匿 名： 站在一個曾經(jīng)受他施教的學生角度，我深感觸，頌文老師在很多人心中可能是神，在我心中，卻是個真真事實的人，一個與眾不同的凡人。他會罵人，罵得很兇，讓人害怕卻又由衷的信服；他會高談闊論，字字珠璣，有時又一言不發(fā)，躲在一個角落，很自閉；他會將自己鎖在家中，足不出戶，卻不會與社會脫節(jié)；他經(jīng)常風度文雅的與人交往，有時卻像個孩子般的天真； 他眼睛中透著清澈，你卻永遠無法洞悉清澈里面的過去； 他是很多人的肩膀，好像沒有難得了他的事，可是他會裝瘋賣傻； 他朋友很多，卻極少看見他和朋友一起......

媒體眼中

總會有一種氣質與生俱來，在張頌文身上，或是儒雅，或是睿智，或是平和，或是淡泊，或是穩(wěn)健……他早睡早起，信奉因果善惡；喜歡喝清淡的茶，喜歡聽佛樂。在這個金牛座男人身上，充滿了浪漫主義的氣質，他喜歡堅持，容易沉迷。

1 木偶的世界，就如同我們，覺得生活處處受牽制。但是當一切束縛都沒有的時候，結果恐怕也一無是處。

2 音樂就是這樣的偉大，你可以對它一無所知，它卻能打動你。就像失戀中的人，聽見什么情歌都覺得歌詞是為自己而寫。我難過的時候，覺得這首鋼琴曲好像就是為我而譜。

3 聽說世間萬物都承載著一個信息，那么定空法師這串佛珠就在傳遞著我和他之間的情義。一條手帕，一串手鏈，哪怕一滴水，都是如此。我有很多別人送我的禮物，這些東西透露的信息中，有悲歡、有離合、有喜怒、或哀樂。

4 那些不會說話且沒有肢體語言的生靈，往往容易被人忽視。

5 以前有位僧人朋友曾經(jīng)勸過我，說如果沒有時間、場地、條件、愛心….就不要去飼養(yǎng)動物，這個道理我懂，但卻很少會去想到植物。

6不想因為錢去收藏，是因為不希望被錢收藏，收藏在于我，是一種精神。

7 一個懦弱的人，除了跑？他還能做什么呢？

8 又是一年的生日過去了，還是沒過。年年有，無所謂。又是一年過去了，我越來越清晰自己的方向和目標，這是最大的禮物。

9 角色有時候具有不可思議的魔力，明明知道這是假的，我卻輕而易舉的走了進去，然后費勁九牛二虎之力依然出不來，這對我很不好。

10 我對接戲的態(tài)度有點像去超市采購：寧愿價格上受騙也不愿意貨品的質量上被騙。

11 一個人有多么的邪惡就有多么的善良；一個人有多么的卑微就有多么的自大；一個人有多么的渺小就有多么的偉大；一個人有多么的懦弱就有多么的勇敢；一個人有多么的冷靜就有多么的狂躁；一個人有多么的聰明就有多么的愚蠢；一個人有多么的正常就有多么的畸形……人是多面的。

12 胡同的周邊高樓越來越多，不知道這個歷史悠久的官園還能支撐多久，我有點擔心自己愿意去的地方開始慢慢消失。

13 我真的很久沒寫博客了，不是忙，是懶。

14 小點綴中隱藏大心思的那種，這樣的設計者必是愛生活的人，他們往往喜歡在意那些被你忽略的細節(jié)。

15 環(huán)境對潛能的發(fā)揮很重要。當?shù)貌坏桨l(fā)揮的時候，是不是應該改變一下環(huán)境？

16 你給的未必是別人要的，別人要的你未必能給。

17 你簡單，演藝圈就不復雜。

18 生活中認識了某個人，當時莫名的投緣，感覺這是一輩子的朋友，但事實上這個人卻被你漸漸淡忘；有時候認識某個人的時候感覺淡淡的，卻越處越濃，然后你交了一輩子；還有那些分分合合的人，這些似乎都是宿命，一切都不需要過多的刻意。

19 對待事物的態(tài)度應該是：我盡力了，結果不是自己能左右的話便順其自然。所以在談宿命之前，我們該問問自己：盡力而為了嗎？一個人如果可以樸實而饒有興趣地生活著，他終究會發(fā)現(xiàn)，上天對世事的安排是水到渠成的。

20 閑聊可以把很多思維上的東西解決。

21 世界上能讓我們學習的人太多了，有人能在觀摩中產(chǎn)生收獲，有人卻在觀摩中產(chǎn)生了心魔，不在于別人，在于自己。

22 很多植物冬天在土壤里面蘊蓄明年的生命力，春天的時候競相綻放......

23 同學在一起，總有說不完的話和回憶不完的事，盡管有很多是我們重復回憶過N遍的，還是會不厭其煩的拿出來，這就是美好記憶倍顯珍貴的地方，或許可以這樣理解，學生年代很多事物是相對單純的。

24 詩因樓而作，樓因詩而聞名。不知道是鸛雀樓成就了王之渙，還是王之渙成就了鸛雀樓？

25 我們是男人，男人就應該去經(jīng)歷和創(chuàng)造經(jīng)歷，為我們的人生添寫光輝燦爛的一頁，即使可能是錯的。

26 生命，在一呼一吸間逝去，懷有夢想的人總感覺時間不夠用，每天列了滿滿的計劃，利用和支配著每分每秒。當然，每個人也都有過端詳著慢悠悠的指針捱日子的體會.....

27 協(xié)珠降措活佛的念珠，每次見到活佛的時候都能感覺到這串佛珠的顏色變深，可見每顆珠子上凝聚的聲音。

28 從猴子變成人需要成千上萬年，從人變回猴子只用一瓶酒。 新的一年了，依賴酒精的朋友莫貪杯過量，杯中物解決不了你面臨的煩惱，解決不了你想解決的問題...... 不洗澡的人，噴了香水是不會香的。名聲與尊貴，是來自于真才實學的。

29 即使是廣告，加入了真摯的情感就可以超越它本身的形式功能，表演藝術亦如此！

30 演員的表演是必須具備時代的審美特點，這就需要我們要適應時代的進化，緊跟或超越，才能扎根.....

31 影視表演中的交流有三種：1、對手間的交流：兩個或以上的人；2、自我交流：單人的思考，判斷過程，內心獨白，自言自語等都是具體表現(xiàn)；3、與想象中的對象交流：祈禱、回憶、打電話、對手不在、借位、三維制作下的單獨表演都屬于這種。在交流練習中敢使用眼睛是核心，想象力和相信度極為重要...

32 真切的判斷才會產(chǎn)生真實的交流，如果你想直接去表演所謂的高興，悲傷，憤怒，看客會覺得甚無厘頭，業(yè)內會認為你直奔結果，因此判斷和交流講究用：心誠則靈，相由心生！

33 當一個人反問別人"要不...."的時候，內心其實早就有了堅定的答案！

34 水能倒影，鏡能照人，心可觀己。

35 不要給自己散發(fā)這樣的沮喪，發(fā)揮你的樂觀會更好一些 。起碼劇組沒在這個季節(jié)讓你拍夏天戲，我那年這個季節(jié)還下水，撈上來后我也流淚了，但其實我發(fā)現(xiàn)沒有人知道你流淚，因為你渾身都是水，人家是沒有能力去辨別你的眼淚和水的區(qū)別。

36 大多數(shù)人是勇于面對別人指責自己的缺點的，但缺點不改很多時候不能怪別人。因為更多的人只知道批評，不懂得如何幫人改正。所以我們應該利用自己的一些給予對方建議和方法。

37 這幾天一直在給寧浩的演員培訓班上課，我愿意把我知道的和思考過的告訴我的學生們。未來他們能不能當演員這句話不該問老師，這是學生們的造化和機遇決定的，這個機遇也不是某個人或某個機構，是整個市場，還有個人的運氣。這是事實！

38 世界上最珍貴的東西是免費的：陽光、空氣、親情、愛情、目標、信念....

41 因為觀眾看表演時會套用他的生活來觀察你，所以作為演員的你要觀察生活。因為觀眾不是只有一個，所以演員要觀察的是蕓蕓眾生。

42 大部分年輕人在地鐵都玩手機。

43 大部分人是喜歡便利的。

44 我的血液中流淌中父親的傳承，我的世界觀的形成是父親打下的根基，我在外拼搏維系著父親的牽掛。 某天，父親牽著女兒的手把她托付到我身邊，我也會像她父親般的愛著她.....

45 菲兒，給老師爭氣！誰不欣賞你，你就少接觸，誰罵你，你就揍他，誰夸你，你就假裝謙虛然后心中暗自竊喜，委屈了打電話給老師....

46 年這個東西，就是一個忽然讓某個地方人多起來，讓某個地方的人忽然少起來的借口，我愿意被周圍感染。

47 年少時，每到春晚便出門和朋友相聚嬉鬧，年長后，利用春晚的時光和家人共處，對著春晚評頭論足，很快樂！倍感和家人相處的時光。因此認為：春晚挺好！

48 去深山探望一位朋友，在山里看到一個公車站，聽說是一位老師蓋的，很有情調，亭上還題了幾首情詩，想必他心中有思念的人。

49 在學院看校友帶回來的電影確實是件很爽的事，不分等級不迷信權威，好的全場起立鼓掌，不好的就喝倒彩起哄，反正黑喑中誰也不知道是誰干的，我上學時就常干這事兒。母校的電影觀摩成了我人生中美好的回憶。

50 “健康是�！贝蠹叶紥煸谧爝�，卻只有患者最有體會。

51 如果這個小孩的雙腳真是被人販子人為致殘的，我贈這個人販子一句：你當即下地獄�。。�

52 從醫(yī)院病房探望朋友出來，患難與共，相濡以沫這幾句話刻在了我的記憶中......

53 你如果要想成功，應該去成功者的團隊中工作；當你開始成功，要跟更成功的人合作；當你越來越成功，要找成功者進入你的團隊工作。

54 我沒有入行的時候看見這樣的照片會說：只要是自己喜歡的事情，再苦也是樂趣！入行后我沒說過了，那時我以為只是一兩天的事情，沒想到這種狀況是十年二十年的重復。

55 剛到寧波，在飛機上被空中少爺?shù)姆兴疇C了手背，紅了一塊，但很難生他氣，因為對方除了真誠道謙外還迅速的拿了很多東西來彌補過失，并在飛行過程中不時過來詢問"傷情"。我們不怕犯錯，關鍵是懂認識錯誤，更重要的是認識錯誤后行動要迅速，真正接受別人道謙是因為看到了對方的行動而不是一句話。

56 我們的表演教育常強調演戲要來源于生活而高于生活，可是我們大部分演員是高中直接考上學表演，沒有過多生活的質感，這就是我們的質感。而畢業(yè)后飾演角色，這些角色的生活都是演員從未接觸和了解過的行業(yè)，導演被迫手把手讓演員按照他的方式去表演，然后我們又覺成了傀儡，道具...

57 探討電影表演的起源離不開戲劇表演，但兩者之間確有不同之處，無論任何流派的表演體系都是技術，職業(yè)演員和非職業(yè)演員之間的區(qū)別在于前者可以利用技術創(chuàng)造出角色，非職業(yè)演員僅是個人特點呈現(xiàn)和重復。對演員進行有效的訓練在當下尤為重要，也是表演教育面臨需要改革的迫切問題。

58 人的一生，許多結果就似有只無形的手在操控著這一切。

59 給向往從事演員的朋友一點建議：去攝制組居住的賓館開間房，每天跟著劇組出發(fā)，收工，親眼去看看拍戲這個工作是怎么樣的事情，堅持一周左右即可，再考慮你需不需從事這份事業(yè)，這樣會讓你少走一些彎路。

60 中國的銀行最大特色是窗口特別多，可以排號的卻少的可憐。

61 讀過很多書也忘了當中很多內容，就像生活中每天發(fā)生著許多事情，你真正能記住多少，你還是無法阻止生活中每天仍要發(fā)生著各種事情，包括身邊的朋友們的事情，好好感受就是真實的生活。

62 沒有一個演員敢說：我扮演的角色跟生活中的我完全不同。同樣生活中沒人敢說：你了解的我是一個完完全全的我。我們只是在盡可能的扮演好在某個場合，或某個人面前的角色而已。所以對某人的評論，說這人怎么真怎么假是不客觀的，只能說你不欣賞他扮演的這個角色罷了。

63 總有人在注意著你的言行，所以我們要有公德，要自律！全民都在圍觀法律對人的監(jiān)督和保障，所以法律要公正，公開！

64 每天打開，充斥著各種心酸苦辣甜的信息，從中吸收著養(yǎng)分和過濾著各種情緒，它使我悲涼交織，希望由生，看見一句話很適合這種情況的共勉：無論什么時候，你需要給自己一個明確的底線，因為很多時候有些事情會一點一點磨消你的底線，當你沒有底線的時候就是完全被控制。這樣，不好玩兒......

65 地鐵、公交、課堂、餐廳、路上.....隨處可見手機征服人類的畫面。游戲、、短信、電子書其實都比不上我們身邊的生活和人精彩。

66 演員的表演怎樣可以成為亮點？一靠演員自身的技藝，二靠導演賦予，三靠劇作給角色所賦予。

67 我喜歡用自己的杯子喝水，在上海機場的餐廳候機，服務員說我的杯子很好看，問貴不貴，我說幾年前在義烏批發(fā)市場2塊錢買的，她以為我在逗她，但確實是。

68 小時候的朋友來京，任務是他的兒子來當好友婚禮的戒童，就是端著戒指的那種，我?guī)�他們父子去了前門一帶，那里有北京的味道，朋友很喜歡。他的孩子真能鬧，總是打我且很疼，我感覺他會搞砸別人的婚禮，但他爸說他在婚禮上表現(xiàn)的很得體，很難想象那是的他，人真的不能但看某一面給別人定性。

69 澆花時我手上爬著一只螞蟻，本想捏死它，忽然想了幾句這樣的話：欺善怕惡；莫以事小而不為；它愛人會急；想著想著我揮指一彈....

70 世上人人都是演員，生下原是一張白紙，爾后粉墨登場：凡夫，高人，淑女，流氓，貪官，偉人，商販，惡少，懦夫，潑婦，教師，雷鋒，墨客，門生，大俠，慈母，嚴父，正經(jīng)的和不正經(jīng)的...有人因為成功的塑造了當中各種而被冠以光環(huán)，若他留戀其中，自我會慢慢隱藏的越來越深，角色逐漸成了他。

71 生活中我們照鏡子的時候一般注意什么：發(fā)型？服飾？氣色？表情....更多時候我們在意的是一種整體狀態(tài)，很多人在這個狀態(tài)下都會加入表演的姿態(tài)，因此，表演在各領域中可見。不同的是你照鏡子的表演是孤獨的，演員的表演是當眾的。所以說表演的學問也是當眾孤獨的學問。

72 我們不要總寄望下一代如何如何，應該做好當下的自己。

73 如果一個人滿懷信心的朝著心中的夢想前進，并致力于過自己想要的生活，那么他將在某個意想不到的時刻與成功不期而遇。

74 人活著就是一場戰(zhàn)役，面對疾病、家庭、愛情、同學、朋友、工作...每一次面對生活給我們出的難題就是一次戰(zhàn)役，每一個人即使再平凡，他的背后都有不平凡的過去，好好活下去，給我們的下一代多一些值得掛在嘴上的話題。

75 這個時代，我們可以敗給機遇擦肩，絕不能輸給冷漠和良知喪失....

76 那時候的我們其實都還在，只是在歲月中多了很多個后來的我....

77 真正的修持，長發(fā)也是僧，否則光頭也只是禿子

78 能幫助你療傷的人，往往只有那么特定的一個人，這個人如果不出現(xiàn)，聆聽其它的好心人不過是打發(fā)時間而已...

79 演員這個工作就是這樣：在虛擬中走了很多別人沒走的路，實現(xiàn)了很多別人想實現(xiàn)的夢想。

80 酒店大堂的鋼琴淡淡的彈奏著，我聽了許久，我相信彈琴的人定有屬于她的故事，并在琴鍵中流淌，只要你愿意去聆聽，便能感受到她的過去。

81 一家五星級飯店能使用失聰人士，是件很溫暖的行為。

82 憑直覺去接受對手的交流，這種真誠比設計更高級。

83 在上海的車墩棚里拍戲，身后有個二十歲出頭的小伙兒。上午剛拍攝時，跟群眾演員們大談他的演員夢和見解，恨不得告訴天下他多么熱愛演員這個職業(yè)。拍到下午，聲音小了許多，晚上基本不說話了....第二天沒見他來，問人，大姐說：伊收工時吐了一地，罵罵咧咧走了。

84 演員遇到一個能賞識和發(fā)揮自己的導演是一件多么幸運的事啊，偉大的合作才會有偉大的作品，德尼羅遇上馬丁斯科西斯、馬斯特洛亞尼遇上費里尼、三船敏郎遇上黑澤明，石揮遇上黃佐臨，葛優(yōu)遇上馮小剛，相互賞識的人走在一起，才會志同道合，激情四溢，火花碰撞。有的演員用了一生的時間在等，講運氣。

85 走在上海車墩鎮(zhèn)的夜市，露天的小攤和音樂讓人思緒萬千，十幾年前我剛走出社會時在廣東一鎮(zhèn)上打工，每月工資120元，那時我常去這樣的地方買日用品，不為別的，就為了同樣的東西會比商場便宜那么一點點，只是一點點而已，所不同的是那年街上常放《只想一生跟你走》，今晚聽到的是《你做了別人的小三》。

86 人的幸福感為什么越來越少？是因為生活的周圍危機感越來越強，還TM的步步逼近�。�！

87 我一天天長大，父親也一年年老去，我的血液里流淌著父親的傳承，和很多人一樣，的奮斗是因為父母和家庭，這是一種說不清道不明的事。父親節(jié)的提醒了我們：再忙，再累，別忘了還有一個不圖你榮華富貴，只愿你簡單快樂和健康的父親，感恩父親！

88 天賦和訓練，閱歷和感悟，心態(tài)和狀態(tài)....這些告訴我們：好演員的鑄就不是靠小聰明所能煉制的。

89 一個人的長相不是重點，重點是他（她）向周圍散發(fā)出怎樣的氣息。

90 在我的家鄉(xiāng)有個乳源縣，人們在河間，山上找到一種石頭，經(jīng)過拋光打磨后，石頭呈現(xiàn)出五彩斑斕的色彩，起名曰"彩石"，賞心悅目。人在社會上經(jīng)過各種打磨后卻未必幸運，有人變得光彩奪目，有人卻變得平庸暗淡，連年少時追求夢想的勇氣也蕩然無存。

91 拍戲現(xiàn)場來了幾十個孩子，他們的表演讓我們肅然起敬，為什么孩子在表演上總顯得那么逼真？我想是因為他們同時只專注一件事情；利用自己的想象力讓自己選擇相信；總會快樂的滿足；絕對相信自己會履行承諾。這些恰恰是我們大人很難做到的。

92 生氣的時候最好不要說話，因為那些氣話中會有很多反話，悲哀的是別人聽了往往選擇相信，難過的是讓別人相信你那些違心的話并不是你要的。

93 難過時聽歌，我們常常覺得歌詞是寫自己，這是音樂的偉大之處，它能代表大多數(shù)人的情感。

94 人都會許愿，我喜歡在年初做這個事情。不是在寺廟燒香時，而在冥想時的心中，我把愿望當作是心中的理想，并滿懷信心的朝著這個理想前進，去督促自己，初始，給自己許了幾個愿望，年末看都一一實現(xiàn)了，2012年的初始，我給自己又制訂了幾個愿望，我依然深信他們能一一實現(xiàn)。

95 網(wǎng)上有許多新年的歌，如果你不能回家過年最好不要聽，在歡快的旋律中你會倍感凄涼，這是我往常的經(jīng)驗。能回廣東韶關的家過年。使我有了強烈的沖動想去聽聽這些音樂。

96 志同道合的人才會走到一起，這是規(guī)律。負能量的人走到一起會加倍負能量，正能量的人走到一起會加倍正能量，這是因果。

97 一個人成功后說什么都可以是經(jīng)驗，是對的，這個經(jīng)驗是相對他本人而言。別人用了他的經(jīng)驗卻未必能得到相同的成功，因為你永遠無法洞悉到發(fā)生在他身上的全部。

98 從來就沒有絕對的安全感，真正的安全感是你對自己的信心，對自己命運的把控。

99 若想成為演員，定要養(yǎng)成能沉下心看書的習慣，還不能是幾個月看完一本的習慣。一部30集的劇本幾十萬字，有些甚至相當幾本小說的量。常常發(fā)到演員手中沒幾天就開拍，你要是沉不下心去看劇本，你怎么演？

100 常聽許多演員抱怨機會何時能落在自己身上，我更喜歡問：你具備了什么能力去承載機會？

101 又不是都登了船剩你一個沒船票，有什么好擔心的？

102 打開，經(jīng)常能看見某人剛發(fā)上去的東西，而且每次恰巧都是那幾個人，進他看看，人家其實寫的并不多，只是恰巧每次都讓你看見而已。很久沒有某人消息，以為關了，進去一看，人家每天都寫，你卻恰巧都沒看見。這些機率上的巧合不是緣分是什么？

103 彈奏不出美妙的音符，你不要指責是樂器廉價，樂器沒問題，是人的問題。高手可以用鍋碗瓢盆演奏出動人的旋律。

104 所有吃的苦都是修行，所有漸遠的人他們從來就未曾走近...

105 相同志趣，共同理想，性格互補的人相遇了，可以走很久，很遠...

106 人之間的相處，別人印象中的你大致是規(guī)律、原則、喜惡。

107 如果你熱愛忙碌且耐不住寂寞，勸你別從事演員這個職業(yè)。大多數(shù)的演員一年只有兩部戲的拍攝機會，每部戲里需要他參加拍攝的天數(shù)不超過30天，這樣算來他有300天左右是閑散的。不要說那些你熟知的明星們，因為他們是極少數(shù)。

1．聽說你以前是做導游的，而且做得很優(yōu)秀，是什么機緣讓你想轉行做演員？

張頌文：當年我入行做導游，前輩說我很難超過兩年，結果我做了五年，這個工作很刺激和長見識，但是漂泊的讓人看不見前面，電影是我的愛好，我那時候在想，能不能找到一個自己愛好和工作能結合的事情，想著想著就來北京報考電影學院了。

2．其實導游和演員有點相象，就是可以到處走，你怎樣理解這兩個走？在旅行（導游）的過程中有沒有什么趣事或是艷遇，跟大家分享下。

張頌文：導游和演員的行走很像，屬于工作中游覽那種，不同的是每到一個地方，導游的時間逗留的很短，而演員逗留的時間比較長，相比之下，演員出門拍戲時那種出行比較過癮，但時間長了也挺膩的，所以兩者要是能結合就好了。做導游最難受的是分別，團隊里的客人剛剛建立起的感情馬上就要面臨分別。

3．你給明星或者是未來的明星當老師，覺得跟普通學生有什么不同嗎？會不會難管？自己當學生時，是好學生還是壞學生？（能否具體點說，比如考試成績如何，或是干過什么大“壞事”沒）

張頌文：我小學的時候最難管，因為頑皮貪玩，初中和高中的時候好一些，但思想還不算成熟，大學的時候最好，選擇了這門專業(yè)，都是希望將來能學以致用，我是這樣過來的，大部分的學生也是一樣。我常對他們說：你們要把握學習的機會，將來離開學校了去把握人生的機會，做好的事情就夠了，的事情再說。一些港臺的演員來和我探討表演就更省心，他們本身的求知欲望很強，我只需要觀看他們以外的作品和他們一起探討存在的問題就好了。

4．畢業(yè)后你做了一名教師，拍的戲并不是很多，這是否與你當初選擇做一個演員想背離？

張頌文：其實除了老師，我還做過副導演，編劇，剪接，各部門的工作都接觸過一些，這些工作也是是沒戲拍時的謀生手段，也是我做演員的前提鋪墊。做表演老師我很樂意，我愿意從學生身上看自己的缺點，像一面鏡子，這是一種很好的教和學的方式。

5．自己的作品都會看嗎？一般能打到多少分？平時看電影去哪里？

張頌文：看的不多，一般會挑幾段重點看看，大概就知道自己在每部戲中的水準了，反省大于自我欣賞�？措娪笆俏液苤匾�和持續(xù)最久的愛好之一，電影票很便宜的年代我基本是在電影院看的，后來票價猛漲以后，不到迫不得已我很少去電影院了。

6．喜歡什么樣的音樂，以后會否出唱片或是做導演？

張頌文：我在音樂方面有點俗，大家覺得好聽的我基本也覺得好聽，范圍比較廣，大家覺得膩的時候基本也是我不聽的時候了。有人要是欣賞我的嗓子愿意讓我出唱片的話，我會很高興的，畢竟我連五線譜都不懂，這需要高度的信任。做導演的事情那就更需要信任了，別人的信任會激發(fā)我的潛力，沒有興趣的事

情除外。

7．在你塑造的角色人物中，你認為最成功的，印象最深刻的是哪個？

張頌文：我演的角色不算多，但基本沒有重復的，個個都有缺陷，個個我都喜歡。每個角色都反映出我在那時的努力和缺陷，很多遺憾的表演通常是在拍攝完以后才意識到，印象最深的是《第二面》，因為我在那部戲里真的看見了自己的第二面，挺可怕和挺刺激的，拍完后有段時間在角色里出不來，不能游刃有余的游離在自己和角色中，也是我最大的表演不足。

8．平時沒戲的時候都做些什么？有哪些愛好？會去哪些娛樂和休閑的場所？

張頌文：空閑的時候，收藏和收聽廣播，看電影都是我的興趣。從6歲收藏第一枚郵票開始，我有24年的收藏習慣了，郵票、電話卡、佛器、玉石、像章、唱片、雕刻...沒有具體的喜好，我應該算是一個雜項收藏愛好者。

我對每一件淘回來的東西都情有獨鐘，每每看著他們，我就能變得很寧靜，很祥和。

不想因為錢去收藏，是因為不希望被錢收藏，收藏在于我，是一種精神。

9．你喜歡植物還是動物，有沒有自己養(yǎng)這些？

張頌文：動植物都是我感覺很好的東西，養(yǎng)過很多，養(yǎng)的有好有壞，我總幻想他們能陪我走完一生…家里有好幾只緬甸陸龜已經(jīng)和我在一起很多年了。

10．看過你的博客，你是有著很好的文字，想過自己出書嗎？做一個才男？

張頌文：我認識的文字不算多，心里怎么想就怎么寫，不熟悉的詞匯基本不敢寫，出書可能要很多文字量，我有點害怕，但要是不用我寫高深的東西和有人愿意出錢給我這么干的話，我一定會出書的，畢竟外界喜歡把出過書的人和 “才華和學問”聯(lián)想在一塊，我也很愿意別人這樣評價我，這不是一件壞事。

11．在穿著打扮上有什么“癖好”嗎？郁悶的時候怎么發(fā)泄？

張頌文：穿著隨意是我在日常生活的特點，傳統(tǒng)中式服是我出席正式場合的首選，古裝偶爾出現(xiàn)在拍戲的劇情里。

我很少郁悶，真遇上了會思考，思考過后基本就好了。

12．最喜歡的食物或者菜系是什么？是否會去買菜做飯？

張頌文：我好吃，偏愛粵菜和泰國菜，粵菜是我家鄉(xiāng)的味道，我已經(jīng)吃得很習慣了，泰國菜是我吃過最好吃的外國菜，有點上癮。不工作的時候，我喜歡在家做飯，害怕吃盒飯，那樣在外打工的感覺我不是很喜歡。

13．聽說你收藏了不少寶貝，能否講講跟它們之間的緣分？（小故事）

張頌文：我收藏的玩意兒太雜了，每樣東西都有一個故事，我經(jīng)�；貞涍@些當中的故事，很有意思，有一次我把玩一對心愛的核桃，是對野生的老核桃，我常常用給他們拍照，每隔一段時間拍一次，各個角度拍，然后點開照片像看連環(huán)畫一樣的看他們的變化，很過癮，很久以后的一天，我看著核桃的照片發(fā)現(xiàn)他們倆原來是一高一低，我一氣之下拿錘子兩個敲碎，取出核桃仁吃了。

14．簡單說說春節(jié)是怎么過的？2008年的愿望是什么？

張頌文：在北京和家人天天在一起，他們已經(jīng)連續(xù)兩年從廣東來北京陪我過春節(jié)了。北京春節(jié)比廣東暖，因為廣東的冬季是沒有供暖的，北京的家里很暖。我把這一年發(fā)生的事情不停的和他們說，我沒覺得累，他們比我更享受。2008年我最大的愿望是把他們干脆接到北京生活，一起看奧運，每天說話……

“三文”坐鎮(zhèn)寧浩演員培訓班

寧浩宣布和小馬奔騰合辦演員培訓班，招納熱愛演戲的普通人，把他們打造成真正的演員。據(jù)介紹，培訓班特邀張頌文、詹瑞文、陳以文三位表演藝術家坐鎮(zhèn)，為學員傳道授業(yè)。

本報訊寧浩宣布和小馬奔騰合辦演員培訓班，招納熱愛演戲的普通人，把他們打造成真正的演員。寧浩透露，培訓班2011年1月18日正式開課，首批20名學員是他從上萬名報名者中選出來的。

北京電影學院表演系老師張頌文與寧浩在拍攝《無人區(qū)》時結緣，張頌文說：“當時我的學生去《無人區(qū)》試戲，寧浩對我的學生有我這樣一個私人表演老師很感興趣，我們交換了一些對表演教學的看法。后來他看過我上課，當時他就說，如果將來要辦培訓班，一定請我當老師。”詹瑞文來自香港，因參演話劇《柔軟》而被內地觀眾熟知，他有多年舞臺表演經(jīng)驗，曾是周星馳等重量級明星的形體老師。陳以文來自臺灣，是楊德昌導演的御用表演指導。寧浩說，到時候他會在培訓班里和學員們一起上課，“幾位老師曾經(jīng)培養(yǎng)過很多不錯的演員，所以我對他們的講課內容很感興趣”。寧浩將從培訓班選拔新片主演。