GAI出生于四川省內江市威遠縣，他因為一段感情來到了重慶市，雖然后來感情過去了，但他卻選擇繼續(xù)留了重慶，并加入了重慶嘻哈說唱廠牌GO$H；此外，他還在說唱不能養(yǎng)活自己的時候，想辦法去養(yǎng)活說唱，并選擇去夜店演出。

2015年9月15日，推出個人嘻哈說唱單曲《白日夢想家》；11月11日，推出個人嘻哈說唱單曲《可愛女孩》。

2016年3月5日，推出個人嘻哈說唱單曲《W.I.$.H》；5月21日，推出個人嘻哈說唱單曲《TY你媽嘞批 (REMIX INST)》；同年，他還以本名“周延”參加浙江衛(wèi)視歌唱選秀節(jié)目《中國新歌聲第一季》的比賽，盲選時演唱歌曲《假行僧》，未能獲得導師選擇；12月31日，參加在廣州舉行的草莓跨年音樂會。

2017年3月1日，推出個人嘻哈說唱單曲《超社會》；同年，參加愛奇藝Hiphop音樂選秀節(jié)目《中國有嘻哈》的比賽，最終獲得全國總決賽冠軍；7月6日，推出個人嘻哈說唱單曲《天干物燥》；7月27日，推出個人嘻哈說唱單曲《火鍋底料》；8月7日，推出與Bridge合唱的歌曲《你猜我猜不猜》，并作為電影《心理罪》的推廣曲；8月17日，為王者榮耀冠軍杯暨暑期盛典演唱的主題曲《王者降臨》上線；8月27日，參加在上海舉行的Sumer Sonic國際音樂節(jié)；此外，他還參加了湖南衛(wèi)視脫口秀節(jié)目《天天向上》的錄制。

2017年加盟秒啊。9月12日，GAI《火鍋底料》MV正式首發(fā)。9月25日，出席真人秀《螢火蟲》在北京舉行的開機發(fā)布會。10月，GAI與孔令奇合作單曲《饑餓游戲》上線。11月，GAI推出電影《巨額來電》主題曲《菜商12月3日，由GAI、艾福杰尼、輝子等領銜的嘻哈演唱會在北京凱迪拉克藝術中心（原五棵松體育館）拉開帷幕。

2018年，參加2018年江蘇衛(wèi)視跨年演唱會。1月2日，確認加盟《歌手》。1月18日，確認退出《歌手》。1月26日，參加江蘇衛(wèi)視狗年春晚發(fā)布會。2月16日，參演的電影《營救汪星人》上映。2月28日，單曲《螢火蟲》發(fā)布。3月21日，發(fā)行單曲《長河》。5月25日，發(fā)行單曲《萬里長城》。6月11日，發(fā)行單曲《愛難脫身 (《脫身》電視劇主題曲&片尾曲）》。6月22日，發(fā)行單曲《圓周率》。7月20日，發(fā)行專輯《見字如面》。7月24日，發(fā)行合唱單曲《長河》。

GAI的女友名叫王斯然，身為女友控的他一天要跟女友視訊4、5次，并表示兩個人很少吵架，只要小事都聽女友的，大事則聽他的。

2018年1月6日，GAI向女友王斯然求婚成功。

2018年3月28日，GAI與王斯然領證結婚。

2018年5月18日，GAI與王斯然在重慶舉行婚禮。

專輯

單曲

GAI是一位具有江湖范兒、有特色的嘻哈歌手，始終穩(wěn)準狠加中國味的rap，展現了他的說唱實力。而他在演唱流行歌曲時，顯示出了其穩(wěn)健的唱腔、唱功，他也因此被稱作為“被說唱耽誤了的歌手”；GAI算得上是一個鬼才，他有著自己的音樂理念，作品中融合中國古典元素和音律，保留了最初的江湖氣息，不論是歌詞還是曲調都讓人眼前一亮（網易、騰訊評）。

GAI就像重慶這座城市的性格一樣，他的作品充滿了江湖的味道。在《中國有嘻哈》比賽中，GAI展現出重慶說唱歌手的魅力，無論實力還是說話風格都相當有氣勢。GAI有著不俗的歌唱功力，雖然他向來給人道地的風格印象，但在節(jié)目場邊花絮中，他演唱周杰倫的《安靜》，展現了歌唱的另一面；不僅如此，個性直率的他，還有著鐵漢柔情的一面（新浪評）。

2017年12月2日，GAI榮獲2018愛奇藝尖叫之夜“年度型格歌手”稱號。