1972年06月邢臺地區(qū)石英粉廠參加工作；

1974年09月河北師范大學中文系學習；

1977年09月任河北日報社編輯、記者；

1983年09月任望都縣縣委副書記；

1983年12月任曲陽縣縣委副書記；

1984年07月任保定地委副秘書長兼辦公室主任；

1987年07月任省委農(nóng)工部（農(nóng)研室）綜合處處長；

1990年09月任省委農(nóng)工部辦公室主任；

1992年04月任省委農(nóng)工部秘書長（副廳級），河北省委農(nóng)村工作雜志社社長、總編；

1995年07月任省委農(nóng)工部副部長兼機關黨委書記（其間1986年9月至1988年9月在中國社會科學院研究生院工業(yè)經(jīng)濟系學習）；

1997年12月任唐山市委副書記兼市總工會主席；

2002年12月任河北省環(huán)境保護局黨組書記；

2003年02月任河北省環(huán)境保護局局長、黨組書記；

2009年03月任河北省環(huán)境保護廳廳長、黨組書記。

2013年3月任河北省人大常委會城鄉(xiāng)建設和環(huán)境資源工作委員會主任。

七屆省委委員。

2018年2月1日，河北省十三屆人大常委會第一次會議，免去姬振海的河北省人民代表大會常務委員會城鄉(xiāng)建設和環(huán)境資源工作委員會主任職務。