運動生涯
俱樂部生涯
格蘭奎斯特2004年出道自瑞典赫爾辛堡足球俱樂部（Helsingborg）。
2007年年初，格蘭奎斯特以租借形式加盟維岡競技，并于夏季轉(zhuǎn)會窗口正式轉(zhuǎn)會該隊。
格蘭奎斯特2008年從維岡競技轉(zhuǎn)會至格羅寧根并且迅速成長為球隊一線重要球員。他曾千里走單騎，狂奔65米射門洞穿對手大門。2010/11賽季效力格羅寧根期間曾經(jīng)有過32場11球的高效，不過多數(shù)進球來自主罰點球。
2011年夏天格蘭奎斯特以200萬歐元的價格轉(zhuǎn)投熱那亞。登陸意甲首個賽季便穩(wěn)占球隊主力中衛(wèi)位置。
格蘭奎斯特在2013年8月16日從熱那亞加盟克拉斯諾達爾的，他目前也是這支俄超聯(lián)賽勁旅的隊長。
2017年11月21日，克拉斯諾達爾后衛(wèi)格蘭奎斯特成為了2017年瑞典足球先生。打破伊布對瑞典足球先生10年的壟斷。
國家隊生涯
格蘭奎斯特在2006年為瑞典國家隊上演處子秀，他參加過2008、2012和2016年的歐洲杯。
在伊布退出國家隊后，格蘭奎斯特在2016年7月6日出任了瑞典隊的新任隊長，他率領(lǐng)球隊在2018年俄羅斯世界杯歐洲區(qū)預(yù)選賽附加賽中淘汰了意大利。在附加賽第二回合曾貢獻門線前解圍。
2018年5月16日，入選瑞典隊參加2018年俄羅斯世界杯的23人大名單。
2018年6月18日，在俄羅斯世界杯F組瑞典隊1-0戰(zhàn)勝韓國隊比賽中，打進1球，并當(dāng)選全場最佳球員。
2018年6月27日，在俄羅斯世界杯F組第三輪瑞典隊3-0戰(zhàn)勝墨西哥。下半場第62分鐘，格蘭奎斯特打入一粒點球，幫助球隊2:0領(lǐng)先。小組賽階段，個人已有兩球進賬。
生涯數(shù)據(jù)
俱樂部數(shù)據(jù)
| 賽季 | 俱樂部 | 上場 | 首發(fā) | 進球 | 助攻 | 黃牌 | 紅牌 | 替補 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2017/2018 | 克拉斯諾達爾 | 33 | 33 | 2 | 2 | 7 | 0 | 0 |
| 2016/2017 | 克拉斯諾達爾 | 43 | 43 | 3 | 1 | 7 | 1 | 0 |
| 2015/2016 | 克拉斯諾達爾 | 44 | 44 | 3 | 0 | 5 | 0 | 0 |
| 2014/2015 | 克拉斯諾達爾 | 38 | 37 | 1 | 1 | 9 | 0 | 1 |
| 2013/2014 | 克拉斯諾達爾 | 23 | 23 | 1 | 0 | 6 | 1 | 0 |
| 2012/2013 | 熱那亞 | 36 | 32 | 1 | 1 | 7 | 0 | 4 |
| 2011/2012 | 熱那亞 | 30 | 27 | 1 | 1 | 4 | 0 | 3 |
| 2010/2011 | 格羅寧根 | 40 | 40 | 12 | 0 | 7 | 1 | 0 |
| 2009/2010 | 格羅寧根 | 36 | 36 | 7 | 0 | 6 | 0 | 0 |
國家隊數(shù)據(jù)
| 賽季 | 國家隊 | 賽事 | 上場 | 首發(fā) | 進球 | 助攻 | 黃牌 | 紅牌 | 替補 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2018 | 瑞典 | 友誼賽 | 3 | 3 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2018 | 瑞典 | 歐洲預(yù)選 | 12 | 12 | 3 | 0 | 1 | 0 | 0 |
| 2018 | 瑞典 | 世界杯 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2017 | 瑞典 | 友誼賽 | 1 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2016 | 瑞典 | 歐預(yù)賽 | 11 | 11 | 0 | 0 | 2 | 1 | 0 |
| 2016 | 瑞典 | 歐洲杯 | 3 | 3 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2016 | 瑞典 | 友誼賽 | 5 | 5 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2015 | 瑞典 | 友誼賽 | 1 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2014 | 瑞典 | 友誼賽 | 4 | 4 | 0 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2014 | 瑞典 | 歐洲預(yù)選 | 6 | 6 | 0 | 0 | 0 | 1 | 0 |
轉(zhuǎn)會記錄
| 轉(zhuǎn)會日期 | 轉(zhuǎn)出球隊 | 轉(zhuǎn)入球隊 | 轉(zhuǎn)會方式 |
|---|---|---|---|
| 2018-07-15 | 克拉斯諾達爾 | 赫爾辛堡 | 免簽 |
| 2013-08-16 | 熱那亞 | 克拉斯諾達爾 | 轉(zhuǎn)會 （5M EUR） |
| 2011-07-01 | 格羅寧根 | 熱那亞 | 轉(zhuǎn)會 （4M EUR） |
| 2008-08-02 | 維岡競技 | 格羅寧根 | 轉(zhuǎn)會 （1M EUR） |
| 2008-03-12 | 赫爾辛堡 | 赫爾辛堡 | 租借 |
| 2007-01-01 | 赫爾辛堡 | 維岡競技 | 轉(zhuǎn)會 （1M EUR） |
榮譽記錄
| 團隊獎項 |
| ?2006 瑞典杯冠軍 （獲獎） |
| 個人獎項 |
| ?2017 瑞典足球先生（瑞典金球獎） （獲獎） |
