1971年至1992年先后任電工、農(nóng)場場長。

1972年至1974年在蘇聯(lián)太平洋艦隊服役。

1982年畢業(yè)于塔吉克國立大學經(jīng)濟專業(yè)。

1987年至1992年任庫利亞布州丹加拉區(qū)列寧農(nóng)場場長。

1990年當選塔最高蘇維埃人民代表。

1992年當選庫利亞布州人民代表蘇維埃執(zhí)委會主席。

1992年11月16日當選塔最高蘇維埃主席。

1994年11月，塔吉克斯坦議會制改為總統(tǒng)制，拉赫蒙當選總統(tǒng)。

1999年11月和2006年11月，他兩次獲得連任。他還擔任塔執(zhí)政黨——人民民主黨主席。

1999年12月11日，因為他為塔國內(nèi)和平與民族和諧作出的杰出貢獻，塔吉克斯坦議會授予他國家英雄稱號。

2006年11月6日第三次當選。

2013年11月16日，獲得連任的塔吉克斯坦總統(tǒng)拉赫蒙在首都杜尚別宣誓就職，這是拉赫蒙第四次就任總統(tǒng)職位。

曾多次訪問中國。1996年9月對中國進行國事訪問。2007年1月15日至21日對中國進行國事訪問 。2008年8月來北京參加第29屆奧運會開幕式及相關(guān)活動 。2014年來華出席加強互聯(lián)互通伙伴關(guān)系對話會。

2013年5月20日，國家主席習近平在北京人民大會堂同塔吉克斯坦總統(tǒng)拉赫蒙舉行會談。這是會談后，兩國元首共同簽署《中華人民共和國和塔吉克斯坦共和國關(guān)于建立戰(zhàn)略伙伴關(guān)系的聯(lián)合宣言》。兩國元首決定，建立中塔戰(zhàn)略伙伴關(guān)系，全面深化合作，造福兩國和兩國人民。拉赫蒙表示，塔中一直坦誠互信、友好相助，是國與國關(guān)系的典范。塔方愿做中方可信賴的戰(zhàn)略伙伴，在涉及中方核心利益和重大關(guān)切問題上繼續(xù)堅定支持中方，祝愿中華民族偉大復興的中國夢早日實現(xiàn)。塔方希望繼續(xù)得到中方的支持，愿同中方保持高層交往，深化互信和合作。

2014年11月7日，國家主席習近平在北京人民大會堂會見塔吉克斯坦總統(tǒng)拉赫蒙。會見后，兩國元首共同出席雙邊合作文件簽字儀式。

拉赫蒙已婚，有9個子女，原名為“埃莫馬利·沙利波維奇·拉赫莫諾夫”。2007年3月22日，他宣布，為了去除俄國痕跡，決定將自己的名字中的父名“沙利波維奇”和姓氏中的的斯拉夫語后綴-ov去掉，改名“埃莫馬利·拉赫蒙”。3月28日，其官方發(fā)言人表示，這僅僅是拉赫蒙的個人行為，并不是國家性的強制政策。不過此后不少塔各界名人和政府機關(guān)領(lǐng)導、工作人員紛紛效仿，去掉了名字當中的父名（通常以“維奇”、“夫娜”結(jié)尾）和斯拉夫姓氏后綴（-ev、-ov等）。2016年4月，塔吉克斯坦出臺規(guī)定，禁止新生兒俄式姓名登記注冊，引發(fā)俄羅斯不滿。

2016年，拉赫蒙已經(jīng)64歲，塔吉克斯坦權(quán)力繼承問題得到了更多的關(guān)注。2016年5月22日，塔吉克斯坦舉行憲法公投，徹底取消總統(tǒng)任期限制，并將可以當選總統(tǒng)的年齡下限由35歲調(diào)整為30歲，此外還禁止“宗教類”政黨活動，從而徹底將塔最大反對黨“伊斯蘭復興黨”宣布為非法，這一公投案得到94.5%的高票通過。不少人認為，調(diào)整總統(tǒng)年齡下限是為拉赫蒙1987年出生的兒子魯斯塔姆·埃莫馬利接班鋪路，使得他可以在2017年后任意時候在必要時接替總統(tǒng)職位。29歲的魯斯塔姆曾先后掌管塔吉克斯坦海關(guān)和反貪局，并已于2017年1月被任命為塔首都杜尚別市市長，接替已經(jīng)擔任這一職務(wù)長達19年的烏拜杜洛耶夫。

拉赫蒙的女兒奧佐達·拉赫蒙，2016年1月被任命為總統(tǒng)辦公室主任，也被認為是將來總統(tǒng)職位的有力競爭者。