2009年，就讀于布里斯托大學(xué)。

2011年，參演由Nick Wilding執(zhí)導(dǎo)的短片《高等教育》。

2012年，就讀于中央演講和戲劇學(xué)院；同年，參演話劇《麥克白皆大歡喜》。2013年，參演話劇《皆大歡喜》。

2015年4月，參演影片《比利·林恩漫長的中場休息》，根據(jù)同名戰(zhàn)爭諷刺小說改編而成，描寫了19歲的德州士兵比利·林恩與其他七名幸存的突擊小隊成員，因為在伊拉克與當(dāng)?shù)匚溲b進行了3分43秒的激戰(zhàn)，機緣巧合成為伊拉克戰(zhàn)爭中的國家英雄，被邀請到球賽的中場休息時亮相，而在此期間的一連串遭遇則使他逐步意識到關(guān)于戰(zhàn)爭的性質(zhì)。

2016年，與Jim Broadbent、Charlotte Rampling、Emily Mortimer共同出演《The Sense of an Ending》。同時，也將和Gerard Butler、Peter Mullan一起參與到由Kristoffer Nyholm執(zhí)導(dǎo)的《看守人》中。

2017年，參演宮廷電影《寵兒》。加盟“小丑女”瑪歌特·羅比主演的電影《瑪麗女王》。?；隨后，與喬爾·埃哲頓、盧卡斯·赫奇斯聯(lián)袂出演傳記電影《被清除的男孩》 ；此外，還與奧斯卡·伊薩克搭檔主演了驚悚電影《最終行動》。

2018年8月29日，參演的電影《最終行動》在美國上映，在劇中飾演Klaus Eichmann。9月，主演傳記片《哈麗特》。11月2日，喬·阿爾文參演電影《被抹去的男孩》在北美上映。11月23日，參演的歷史傳記片《寵兒》在北美上映。12月7日，主演的電影《瑪麗女王》在北美上映。

2020年1月31日，參演的紀(jì)錄片《美利堅女士》在美國上映。同年，參演電影《你愛人的最后來信》。

喬·阿爾文生活在倫敦。爸爸是紀(jì)錄片制片人，媽媽是心理咨詢師。他在家里三兄弟中排行第二，哥哥Tom在非盈利機構(gòu)工作，弟弟在上小學(xué)。

喬·阿爾文擅長運動（足球、帆船、賽馬、越野跑步），外賣喜歡叫印度菜，去唱K會唱Eminem的歌，平常喜歡看書，出去旅游會帶kindle。

2017年5月，與泰勒·斯威夫特的戀情被爆出。

喬·阿爾文有著良好的教養(yǎng)，這使得他彬彬有禮，懂得努力克制自己。他金發(fā)碧眼，身形消瘦，說著一口倫敦話（搜狐娛樂評），有著大男孩的羞澀，臉上帶著稚氣，少許嬰兒肥，他很溫和，笑起來眼睛里堆起笑，卻又自帶一種酷酷的冷漠，安于當(dāng)下，又似乎游離在外。在電影《比利·林恩》中，他詮釋的比利·林恩既有男孩子的天真，也有戰(zhàn)士沙場歸來的慵懶和疲憊（新浪娛樂評）。他心平氣和，還有非好萊塢式的冷靜淡定，雖然他也是演員，卻并不沾染演藝圈的習(xí)氣?（羊城晚報評）。他很有潛力和才華，他的臉很有表現(xiàn)力（李安評）。