高承宗1932年3月出生于恩施縣南門外正街一個書香世家，祖父是秀才，父親是教師。他幼承家學，攻讀古文詩詞，酷愛習字繪畫。經(jīng)過初試復試考入恩高，接著又考取了公費生。實際學習一年零兩個月后，恩施解放了，1950年初進入恩施專署工作。

1952年，高承宗被中國人民大學國內(nèi)貿(mào)易專修班錄取。他一進校就被任命為學習班長。畢業(yè)時，同年級3個班只有他一人留校工作，一年后被調(diào)到校長辦公室任秘書，1986年調(diào)檔案處任處長，直到1992年退休。

學的是財經(jīng)，干了一輩子文秘。工作中，高承宗是干一行愛一行專一行，獲得一路好評。文秘工作既有文字工作，更多的是行政組織工作和綜合管理工作。高承宗沒有囿于事務主義，而是結(jié)合業(yè)務自學，拓寬知識面，先后自修了文書學、檔案學、行政管理學等。1978年中國人民大學復校后，他除承擔大量的行政工作外，還在本校檔案系和其他高校講授秘書學、行政管理學、檔案管理學和書法課程。退休時，高承宗是人民大學檔案處處長、受人尊敬的副研究員。

1955年上半年，全國人大召開一屆二次會議，著重討論“第一個五年計劃草案”。高承宗被借到大會秘書處，擔任記錄和寫簡報。先是常委分組討論，高承宗分到的一個小組中有朱德、吳玉章、李濟深、彭澤民、烏蘭夫、徐特立、熊克武、程子華等20多位常委；后按省、自治區(qū)分組討論，高承宗分在四川西康兩省合組擔任記錄，該小組有朱德、鄧小平、陳毅、胡耀邦、李大章、吳玉章、熊克武、郭沫若、巴金、艾青、劉文輝等黨政軍及文化名人。高承宗有幸聽他們發(fā)言，受到了教育，增長了知識。

1978年下半年，根據(jù)國務院指示，教育部組織調(diào)查教育系統(tǒng)的工資制度改革問題，為時半年多。高承宗被借到調(diào)查組，分配擔任理論研究，負責文稿及最后呈交國務院的調(diào)查報告的撰寫。這次調(diào)查由劉西堯部長親自掛帥。高承宗被安排到去成都、重慶、西安的小組進行實地調(diào)查。調(diào)查期間，每天要寫一份簡報寄交教育部，還專門寫了幾篇專題短文如《中小學老師教學是重勞動》、《民辦教師的性質(zhì)與其工資的低微》、《粉筆對教師的健康造成的損害》等。由高承宗撰寫的《關于教育戰(zhàn)線工資現(xiàn)狀及改革方案的報告》，劉西堯部長親自主持討論定稿，部領導對《報告》非常滿意。