羅小慈七歲時在父親羅定武的指導下習箏，三年后師從 鄧婕與南京藝術學院閻愛華。十三歲考入上海音樂學院附中，六年后以優(yōu)異的成績直升上海音樂學院民族音樂系。十年間曾先后師從箏教育家、演奏家郭雪君、何寶泉、孫文妍。其間還得到箏家 何占豪、 趙曼琴、 王中山等的教益。

在校期間，羅小慈就展露出出眾的藝術才華。1989年，她獲“ART杯中國樂器國際比賽”古箏青年專業(yè)組二等獎，1995年獲“中國文化部舉辦的東方杯全國古箏演奏比賽”青年組三等獎。

自1997年從學校畢業(yè)進入上海民族樂團后，羅小慈便開始了她職業(yè)演奏家的道路。1997年，她應邀參加了“第17屆上海之春——上海、臺北交響樂作品薈萃音樂會”，以古箏協(xié)奏曲《 臨安遺恨》受到音樂界和廣大觀眾的關注與好評。1998年和1999年，她分別首演古箏協(xié)奏曲《 林沖夜奔》及《 西楚霸王》獲得成功。2000年首演箏·樂·詩《 陸游與 唐琬》，將箏演奏、現(xiàn)場書法、交響合唱、詩詞吟誦多種藝術形式相結合，在中國民樂界開創(chuàng)先河。同年11月，羅小慈以以古箏協(xié)奏曲《 梁�！窇�邀參加第二屆中國上海國際藝術節(jié)開幕式音樂會。2001年，羅小慈又成功舉辦了《上海之春國際音樂節(jié)——羅小慈箏獨奏音樂會暨書畫展》，同時舉辦了個人書畫展。2003年她與香港龍音制作有限公司合作錄制了專輯《陸游與唐琬》，同時應邀至香港大會堂舉辦獨奏音樂會，2007年應邀在法國巴黎“中國文化中心”舉辦《箏與書法》講座。

羅小慈還先后出訪了日本、意大利、烏克蘭、德國、俄羅斯、法國、奧地利、羅馬尼亞等國及香港、澳門特別行政區(qū)。維也納金色大廳、巴黎香榭麗舍大劇院、漢堡國會中心、香港文化中心等地都留有她的琴聲，所到之處受到觀眾熱烈的歡迎。

2018年1月，經(jīng)政協(xié)上海市第十二屆委員會第39、40次常委會議通過，羅小慈任中國人民政治協(xié)商會議上海市第十三屆委員會委員。

多年來，羅小慈在繼承傳統(tǒng)的基礎上打破單一演奏的模式，運用多種藝術手段力圖呈現(xiàn)出箏的豐富內(nèi)蘊，將中國歷史人文精神和書畫意境融入自己的箏曲中，創(chuàng)作并演奏了箏與簫《如夢令》、箏曲《墨戲》、箏歌《漁家傲》等作品，在上海、巴黎、臺北的演出中獲得好評。她在中國書畫、民族聲樂、戲曲、古琴等方面的涉獵融鑄了其師古不泥、海納百川的藝術追求，飄逸灑脫的演奏風格和言盡旨遠的藝術情趣，是中國民族音樂領域極具大家風范的青年音樂家。羅小慈的演奏委婉華麗、剛柔并濟、揮灑自如，其音樂表現(xiàn)細膩傳神，顯示出上乘的功力。