范雨彤1995年9月1日出生于上海崇明，祖籍上海。從小與奶奶相依為命，母親在范雨彤剛出生6個月的時候便離家出走。祖父15歲生病離世父親16歲相繼離世，留下幼小的雨彤和年邁的奶奶過著艱辛的生活。范雨彤曾毫不隱諱地透露：“小時候我家就是村里面最窮的，很多人瞧不起我們。學費和生活開支都是奶奶替別人干農活賺來的，甚至還會賣血�！�

2007年9月-2011年6月就讀于上海市崇明縣體育學校，小學五年級的時候被體校賽艇隊的教練選中。是一名擁有5年專業(yè)素質的賽艇運動員。每天早上五點半5公里的晨跑、下午各個方面體能訓練、賽艇專業(yè)測功儀及水上實戰(zhàn)訓練。[8]2008年獲全國賽艇女子單人雙槳2km決賽亞軍、女子單人雙槳1km第四名、2009年全國女子馬拉松決賽第六名等優(yōu)秀成績，最終以其父賽前因病過世而錯過人生大賽結束體育之路。

2011年7月錄取上海西南工程學校商務英語專業(yè)。2012年3月轉學進入上海戲劇學院附屬戲曲學校影視表演班。

2012年4月19日東方衛(wèi)視《我心唱響》讓她首次映入觀眾眼簾，讓許多人記住了這位年幼堅強的女孩。迅速走紅網絡的她又受邀于眾多衛(wèi)視親情類節(jié)目的錄制。通過平面模特、車展模特、展會主持人等線下活動維持生活。之后相繼獲得揚州市模特大賽“最佳笑容獎”、玫琳凱代言人海選上海站決賽冠軍。

范雨彤是個處女座女孩，性格比較多愁善感。有些糾結，在人際交往方面也是謹慎小心。骨子里有倔勁兒，同情心豐富，喜歡小動物，容易感動，愛哭鼻子，對喜歡的事情有時會過于執(zhí)著。一旦認定的事情十頭牛都拉不回來，喜歡一個人安靜的聽傷感的音樂。

2012年4月19日憑借東方衛(wèi)視《我心唱響》為奶奶演唱一首《心疼》而走紅網絡，同年獲揚州市模特大賽“最佳笑容獎”。

2013年上海國際車展的車模，同年與喬振宇、甘婷婷拍攝首部電視劇《華胥引》飾演南宮清貼身侍女玲兒進入影視圈。

2014年1月2日上海電視臺藝術人文頻道《絕對心動》元旦特別版（媽媽去哪兒了）46分鐘個人專訪播出，4月簽約上海品川眼科集團形象代言人。5月28日主演《共同度過》飾演女一號張曉雯在新娛樂頻道播出，同年參加上海舉辦的ChinaJoy游戲展擔任騰訊展臺主推Showgirl。

2015年1月25日央視二套財經頻道《購時尚》節(jié)目播出并獲得“中國最美女孩”稱號，5月與趙毅、白海濤、郭芮溪拍攝古裝廉政連續(xù)劇《糊涂縣令鄭板橋》飾演香香。同年6月19日與楊瀑琳、林琪、王帥等主演新媒體電影《月瓏灣之解救武先生》在廣東江門開機，劇中飾演的反一號安爽是一個大膽、敢愛敢恨、為了心愛的人愿意付出一切的新時代女性。9月與李佳航，趙圓瑗拍攝古裝喜劇《醫(yī)館笑傳2》飾演媛媛一角，10月與殷飛、荊浩、魏春光等參演大型年代戰(zhàn)爭連續(xù)劇《絕殺三十三》飾演俏皮護士春芬。

2016年與張信哲、孟庭葦、陳楚生、柳巖等助力山東教育衛(wèi)視《未來演說家》，3月11日與陳鈺喆主演電視劇《讓我來導演》在優(yōu)酷視頻、愛奇藝首播。4月20日與孫天文、盧小彧、趙卓能等主演驚悚類愛情喜劇《馴鬼為夫》在上海開機，飾演的女一號越梨是從農村來到大城市讀書的陰陽師。5月11日出演OPPO廣告《你原來這么美》公益活動走進上海交通大學登陸愛奇藝。5月18日與王成、李雪凱主演公路喜劇電影《求職保鏢》在嘉興舉行開機儀式及新聞發(fā)布會，劇中飾演善良聰慧、面對生死無畏無懼的女一號于悅。同年5月30日與周一圍、郭京飛、郭曉婷出演古裝電視劇《少林問道》飾演小紅登陸江蘇綜藝頻道首播。6月接到鬼才導演之稱的陳劍邀請參演院線電影《蘇州少年橫漂記》，劇中飾演性格內向、不擅表達情感女二號青青。7月主演留守兒童題材影片《媽媽的溜溜球》飾演女一號程嬌嬌。

2016年3月24日，范雨彤與香港演員曾偉明、海俊杰、黃樹棠、李鴻杰、鄭恕峰、彭皓鋒，內地演員阮圣文、魏星等出席講述留守兒童問題的大型系列電視劇《期盼的眼睛》與院線電影《棋局》新聞發(fā)布會。呼吁社會各界關注留守兒童的心理和生活狀態(tài)，學會寬容和感恩。發(fā)布會高潮時，現場合唱《我想有個家》。

2016年5月11日出演OPPO廣告《你原來這么美》公益活動走進上海交通大學。

范雨彤在短短幾年時間內實現了影視歌同步出擊的蛻變。運動員出身模特出道，并成功轉型成為躥紅速度最快的女藝人之一。（騰訊娛樂）