984年考入慈溪越劇團(tuán)，同年又考入江蘇省鎮(zhèn)江市越劇團(tuán)。

1998年6月調(diào)入余姚市越劇團(tuán)，先后擔(dān)任《血手印》、《沉香扇》、《何文秀》、《魚玄機與溫庭筠》中之主角，曾受上海電視臺特邀，在戲曲電視劇《蝴蝶的傳說》（《梁祝》）中扮演過馬文才。

1994年，參加靜安越劇團(tuán)赴香港演出，主演了《血手印》中的林招得和《玉蜻蜓》中的徐元宰；

中央電視臺《九州戲苑》還錄制播放過她的《玉蜻蜓·認(rèn)子》的演出。

并在越劇音配像的搶救錄制工作中，主演《王老虎搶親》和《玉堂春》中的周文賓和王金龍。

阮建絨曾獲鎮(zhèn)江市及江蘇省新劇目調(diào)演優(yōu)秀演員獎；

1990年江浙滬“霞飛杯”大獎賽中獲優(yōu)秀獎；

寧波市第八、九屆戲劇節(jié)獲優(yōu)秀表演獎、演員二等獎；

浙江省第八屆戲劇節(jié)獲表演獎等。

2010年參演紹興市演出公司明星版《五女拜壽》中飾演二女婿丁大富。

2012年和金靜合作戚畢經(jīng)典越劇電影《白蛇傳》中飾演許仙。