球員時(shí)代的邁克·伍德森，1980年離開印第安納大學(xué)后，在選秀大會(huì)上，于第一輪第12順位被紐約尼克斯隊(duì)選中。1.96米的伍德森在場(chǎng)上的位置為后衛(wèi)。在尼克斯的新秀賽季，81場(chǎng)比賽里場(chǎng)均出場(chǎng)11.7分鐘，有4.7分。1981-82賽季先后被交易去籃網(wǎng)和當(dāng)時(shí)的堪薩斯國(guó)王隊(duì)，那個(gè)賽季場(chǎng)均得分上升到15.7分。在堪薩斯國(guó)王隊(duì)呆了4個(gè)賽季后，伍德森在快船效力兩個(gè)賽季，1988-89賽季，1989-90賽季，伍德森都在火箭隊(duì)效力，這兩個(gè)賽季里，伍德森場(chǎng)均分別貢獻(xiàn)12.9分2.5助攻、6.5分1.1助攻。1989-90賽季結(jié)束后，伍德森轉(zhuǎn)會(huì)到騎士隊(duì)，在打了4場(chǎng)比賽后又回到了火箭隊(duì)，最后在火箭隊(duì)退役。

1996年到1999年，伍德森曾擔(dān)任雄鹿助教，此后他又分別去了騎士（1999年到2001年）、76人（2001年到2003年）和活塞（2004年到2005年）擔(dān)任助教。2003-04賽季，伍德森擔(dān)任活塞助教的時(shí)候，活塞奪取了那個(gè)賽季的總冠軍。最后，伍德森在亞特蘭大站穩(wěn)腳跟，他足足執(zhí)教了老鷹6個(gè)賽季。

伍德森與火箭隊(duì)淵源頗深，退役后伍德森開始投身教練職業(yè)，作為助理教練他曾經(jīng)在騎士隊(duì)和雄鹿隊(duì)效力過。2003-04賽季在活塞做助理教練的時(shí)候， 伍德森跟當(dāng)時(shí)的主帥拉里-布朗學(xué)會(huì)了如何執(zhí)教一支NBA球隊(duì)，2004年5月份，老鷹隊(duì)聘請(qǐng)伍德森出任球隊(duì)主教練，他成為老鷹自1968年遷移至亞特蘭大后的第十名教頭。

2004年布朗能指揮活塞打敗湖人奪冠，伍德森的貢獻(xiàn)不可忽視。伍德森師從布朗，對(duì)球隊(duì)的防守有了更深刻的了解，在執(zhí)教老鷹期間，伍德森將他把活塞隊(duì)成功的防守經(jīng)驗(yàn)傳授給自己的隊(duì)員，率領(lǐng)老鷹隊(duì)擺脫困境重新成為東部強(qiáng)隊(duì)。2010年5月，老鷹被魔術(shù)橫掃后，球隊(duì)解雇了伍德森。

伍德森6個(gè)賽季的執(zhí)教生涯中，2004年剛剛?cè)胫骼销棔r(shí)，他面對(duì)過類似的情況，那時(shí)的老鷹同樣是一支天賦異稟的年輕球隊(duì)。在他的帶領(lǐng)下，老鷹的戰(zhàn)績(jī)連續(xù)五年都有提升，從最開始的13勝達(dá)到最后的53勝，三次闖入季后賽，逐漸演變成東部的一流強(qiáng)隊(duì)。他率領(lǐng)老鷹取得了286負(fù)206勝的戰(zhàn)績(jī)，勝率為41.9%，在季后賽的戰(zhàn)績(jī)?yōu)?1勝18負(fù)，勝率37.9%。在他執(zhí)教了老鷹的最后3個(gè)賽季里，老鷹的戰(zhàn)績(jī)分別為37勝、47勝和53勝。

2012年3月15日消息，紐約尼克斯隊(duì)主教練德安東尼即將離職。麥克·德安東尼走后，曾執(zhí)教過亞特蘭大老鷹隊(duì)的助理教練邁克·伍德森將成為尼克斯隊(duì)的臨時(shí)主教練。在老板多蘭看來，本賽季球隊(duì)還很有希望�！拔蚁嘈盼覀兊那騿T，我相信我們的人才，我相信我們有成功的天賦和性格，我相信我們能做到這一點(diǎn)�！倍嗵m充滿自信的說�！巴瑫r(shí)，我也希望球隊(duì)能夠凝聚在一起共同度過目前的難關(guān)�！�

2012年5月26日，尼克斯官方宣布，他們已經(jīng)摘掉了邁克-伍德森頭上那頂“代理主帥”的帽子，將其扶正。他們已經(jīng)正式同伍德森簽訂了一份多年合約。合同細(xì)節(jié)并未公布，伍德森這份合同金額的大小、長(zhǎng)度尚不得而知。

2020年9月，邁克·伍德森加盟湯姆·錫伯杜組建的尼克斯教練陣容。