1989年開始學(xué)習(xí)聲樂演唱，從師于中央歌劇院王信納老師。

1990年開始登臺演出。1993年獲全國新人演唱大賽優(yōu)秀獎，并開始在各地方電臺、電視臺及晚會參加演出。

1999年完成個(gè)人單曲《新英雄故事》《誰都知道》《小女人》《享受孤獨(dú)》，11月底參加錄制了全國婦聯(lián)舉辦的新世紀(jì)千對新人婚禮晚會獨(dú)唱曲目《喝喜酒》，師從王明琦老師。

2000年簽約北京曼駝鈴文化藝術(shù)公司。2001年開始轉(zhuǎn)型做演員。

2003年，搭檔孫紅雷主演警匪劇《征服》，飾演韓躍平 ；同年，參與夢繼執(zhí)導(dǎo)的探案劇《鐵血豪情》，飾演鐵木。

2004年，參與顧晶執(zhí)導(dǎo)的家庭倫理劇《美麗的草原我的家》，飾演蘇和。

2006年，出演以一段因“酒”展開的復(fù)仇故事的作品《酒巷深深》，飾演江大水；同年，出演徐紀(jì)周執(zhí)導(dǎo)的警匪劇《狙擊》，飾演小杰。

2007年，搭檔周海媚，在劉信義執(zhí)導(dǎo)的警匪劇《生死對峙》里飾演郭達(dá)林。

2009年3月，在張鐵林主演的一代教育家黃炎培的同名題材電視《黃炎培》當(dāng)中，白紅標(biāo)塑造了陷害黃炎培于不義之境地的落魄舉人顧俊凡 ；同年，參與文章主演的抗日戰(zhàn)爭劇《雪豹》，在其中塑造神偷劉三這一角色 ；同年，在現(xiàn)代諜戰(zhàn)劇《天敵》中，出演反派間諜組織成員“中指” 。

2010年5月，出演犯罪懸疑電影《回馬槍》 ；7月，白紅標(biāo)在真人真事改編的抗日戰(zhàn)爭電視劇《水上游擊隊(duì)》中，出演神槍手唐勝一角 ；9月，在徐宗政執(zhí)導(dǎo)的抗日戰(zhàn)爭劇《我是傳奇》里，白紅標(biāo)飾演斯琴高娃的貼身管家橫彪 。

2012年4月，出演緝毒涉案劇《零度較量》，塑造了變態(tài)越獄犯閆松林這一角色 。

2013年4月，搭檔孫紅雷，主演年代抗日劇《一代梟雄》飾演老烏，并憑借此角色入圍27屆金鷹獎最佳男演員  ；10月，白紅標(biāo)以反一號身份主演以“賭石”為題材的影片《翡翠傳奇》，飾演杜躍石 。

2014年3月，白紅標(biāo)在真實(shí)事跡改編的《小鎮(zhèn)來了王警官》中，飾演一級英模黃警官 。

2018年4月8日，參演的電視劇《陽光下的法庭》播出。

白紅標(biāo)在拍《水上游擊隊(duì)》時(shí)，有水中的戲份，正值立秋乍暖還寒，反復(fù)在水中拍攝，被人稱贊敬業(yè) 。（網(wǎng)易娛樂評）白紅標(biāo)在拍《翡翠傳奇》之余是不斷研討劇本、仔細(xì)揣摩角色的特質(zhì)，經(jīng)常在角落里“埋頭苦讀”，被劇組稱贊為拼命三郎 。（網(wǎng)易娛樂評）白紅標(biāo)把圓滑世故的老烏演繹的多了一份樸實(shí)、親和，生動飽滿更為貼近生活 。