周奇出生于北京市，他從小就開始學(xué)習(xí)舞蹈和聲樂。2010年4月，參加CCTV少兒頻道少兒綜藝益智類欄目《快樂大巴》的錄制；同年6月，參加“第七屆未來之星全國特長生大賽”，獲得北京賽區(qū)第一名。

2011年1月23日，參加“中國童星全國首屆少兒網(wǎng)絡(luò)春晚”的錄制；同年，擔(dān)任CCTV-1少兒才藝展示類節(jié)目《天生我才》的天使評審團團員；同年11月，參加遼寧衛(wèi)視少兒音樂成長節(jié)目《天才童聲》的錄制。

2012年2月，參加?xùn)|南衛(wèi)視少兒益智互動類節(jié)目《同桌計劃》的錄制；隨后，與王偉誠、王林、李秋晨合作主演舞臺劇《走進比愛情更深邃的地方》，在劇中飾演少年時期的男主角海子，這是他的首部舞臺劇作品，從而正式進入演藝圈；同年，參加湖南衛(wèi)視少年熱血成長秀節(jié)目《向上吧！少年》的比賽，并晉級全國200強。

2013年7月11日，其與周杰倫、李心艾、王學(xué)圻合作出演的愛情電影《天臺愛情》上映。

2015年11月30日，出演的古裝劇《羋月傳》在東方衛(wèi)視、北京衛(wèi)視首播，而他在劇中則飾演了楚懷王的兒子羋橫，與曹征飾演一對父子；此外，他還出演了黃軒、竇驍、周一圍主演的古裝魔幻劇《海上牧云記》，在劇中飾演少年時期的牧云德。

2016年2月24日，其出演的都市情感劇《愛人的謊言》在浙江衛(wèi)視首播，而他在劇中則飾演了少年時期的向陽；同年，出演賈青、丁一宇、胡宇威主演的都市情感劇《戀人的謊言》，在劇中飾演少年時期的于奇然。

2017年1月4日，推出與鄭一帆、劉杰毅、張翊峰合唱的歌曲《牽掛》，并作為電視劇《異能家庭》的主題曲；同年3月28日，其主演的青春校園勵志網(wǎng)絡(luò)劇《鮮肉老師》在優(yōu)酷視頻播出，而他在劇中則飾演了調(diào)皮搗蛋的樹德高中E班學(xué)生單千。

2018年3月4日，其主演的電視劇《老男孩》在湖南衛(wèi)視金鷹獨播劇場播出。

2019年，以演唱成員的身份參加湖南衛(wèi)視原創(chuàng)勵志聲樂競演節(jié)目《聲入人心第二季》。7月31日，參演的電視劇《小歡喜》在浙江衛(wèi)視播出，在劇中飾演方一凡。9月6日，發(fā)行合唱單曲《70》。10月3日，以學(xué)徒身份參與《我就是演員之巔峰對決》。10月10日，發(fā)行單曲《碰碰》。10月11日，參加的導(dǎo)演選角真人秀《演員請就位》在騰訊視頻播出。隨后，他還在百老匯音樂劇《音樂之聲》中文紀念版中飾演了羅爾夫。10月26日，參加的綜藝節(jié)目《我就是演員之巔峰對決》在浙江衛(wèi)視播出。同日，參加綜藝節(jié)目《快樂大本營》。同月，參演電影《鳥鳴嚶嚶 》。12月23日，發(fā)行合唱單曲《解放了》。10月31日，出演的電影《鳥鳴嚶嚶》曝光卡司陣容預(yù)告。11月16日，在百老匯音樂劇《音樂之聲》中文紀念版中飾演羅爾夫。

2020年3月4日，參加的綜藝節(jié)目《天天云時間》在湖南衛(wèi)視播出。3月28日，參加的綜藝節(jié)目《天賜的聲音》在浙江衛(wèi)視播出。7月18日，參加的綜藝節(jié)目《經(jīng)典詠流傳》第三季第九期定檔在央視綜合頻道播出。10月23日，參與配音的動畫電影《最可愛的人》定檔在中國內(nèi)地上映。

2020年7月23日，北京電影學(xué)院公布表演專業(yè)藝考成績，周奇全國第9名。

2020年9月23日，北京電影學(xué)院表演專業(yè)入學(xué)考試結(jié)束，周奇成功進入2020級北電表演實驗班。

周奇擁有天籟般的歌聲和俊帥的外形。周奇在網(wǎng)絡(luò)劇《鮮肉老師》中，雖然飾演的是一個鬼馬學(xué)生，但他卻展現(xiàn)出了其鄰家萌弟的可愛個性，他也因此受到觀眾的喜愛，而他在劇中的演技也有很多亮眼的表現(xiàn)。周奇身穿白色T恤，搭配紅色夾克外套和黑色破洞長褲，整體造型休閑感十足，表情靈動帥氣，展示出滿滿的青春活力（北青網(wǎng)評）。

周奇在《天才童聲》舞臺上的表現(xiàn)，顯得陽剛氣十足（新浪評）。周奇有著純凈的嗓音，他在演唱歌曲《牽掛》時，與其他幾位歌手聲的嗓音完美融合，為歌曲添加了一份青春的氣息（鳳凰網(wǎng)評）。