張瀚元出生于鐵嶺縣蔡牛鎮(zhèn)，從小就喜愛音樂，十幾歲的時(shí)候自學(xué)音樂創(chuàng)作。1996年，17歲的他在《通俗歌曲》上發(fā)表處女作《繁華街》。同年，張瀚元以優(yōu)異成績考入鐵嶺師范高等�？茖W(xué)校音樂專業(yè)。在校期間，他一直堅(jiān)持創(chuàng)作，先后在《通俗歌曲》上發(fā)表了《夢中緣》、《面紗》、《有愛的地方就會(huì)有迷惘》、《陜北》、《妹妹不哭》等詞曲作品。1997年，張瀚元成為中國音樂著作權(quán)協(xié)會(huì)會(huì)員。畢業(yè)后的張瀚元受聘于河北著名詞曲作家李川、李正創(chuàng)辦的音樂學(xué)校，主教鋼琴、樂理、視唱，并在業(yè)余時(shí)間先后組建“五月樂隊(duì)”和“喚醒樂隊(duì)”，擔(dān)任鍵盤手。之后一直從事與音樂相關(guān)的工作。這期間他一直堅(jiān)持創(chuàng)作，累計(jì)創(chuàng)作了近3000首歌曲。

2009年5月為華誼兄弟公司旗下組合BOBO（付辛博、井柏然）創(chuàng)作歌曲《一愛到底》，收錄在BOBO組合主演的電影《美味情歌》中作為主題歌。

2010年，張瀚元正式簽約著名歌星周艷泓所創(chuàng)辦的西蒙恒源（北京）國際文化傳播有限公司，成為旗下第一位也是唯一的一位唱作新藝人，正式進(jìn)軍樂壇。同年8月為歌手江濤創(chuàng)作《老婆你好》，同年9月推出個(gè)人單曲《我不是保羅》，

2011年1月張瀚元?jiǎng)?chuàng)作并和周艷泓對(duì)唱的賀歲歌曲《今年過節(jié)不收禮》。同年擔(dān)任高林生3首歌曲《羨慕嫉妒恨》、《淡定》，《你懂的》作詞。2011年06月推出嚴(yán)禁酒駕宣傳主題歌《喝酒別開車》。同6月接受《音樂周報(bào)》專訪。同年10月發(fā)行單曲《男人幫》，并榮獲騰訊音樂排行榜季軍，并登上百度音樂飆升榜。同年11月?lián)�任周艷泓單曲《鄰妹妹愛上假寶玉》作曲。同11月參加江西財(cái)經(jīng)大學(xué)“動(dòng)感地帶周華健南昌演唱會(huì)”表演嘉賓。同12月參加鄭州人民大會(huì)堂慈善晚會(huì)特邀嘉賓。同年參加央視正大綜藝《墻來了》節(jié)目的錄制并推出《大笑江湖》《非誠勿擾》兩支單曲。同12月為汪正正創(chuàng)作歌曲《男人也很傻》擔(dān)任作曲。同年21日錄制河北“快樂邢臺(tái)人2012新年晚會(huì)”。同年12月28日做客新浪直播間《我要上星光》專訪。

2012年1月推出個(gè)人單曲《飯局也瘋狂》。同年2月為電影《雁鳴湖之戀》創(chuàng)作主題歌《美麗的村莊》。接受“北京文藝網(wǎng)”專訪。同年3月9日接受“紅歌榜”專訪。同年3月30日做客中央人民廣播電臺(tái)“hi歌也瘋狂”節(jié)為電視劇《一葉驚濤》創(chuàng)作并錄唱片尾曲《驚濤駭浪》。同4月做客鐵嶺銀州區(qū)電臺(tái)FM1049“一聽可樂”節(jié)目；北京萬達(dá)廣場新世界彩炫百貨簽唱會(huì)；同年5月錄制東南衛(wèi)視《廚類拔萃》、接受重慶嘉陵之聲電臺(tái)專訪。同年07月為周艷泓創(chuàng)作《白骨精寫給孫悟空的信》。同年7月11日發(fā)布單曲《我心愛的姑娘要嫁到遠(yuǎn)方》，并參加呱呱社區(qū)《我要上星光》的直播。同年7月20日參加湖北襄陽交通電臺(tái)專訪。同年8月作客清晨音樂臺(tái)。同年08月為歌手櫻子創(chuàng)作《我不當(dāng)》。同年9月參加北京雙井富力城歌友會(huì)。同年09月21日為周艷泓創(chuàng)作單曲《你走吧》擔(dān)任作詞作曲。同年10月錄制邱啟明主持的湖南衛(wèi)視《我們約會(huì)吧》。同年10月25日常熟交通廣播《音樂任我行》專訪。同年27日北京萬達(dá)新世界炫彩百貨新專輯簽售會(huì)。同年11月為周艷泓創(chuàng)作單曲《一個(gè)菜》擔(dān)任作詞作曲。同年12月參演電視劇《代號(hào)是麻雀》飾演日本軍官松尾。

2013年01月為張冬玲、張津滌創(chuàng)作單曲《愛只說給你聽》。2013年1月26年參加錄制東南衛(wèi)視《約會(huì)萬人迷》。同年1月錄制“歌曲金榜”。同年2月推出單曲《歪脖子》。同年3月為長春“小皓博事件”中逝去的孩子創(chuàng)作歌曲《寶寶》，被西部少兒網(wǎng)邀請成為西部少兒公益愛心大使，歌曲作品被西部少兒網(wǎng)推薦到首頁以傳遞愛心；同時(shí)接受“音樂封神榜”專訪；吉林延邊旅游生活臺(tái)《1046夜心情》專訪、河北承德人民廣播電臺(tái)專訪、新浪“歡樂群星秀”直播演出嘉賓、廣東省普寧人民廣播電臺(tái) 《娛樂圈圈圈》專訪。同年4月推出個(gè)人演唱單曲《中國最強(qiáng)音》。同年6月接受呼和浩特交通廣播“卓亞會(huì)客廳”專訪；擔(dān)任“藝能新星大賽”評(píng)委；“青檬音樂臺(tái)”專訪；同年7月推出個(gè)人單曲《貌美如花》。并擔(dān)任北京大唐國際“同心杯”歌唱比賽評(píng)委以及表演嘉賓、擔(dān)任圓明園荷花音樂節(jié)“我要做歌手”比賽評(píng)委以及表演嘉賓、獲得東星時(shí)尚廣場2013大人才藝大賽亞軍。同年9月為龔玥菲創(chuàng)作《尋找西門慶》，并出演MV中西門慶。同年9月為王麟創(chuàng)作單曲《我和我的小伙伴們都驚呆了》、同年10月為歌手周艷泓量身打造歌曲《女漢子》。同年10月22日為王麟創(chuàng)作單曲《女漢子》。同年11月，推出個(gè)人單曲《我要是唐僧就留在女兒國》，同年12月為王麟創(chuàng)作《快到碗里來》。

2014年3月推出新單曲《一步之遙》。同年03月18日為張津滌創(chuàng)作單曲《一百個(gè)放心》。同年07月?lián)�任�?014尋找伊美人”大型網(wǎng)絡(luò)選秀活動(dòng)代言人。同年06月與眾星唱響公益歌曲《請你繼續(xù)愛我》。同年12月16日為莊心妍創(chuàng)作單曲《落單的戀人》。

2015年01月為“秋褲大叔”趙小兵單曲《我想靜靜》擔(dān)任作詞。同年1月簽約北京通力時(shí)代唱片；推出賀歲歌曲《得意洋洋》。2015年02月為王麟創(chuàng)作《哭的不一定是最傷心的人》、《服不服》。同年03月為香香、張津滌創(chuàng)作歌曲《寶貝麥西西》。同年03月03日推出單曲《你命中缺我》。同年06月為星君創(chuàng)作歌曲《讓你流淚的人》。同年7月接受《鐵嶺日報(bào)》專訪并首版刊登。同年07月17日推出單曲《我?guī)е�你你帶著錢》。同年08月為朱貝貝創(chuàng)作歌曲《孤單的木偶》。同年8月19 日攜手竇友芝共同推出夏日戀曲《知了》。2015年9月發(fā)行個(gè)人原創(chuàng)大碟《安全感》。同年10月18日為陳瑞創(chuàng)作歌曲《一首歌的時(shí)間》。同年10月20日為香香創(chuàng)作歌曲《牙仙》。同年10月22日為慕容曉曉創(chuàng)作《黃花菜都涼了》。

2016年1月2日參加蘇州樂園跨年歌友會(huì)。同年02月06日為歌手帥兒創(chuàng)作單曲《淘寶淘老公》。同年03月26日為歌手馬菀營創(chuàng)作《你是唐僧還是法海》同年03月30日為歌手向銀瑩創(chuàng)作歌曲《A4腰》。同年05月12日為歌手晨熙創(chuàng)作歌曲《兩個(gè)人的痛一個(gè)人背》。同年05月23日為歌手陳雅森創(chuàng)作歌曲《乘著風(fēng)的翅膀》。同年06月14日為歌手冷漠創(chuàng)作歌曲《焚書》。同年07月01日為歌手夢然創(chuàng)作歌曲《愛一去不回》。同年07月06日為歌手陳瑞創(chuàng)作歌曲《誤入城市的蝴蝶》。

張瀚元在音樂之路上闖蕩了20年，一直以幕后創(chuàng)作為主，如今，他化身唱作人，從幕后走向臺(tái)前，發(fā)行了自己的首張專輯《安全感》（騰訊娛樂評(píng)）。