林乃楨，福建省莆田人。1986年考入廈門戲曲舞蹈學校（今廈門藝術(shù)學校）學習。1988年進入北京舞蹈學院中國民間舞系廈門班學習，1993年畢業(yè)，于廈門小白鷺民間舞團任演員隊的隊長。2000～2002年，在中央文化管理干部學院（專科）學習；2002～2004年，在中國戲曲學院學習（本科）。

1996年福建省第二屆舞蹈大賽表演二等獎，1998年3月福建省第三屆中青年優(yōu)秀演員大賽獲金獎，1998年9月第四屆全國舞蹈大賽優(yōu)秀演員獎，1999年5月6日在廈門舉辦個人舞蹈專場晚會。

1995年在電視劇《東周列國春秋篇》中 飾 褒姒。