2000年11月4日，孫穎莎出生于河北省石家莊，家里之前沒有人從事過專業(yè)的體育運動。5歲的時候，上學前班的孫穎莎被父母送到石家莊市的和平西路小學，開始練習乒乓球。10歲進入河北省隊，14歲時獲得全國少年錦標賽女單冠軍，同年9月進入國家二隊。

2016年2月1日，被體育總局授予國家級運動健將稱號。

2017年1月20日，女乒一二隊交流賽正式打響，一隊大循環(huán)產生的四名隊員胡麗梅、王藝迪、顧若辰和劉斐將與二隊綜合成績排名前四的隊員孫穎莎、何卓佳、劉銘和劉曦將進行帶分循環(huán)賽。

最終，劉曦、 顧若辰、孫穎莎在競爭中脫穎而出，排在前三位，成功躋身女子乒乓球一隊！

2017年6月15日，2017年國際乒聯(lián)世界巡回賽日本公開賽展開資格賽的角逐，女雙資格賽里，陳幸同/孫穎莎以3比2（11比8、11比7、14比16、9比11、11比5）險勝跨國組合波爾卡諾娃/張墨。

2017年6月24日，2017年國際乒聯(lián)職業(yè)巡回賽中國乒乓球公開賽展開女單半決賽的爭奪，孫穎莎以4-0勝劉詩雯。

2017年6月25日，2017年國際乒聯(lián)職業(yè)巡回賽中國乒乓球公開賽展開女單冠軍爭奪戰(zhàn)，孫穎莎以1-4敗于丁寧，獲得亞軍。

2017年8月14日，中國乒協(xié)官網(wǎng)公布2017年天津全運會乒乓球單打前16號種子選手名單，孫穎莎入圍。

2017年9月23日，在2017年國際乒聯(lián)奧地利公開賽女單八強戰(zhàn)中，孫穎莎4-0完勝中國香港的杜凱琴。

2017年9月24日，在2017年國際乒聯(lián)奧地利公開賽女雙比賽中，孫穎莎/陳幸同獲得冠軍。

2017年10月2日，中國乒協(xié)官網(wǎng)發(fā)布通知，孫穎莎將代表國乒，參加今年11月3日-5日在印度大諾伊達舉行的2018年青奧會亞洲區(qū)預選賽。

北京時間2018年1月22日，孫穎莎獲得2018年國際乒聯(lián)匈牙利公開賽女雙冠軍和女單亞軍。

2018年5月27日，陳幸同/孫穎莎獲得2018年國際乒聯(lián)中國香港公開賽女雙冠軍。

2018年7月21日，王楚欽/孫穎莎獲得2018年國際乒聯(lián)韓國公開賽混雙亞軍。

2018年8月6日，入選雅加達亞運會中國代表團運動員名單。

2018年8月30日，王楚欽/孫穎莎獲得2018年雅加達亞運會乒乓球混雙冠軍。

2018年9月12日，被體育總局授予國際級運動健將稱號。

2018年9月13日，王楚欽/孫穎莎獲得2018年乒乓球全國錦標賽混雙冠軍。

2018年10月11日，孫穎莎獲得2018年布宜諾斯艾利斯青奧會乒乓球女單冠軍。

2018年10月16日，王楚欽與孫穎莎搭檔獲得2018年布宜諾斯艾利斯青奧會乒乓球混合團體賽冠軍。

2018年11月4日，孫穎莎/陳幸同獲得2018年國際乒聯(lián)瑞典公開賽女雙冠軍。

2018年11月11日，孫穎莎/陳幸同獲得2018年國際乒聯(lián)奧地利公開賽女雙亞軍。

2018年12月16日，孫穎莎/陳幸同獲得2018年國際乒聯(lián)世界巡回賽總決賽女雙亞軍。

2019年1月20日，陳夢/孫穎莎獲得2019年國際乒聯(lián)匈牙利公開賽女雙亞軍。

2019年2月2日，跟隨深圳大學獲得2018-19賽季中國乒乓球俱樂部超級聯(lián)賽女子團體比賽亞軍。

2019年3月3日，在國乒直通2019世乒賽選拔賽中獲得第二名。

2019年3月8日，孫穎莎獲得2019國際乒聯(lián)世界乒乓球錦標賽參賽名額。

2019年3月31日，孫穎莎/王曼昱獲2019年國際乒聯(lián)卡塔爾公開賽女雙冠軍。

2019年4月，孫穎莎/王曼昱獲2019年布達佩斯世乒賽女雙冠軍。

2019年6月16日，王曼昱/孫穎莎獲2019國際乒聯(lián)巡回賽日本公開賽女雙亞軍。

2019年6月16日，獲2019國際乒聯(lián)巡回賽日本公開賽女單冠軍。

2019年7月14日，獲2019年國際乒聯(lián)巡回賽澳大利亞公開賽女單第一。

2019年7月29日，獲2019年全國乒乓球錦標賽女單第一。

2019年8月14日，入選中國乒乓球隊2019亞洲乒乓球錦標賽參賽陣容。

2019年9月，入選中國隊亞錦賽名單。

2019年9月17日，跟隨中國隊獲2019年乒乓球亞錦賽女團第一。

2019年9月21日，王楚欽/孫穎莎獲2019年乒乓球亞錦賽混雙第二。

2019年9月21日，獲2019年乒乓球亞錦賽女單第一。

2019年10月7日，入選中國乒乓球世界杯團體賽名單。

2019年10月12日，許昕/孫穎莎獲2019年國際乒聯(lián)巡回賽德國公開賽混雙冠軍。

2019年10月13日，獲2019年國際乒聯(lián)巡回賽德國公開賽女單第一。

2019年11月10日，跟隨中國隊獲得2019年乒乓球團體世界杯女團冠軍。

2019年11月13日，入圍國際乒聯(lián)2019年度最佳女運動員。

2019年11月19日，入選國際乒聯(lián)公布的總決賽晉級名單。

2019年11月24日，獲T2鉆石聯(lián)賽新加坡站女單冠軍。

2019年12月26日，入圍2019CCTV體壇風云人物年度最佳新人獎、最佳組合獎。

2020年1月1日，獲中國乒乓球隊“直通釜山”——2020地表最強12人賽混雙冠軍。

2020年1月20日，入選中國乒乓球隊公布的2020釜山團體世乒賽參賽名單。

2020年3月7日，獲2020年國際乒聯(lián)巡回賽卡塔爾公開賽混雙亞軍。

2020年5月，入圍“全國優(yōu)秀共青團員”名單。

2020年9月10日，入選2019-2020年中國運動員傳播影響力榜，名列第25。

2020年10月4日，跟隨河北隊獲2020年全國乒乓球錦標賽女子團體冠軍。

2020年10月7日，許昕/孫穎莎獲2020年乒乓球全國錦標賽混雙亞軍。

2020年10月9日，獲2020年全國乒乓球錦標賽女單亞軍。

2020年10月10日，孫穎莎/王藝迪獲2020年全國乒乓球錦標賽女雙亞軍。

2020年11月10日，獲2020年女乒世界杯女單亞軍。

2020年5月5日，跟隨中國乒乓球隊參與“相信未來義演”，集體獻唱歌曲《我愛你中國》。

2020年11月9日，入選福布斯中國2020年30歲以下精英榜。

2016年2月1日，被體育總局授予國家級運動健將稱號。

2017年6月17日，2017年國際乒聯(lián)世界巡回賽日本公開賽，陳幸同/孫穎莎3比2取勝田志希/梁夏銀奪冠。

2017年6月18日，孫穎莎獲得日本乒乓球公開賽女單冠軍。

2018年9月12日，被體育總局授予國際級運動健將稱號。

2017年9月24日，在2017年國際乒聯(lián)世界巡回賽白金賽事奧地利公開陳幸同/孫穎莎贏得女雙冠軍。

2017年11月20日，2017中國十佳勞倫斯冠軍獎候選人名單發(fā)布，孫穎莎入圍最佳新人獎。

2018年10月11日，孫穎莎獲得2018年布宜諾斯艾利斯青奧會乒乓球女單冠軍。

2018年10月16日，王楚欽與孫穎莎搭檔獲得2018年布宜諾斯艾利斯青奧會乒乓球混合團體賽冠軍。

2018年11月4日，孫穎莎/陳幸同獲得2018年國際乒聯(lián)瑞典公開賽女雙冠軍。

2018年11月11日，孫穎莎/陳幸同獲得2018年國際乒聯(lián)奧地利公開賽女雙亞軍。

2018年12月16日，孫穎莎/陳幸同獲得2018年國際乒聯(lián)世界巡回賽總決賽女雙亞軍。

2019年1月20日，陳夢/孫穎莎獲得2019年國際乒聯(lián)匈牙利公開賽女雙亞軍。

2019年2月2日，跟隨深圳大學獲得2018-19賽季中國乒乓球俱樂部超級聯(lián)賽女子團體比賽亞軍。

2019年3月31日，孫穎莎/王曼昱獲2019年國際乒聯(lián)卡塔爾公開賽女雙冠軍。

2019年4月，孫穎莎/王曼昱獲2019年布達佩斯世乒賽女雙冠軍。

2019年6月16日，王曼昱/孫穎莎獲2019國際乒聯(lián)巡回賽日本公開賽女雙亞軍。

2019年6月16日，獲2019國際乒聯(lián)巡回賽日本公開賽女單冠軍。

2019年7月14日，獲2019年國際乒聯(lián)巡回賽澳大利亞公開賽女單第一。

2019年7月29日，獲2019年全國乒乓球錦標賽女單第一。

2019年9月17日，跟隨中國隊獲2019年乒乓球亞錦賽女團第一。

2019年9月21日，王楚欽/孫穎莎獲2019年乒乓球亞錦賽混雙第二。

2019年9月21日，獲2019年乒乓球亞錦賽女單第一。

2019年10月12日，許昕/孫穎莎獲2019年國際乒聯(lián)巡回賽德國公開賽混雙冠軍。

2019年10月13日，獲2019年國際乒聯(lián)巡回賽德國公開賽女單第一。

2019年11月10日，跟隨中國隊獲得2019年乒乓球團體世界杯女團冠軍。

2019年11月13日，入圍國際乒聯(lián)2019年度最佳女運動員。（提名）

2019年11月24日，獲T2鉆石聯(lián)賽新加坡站女單冠軍。

2019年12月26日，入圍2019CCTV體壇風云人物年度最佳新人獎（提名）、最佳組合獎（提名）。

2020年1月1日，獲中國乒乓球隊“直通釜山”——2020地表最強12人賽混雙冠軍。

2020年3月7日，獲2020年國際乒聯(lián)巡回賽卡塔爾公開賽混雙亞軍。

2020年5月，入圍“全國優(yōu)秀共青團員”名單。

2020年9月10日，入選2019-2020年中國運動員傳播影響力榜，名列第25。

2020年10月4日，跟隨河北隊獲2020年全國乒乓球錦標賽女子團體冠軍。

2020年10月7日，許昕/孫穎莎獲2020年乒乓球全國錦標賽混雙亞軍。

2020年10月9日，獲2020年全國乒乓球錦標賽女單亞軍。

2020年10月10日，孫穎莎/王藝迪獲2020年全國乒乓球錦標賽女雙亞軍。

2020年11月9日，入選福布斯中國2020年30歲以下精英榜。

2020年11月10日，獲2020年女乒世界杯女單亞軍。

世界排名（2016年-2019年）