1980年代，史東曾是序列樂團（en:The Sequence）（美國第一個女子hip-hop樂團）的一員。該樂團在1980年代以"Funk You Up"為成名代表作。離開樂團后，史東在Mantronix唱片公司工作，并隨后與薩克斯風(fēng)手藍尼·克羅維茲組團表演�！　≡�1990年代，史湯加入垂直支撐樂團，發(fā)行了一張相當(dāng)廣受歡迎的單曲“你似乎太忙”�！　�1996年，史東與前團員藍尼的兄弟蓋瑞·迪維茲合作，并與查理·摩爾成立了Devox樂團，發(fā)行了一張唱片（僅在日本銷售），此唱片中史東也跨刀寫曲�！　≡诘�·安杰羅(D’Angelo)1995年的“紅糖”和2000年的“巫毒”唱片中，史東也參與了寫曲的工作，她與迪·安杰羅（en:D’Angelo）共享歌詞的版權(quán)。

　　1999年，史東終于發(fā)行了自己的單曲唱片，名為“黑鉆”，這張由Arista發(fā)行的單曲增加了史東的曝光率和知名度，并讓史東拿到了Billboard潛力新人榜冠軍以及節(jié)奏藍調(diào)專輯榜第九名。隨后她又在Clive Davisu2019 J唱片公司發(fā)行了“紅木靈魂”（2001年）和“史東之愛”（2004年）兩張專輯。這兩張專輯都上了全美Billboard節(jié)奏藍調(diào)榜第四名�！　∈窎|的影響力可從她發(fā)行的獨唱單曲中看出，其具有重音節(jié)奏和節(jié)律唱頌的音樂特色相當(dāng)明顯，不需依賴合聲來美化全曲，在1999年的單曲“不再下雨”可說重現(xiàn)了1973年“我們兩個都不想第一個說再見”的靈魂爵士精華（由Gladys Knight & the Pips所唱）。 2002年史東發(fā)行的“希望我不再想你”也重現(xiàn)了1972年Ou2019Jays樂團經(jīng)典名曲“Back Stabbers”的精華�！　∈窎|也曾為UPN電視公司的電視系列劇“女朋友”唱過片頭主題曲。她已育有兩位孩子，其中一位是1990年她與迪·安杰羅相戀所生的。