1991年8月9日，蘇妙玲出生于廣東省中山市小欖鎮(zhèn)，在六七歲時無意在哥哥的桌子上看到一張磁帶，也正是這張磁帶帶入了她進入音樂殿堂。

蘇妙玲從小沒系統(tǒng)的學習音樂，只在高中期間參加過短暫的美聲培訓。在音樂的道路上，并非專業(yè)的她按照自己的軌跡前行。

2011年6月18日，蘇妙玲參加湖南衛(wèi)視選秀娛樂節(jié)目“快樂女聲”比賽，在長沙、沈陽、廣州三大唱區(qū)三城PK的37進20突圍賽第一場中，先后演唱了 《青春舞曲》、《心戀》和《月半彎》等曲目，受到專業(yè)評委和微博評委以及廣大觀眾的喜愛，順利晉級，進入全國20強；6月25日，演唱歌曲《如果沒有你》打動評委，晉級全國13強；7月15日，演唱粵語歌曲《一生何求》得到三個晉級，直接成為2011快樂女聲全國十一強；7月22日，演唱歌曲《愛的代價》，晉級全國10強；7月29日，演唱歌曲《我可以抱你嗎》，晉級全國9強；8月5日，與陳翔演唱歌曲《遇見》，進入全國8強；8月12日，演唱歌曲《朋友》晉級全國7強；8月19日，與李霄云演唱歌曲《姐妹》，個人演唱歌曲《命中注定》，晉級全國6強；8月26日，演唱歌曲《真的愛你》與《Monica》，晉級全國5強；9月2日，在5進4比賽第一輪中，蘇妙玲演唱歌曲《Amani》，獲得兩票戰(zhàn)勝段林希，安全過關，第二輪演唱歌曲《失戀陣線聯(lián)盟》，獲得評委的肯定，晉級全國4強；9月9日，在全國總決賽第9場4進3比賽中，與景崗山的《我的眼里只有你》首輪成功PK段林希獲得安全，此后演唱了《狂野之城》和《如果沒有你》并進入終極PK，最后以一首《想唱就唱》決定了她的快女全國“第四名”的成績；11月，與張睿聯(lián)袂主演的系列微電影《曼陀羅》上映。

2012年8月25日，蘇妙玲的歌曲《時間肖像》首播，并于8月25日發(fā)行個人首張專輯《一刻》，同日在北京五棵松M空間舉行出道以來的個人首場演唱會，專輯歌曲登上各大音樂榜榜單首位；9月中旬，在廣東省廣州市舉辦專輯首場簽售會

2013年1月25日，“2012年音樂先鋒榜頒獎典禮”在廣西南寧體育中心體育館舉行，蘇妙玲憑借歌曲《一刻》入圍內地十大先鋒金曲；同年3月，她獲得第20屆上海東方風云榜頒獎禮東方新人獎；11月22日，由她主演的電影《暴躁天使》上映，影片受到荷蘭文化節(jié)關注。

2014年4月演唱歌曲《海邊城》；9月，蘇妙玲發(fā)行國、粵雙語音樂專輯《漫步失物招領處》，首播主打曲《眼神總會認得》于9月4日公開音源，MV于9月12日發(fā)布；12月，蘇妙玲參拍電視劇《多少愛可以重來》、電影《天各一方》。

2015年，蘇妙玲主演音樂舞臺劇《梔子花開Neverlad》，飾演女主角周小湯。

2017年，參演青春校園劇《梔子花開2017》，飾演謝若琳。12月13日，推出全新國粵雙語碟的粵語主打歌曲《已讀不回》。

2018年01月16日，第三張國粵雙語大碟《怎樣》的國語主打歌《施舍》的MV首發(fā)上線。

蘇妙玲憑借獨具特色的中低音聲線，一路過關斬將，闖進全國總決賽，最終獲得全國第四名。干凈清新的外形，被稱為“最有氣質的快樂女聲”。（金鷹網評）

在電影《暴躁天使》中，蘇妙玲頗具親和力，表演可圈可點，獲得觀影觀眾的好評。首次觸電的蘇妙玲顯示了她的表演天賦，將張漁的角色演繹的惟妙惟肖。（新浪評）