益希單增（1941年12月21日出生） ， 藏族作家。祖籍 西藏 阿里，出生于 四川省 甘孜州 巴塘地方。生父很早被軍隊(duì)所殺，繼父是漢人，曾從 孫中山革命。益希單增早年生活艱苦，1951年隨軍進(jìn)藏，在 西藏丁青地區(qū)先后當(dāng)過(guò)文工隊(duì)員、翻譯、公安員。1957年入 中央民族學(xué)院學(xué)文化。1969年畢業(yè)于 中央美術(shù)學(xué)院美術(shù)史專業(yè)，后返回 西藏，在自治區(qū)展覽館工作。1976年開(kāi)始創(chuàng)作小說(shuō)，1981年加入西藏文聯(lián)。曾任任 西藏自治區(qū)人大副 主任，西藏文聯(lián)副主席，西藏作家協(xié)會(huì)名譽(yù)主席，《民族文學(xué)》編委， 中國(guó)作家協(xié)會(huì)理事等職。

《幸存的人》（1981）是其成名作及代表作，曾被譯成 法語(yǔ)，故事設(shè)定在1936至1951年噶廈政府統(tǒng)治的 西藏，表現(xiàn)了幾個(gè)農(nóng)奴領(lǐng)袖對(duì)農(nóng)奴主的反抗，試圖告訴讀者農(nóng)奴是西藏進(jìn)步的根本力量。長(zhǎng)官仁青晉美因德 吉村拒絕交稅，派兵屠殺了30個(gè)村民，德吉桑姆和和桑杰普珠得以幸存。桑姆為擺脫追殺而改名換姓，成為農(nóng)奴，逃難中與農(nóng)奴索甲相愛(ài)。長(zhǎng)大后的桑姆貌美，晉美試圖將她霸占，她本欲將計(jì)就計(jì)手刃仇人，但失敗，索甲被殺。此時(shí)，農(nóng)奴洛卡達(dá)日起義，晉美損失慘重。晉美試圖以金錢和勢(shì)力逼迫桑姆屈從，但不能成功，遂將她投入 雅魯藏布江，最后桑姆被解放軍和農(nóng)奴救起。

現(xiàn)任政協(xié) 西藏自治區(qū)第八屆委員會(huì)副主席。

1950．10—1957．04 解放軍第18軍文工團(tuán)演員，丁青軍分區(qū)文工隊(duì)隊(duì)員、衛(wèi)生科衛(wèi)生員、丁青公安處公安員

1957．04—1963．09 中央民族學(xué)院預(yù)科二部、一部學(xué)習(xí)

1963．09—1969．03 中央美術(shù)學(xué)院美術(shù)史美術(shù)理論系學(xué)習(xí)

1969．03—1970．12 解放軍409部隊(duì)“五七”農(nóng)場(chǎng)鍛煉

1970．12—1972．04 西藏自治區(qū) 江孜縣革委會(huì)政工組工作

1972．04—1980．12 西藏自治區(qū)展覽館編輯

1980．12—1983．08 西藏自治區(qū)作家協(xié)會(huì)副主席

1983．08—2000．05 西藏自治區(qū)文聯(lián)副主席、區(qū)人大常委會(huì)委員（其間：1991．09—1992．01在中央黨校進(jìn)修部進(jìn)修二班學(xué)習(xí)）

2000．05—2003．01 西藏自治區(qū)七屆人大常委會(huì)副主任（其間：2000．09—2001．01在中央黨校第30期省部級(jí)進(jìn)修班學(xué)習(xí)）

2003．01— 政協(xié) 西藏自治區(qū)第八屆委員會(huì)副主席

中國(guó)作協(xié)第四屆理事。著有長(zhǎng)篇小說(shuō)《幸存的人》、《迷茫的大地》，短篇小說(shuō)《啊，人心》。