1953年3月參加了在上海舉行的新中國第一屆全國青年比賽。

1953年10月入選國家足球隊。

1954年8月隨中國青年足球隊赴匈牙利學習，1955年10月回國。

1956年5月代表北京青年隊參加在西安舉行的全國足球聯(lián)賽，并奪得冠軍。

1957年5月隨中國足球二隊調(diào)往天津，此后先后在天津足球隊從事運動員、教練員、領隊及天津體工大隊足 球班總教練。

1982年參加在北京舉行的國際足聯(lián)教練員培訓班。獲洲際講師級教練證書，同時獲得中國足協(xié)頒發(fā)的足球高級教練員證書。

1991年進入天津市足球俱樂部技術部工作。

1999年至2007年5月在ESPN衛(wèi)視體育臺中文部，擔任華語解說嘉賓。

2007年8月進入天盛歐洲足球頻道擔任英超評述嘉賓。

2018年6月，加盟咪咕視頻2018年俄羅斯世界杯解說陣容。

如今國內(nèi)能收看到的歐洲足球賽事的現(xiàn)場直播已經(jīng)越來越多了，將多個頻道的轉(zhuǎn)播相比較，總是覺得ESPN的英超和冠軍杯轉(zhuǎn)播最有意思，一則是解說評論的風格味道與內(nèi)地電視臺有很多不同，再則就是常能看到天津名宿李元魁擔任評論員，聽著他的京腔京韻總能把球說到點兒上，讓人在賽事的精彩緊張中有一種舒服的感覺。

幾年前，我常與李元魁教練在民園體育場他那間陰冷的辦公室里閑聊天，聽他講自從他隨國家白隊來天津后經(jīng)歷過的天津足球故事。那時（泰達接手之前）他是俱樂部所設的訓練部成員，既像個顧問，也干些分析敵情、匯總成績、填表辦手續(xù)之類的具體事。因為見面互相常開玩笑，所以我也不正經(jīng)八百地稱呼這幾位有點年紀的技術顧問“教練”、“指導”之類的，而是管李元魁叫“李老爺子”，管霍同程叫“霍老爺子”。

老爺子們現(xiàn)在都不在俱樂部了，特別是李老爺子，見一面更難，因為他跑到新加坡去給ESPN當足球評論員去了。直到不久前李元魁放假回津，我才有機會見到他，聽老爺子講講他的“新生活”。

其實也總有別人問我，說你是通過什么路子去的？我說這你可錯了，我任嘛路子沒有，如果從根上說，我從上世紀50年代初期就開始“觸電”了。60年代國家白隊剛調(diào)到天津來，電臺有個王兆德解說足球比賽，他是播音員，也愛足球，但終究一個人單薄一點，就到隊里來先找劉蔭培，后來又找我。那時白隊14個隊員，就我和劉蔭培是北京人，說普通話沒問題，人家就是從這方面考慮。我們倆在隊里也不是絕對主力，有時根本打不上，隊里領導也比較重視宣傳，所以就同意了。我?guī)椭�解說的一般都是天津隊比賽，有時也有別的隊，就這樣斷斷續(xù)續(xù)，從踢球直到當教練，一晃這都多少年了。

我去ESPN之前就幫著香港衛(wèi)視轉(zhuǎn)播天津隊的甲A比賽。那是有一次蔣群找我，說他們找了幾個人干解說評論，但都有口音問題，還是你來來吧。結(jié)果一試還可以，所以從1997年開始，只要香港衛(wèi)視體育轉(zhuǎn)播天津隊比賽，就找我作解說顧問，俱樂部當時也很支持。有時衛(wèi)視轉(zhuǎn)播北京的比賽，甚至重慶、青島的比賽，也找我去，他們說在當?shù)仉m然都找了人，但有的口音不行，講出來大陸觀眾聽著還好一些，臺灣那邊可不行，有的地方色彩、傾向性太嚴重，其實我有時也有這問題，特別是一個隊打得太糟的時候，也會挖苦幾句。

那時我一直跟劉勇合作解說。一直到1999年，他們說新加坡那邊需要一個人，不是全職的，問我需要的時候你過去一下行不行，我那會兒在天津足協(xié)也沒什么事，就這么著，一年大約去個4、5趟。2001年他們又提出你能不能在新加坡干全職，我說可以，去就去吧。于是我跟ESPN簽了兩個賽季，2001年9月去的，去年6月1日回來的，8月中旬再回去，到今年5月冠軍杯第二個賽季結(jié)束，我的合同也就到期了。

ESPN主要轉(zhuǎn)播英超，一輪5場比賽，我和陳熙榮兩個人作華語的解說評論。另外每周還要播一些冠軍杯、意甲和西甲，有時還摻雜一些亞洲和南美的比賽，基本面向大陸和臺灣、新加坡。

做這種工作主要是生活沒有規(guī)律，天天熬夜，因為比賽經(jīng)常是夜里進行。好在我都69歲了，睡覺也不那么多。雖然別人看可能在那邊比較孤獨，但我感到一點沒問題，本來性格就好靜，又沒什么其他愛好，什么打牌、跳舞、下棋，我也不好那些。他們就擔心我這身體，但我一個賽季一場比賽沒落，不管轉(zhuǎn)播是白天黑夜，從沒有事假病假。平�；顒由眢w主要就是走路，我和陳熙榮住在一個小區(qū)里，每天轉(zhuǎn)一圈怎么也得一個多小時。

在新加坡的ESPN亞洲總部有500人，占三層寫字樓。衛(wèi)視體育臺原來在香港，后來搬新加坡與ESPN合一塊去了，因為原來兩個老板變一個大老板了。本來ESPN也打算播甲A，但中央電視臺沒同意。

劉勇現(xiàn)在是多語言頻道的副總監(jiān)，算是升官了，但有時人手忙不過來他也幫著說NBA，ESPN用不同語種、不同頻道轉(zhuǎn)播的項目實在太多了�，F(xiàn)在跟我和陳熙榮合作的幾個主播主要是桂斌（北京人）、蘇東（西安人）、詹�。◤V東人）。

ESPN在轉(zhuǎn)播風格上其實沒什么要求，畫面上的東西你隨便說，不用固定模式要求，比如我和陳熙榮的風格就不同，ESPN不管，只要你把畫面說清楚就行，而對主播要求比較多，背景材料、場上人員變化等，必須要熟悉。

我們每周三、四、六、日這四天晚上經(jīng)常是兩場直播，另外還有意甲、西甲以及其他英超的錄播，一星期要播8到10場，常常是夜里2點半直播一場，到5點再錄播一場，挺累人的，特別是錄播時碰上比賽打得很悶，結(jié)果也知道了，到下半場跟要睡覺一樣，自己都覺得沒什么好說的了.

在吃飯方面，公司有食堂，或者到外面吃，那里的中餐跟咱們這可大不一樣，閩南口味。我到那第一天，部里人請我去吃新加坡風味飯，就是肉骨茶，我一看不就是燉排骨嗎。

兩年前剛?cè)�時我們住酒店，離牛車水（中心商業(yè)區(qū)）近，溜達著就過去了�，F(xiàn)在公司在新加坡中部，再去牛車水就得坐車了。新加坡是絕不會買到假貨的，不過物價夠高。我們的收入還可以，但上稅也高，一般是公司給上稅，個人收入都是稅前的。我不在乎拿錢多少，主要是這個工作很適合我，確實感到能夠老有所為，老有所樂。

其實我以前對國際足球知道的很少，過去信息渠道也閉塞，除了看中央電視臺播的比賽，別的都不知道。到了這邊就得適應新環(huán)境，抓緊補課。剛開始去時，主任問我：你上網(wǎng)嗎？我說不上，我這歲數(shù)上網(wǎng)干嘛？一天夠累的了。一個月以后感到不行了，不夠用的。在國內(nèi)《球迷》也好，《足球》也好，我每期都可以看到，可以了解很多東西，在新加坡雖然也能看到《中國體育報》，可都是一個禮拜前的。當?shù)氐摹堵?lián)合早報》、《聯(lián)合晚報》也有足球消息，可內(nèi)容少，也粗，找不到什么資料，所以我又學上網(wǎng)，豐富自己，不然腦子就空了。不過ESPN對主播要求高，還給他們配有資料員，我們主要側(cè)重評論技戰(zhàn)術。那些主播不光是足球，賽馬、拳擊、擊劍都播。另外ESPN還經(jīng)常請各項目的名將擔任解說評論，像王立彬、陳正昊，而從臺灣請的高爾夫、臺球評論員比較多，如果轉(zhuǎn)播板球就從印度請。

我剛?cè)�時第一次轉(zhuǎn)播就差點栽在那兒，那是試著讓我播一場意甲，老總和部里的人都在一邊看，看完人家說，這個李教練怎么不說話呀？那場球我忘了是拉齊奧跟誰了，下大霧，看不見球，我能說什么？人家主播有背景資料，我既沒資料，剛?cè)�對意甲球隊也不熟悉�?/p>

2001年11月又趕上一場球下霧，那是佩魯賈的比賽，這次我穩(wěn)住了，不那么緊張了，就和蘇東（主播）聊點別的吧，聊聊下霧天穿什么比賽服好，下霧天汽車燈是黃的，足球應該選什么顏色好，碰上雪天穿什么。在ESPN的轉(zhuǎn)播就怕你冷場，但是我又不能說多了，因為主播是主要的，你把人家蓋過去就不合適了，可總不說話又不行，兩個人還不能撞。后來配合的多了，大家都相互了解了就好多了。

去年世界杯韓喬生解說一場比賽時，主席臺上出現(xiàn)一個特寫鏡頭，畫面沒聲音了，這種情況在ESPN不行，這人是誰你得馬上說出來，當然這是主播的事，對我來說是場上出現(xiàn)技戰(zhàn)術問題必須要跟上，特別是慢鏡頭，必須解說清楚。這個問題他們給我說了幾次，我原來以為沒必要，因為慢鏡頭已經(jīng)看得很清楚了，不需要解釋了，但是不行，只要出現(xiàn)慢鏡頭，就要重復解釋，哪怕出現(xiàn)五次，雖然你不可能每次說同樣的話，但也要解釋。另外比如換人，下來的因為什么，上去的會有什么變化，轉(zhuǎn)播要求較嚴，要求站在球迷的角度，有時一些動作咱們看慣了，覺得太普通了，但是也必須要說。

轉(zhuǎn)播了這么多場比賽，我個人比較喜歡英超、西甲。英超給人一種向上的感覺，比賽從一開始就拼，一直拼到結(jié)束，不管對方實力強，還是已經(jīng)領先了兩個球，但卻不一定贏，另一方總想要扳平甚至贏你，比賽懈怠情況很少，這是英超本身的一種精神，一種內(nèi)涵。從技術戰(zhàn)術上雖然比較粗，但實用，像巴西那種即興的東西比較少，嘩眾取寵的也少，弱隊贏強隊有時不奇怪，買彩票猜英超很難。西甲技戰(zhàn)術含量多，意甲我感覺這兩年說它沒進步還好一點，應該是在退步�，F(xiàn)在德甲要好一點，盡管ESPN不轉(zhuǎn)播德甲，但是轉(zhuǎn)播歐洲冠軍杯，德國球隊經(jīng)常參加，他們引進的巴西球員對原來的德國風格有所改造，即興、激情的東西也逐漸有了，所以德甲好看多了。

02年世界杯前我在那邊看網(wǎng)上說中國把土耳其列為弱隊，我看這下壞了，國內(nèi)轉(zhuǎn)播冠軍杯，很少轉(zhuǎn)加拉塔薩雷隊的，可我在那兒看這個隊比賽挺多的，歐洲那些大牌隊在土耳其客場別想贏。加拉塔薩雷的很多球員都是國腳，技術比德國球員細，又有德國的硬朗，代表了土耳其的水平，所以中國隊直到土耳其第一場打完巴西后才知道土耳其不好惹，我看包括米盧在內(nèi)，在小組賽中對土耳其認識有偏差。

我的合同到期后是不是還干下去，我還沒想好，這要看人家是否需要，以及自己的狀況，到時候再說吧。