樂隊(duì)名ONE OK ROCK的靈感來自于他們經(jīng)常預(yù)定的錄音棚時(shí)間One o'clock（一點(diǎn)鐘）。因?yàn)闃逢?duì)剛開始進(jìn)行排練時(shí)隊(duì)員們還是高中生，只有周末才可以排練，所以他們通常從周六深夜一點(diǎn)（即周日凌晨一點(diǎn)）開始排練到早上。由于日語中“R”與“L”的發(fā)音相同，并且將“O'C”改成“OK”而成了他們的樂隊(duì)名。

成立初期（2005-2006年）

2005年4月，堀越高等學(xué)校的山下亨（Toru）、小浜良太（Ryota）、鬼澤亞歷山大禮門（Alex）、小柳友（You）四人組成了搖滾樂隊(duì)ONE OK ROCK。5月，Toru邀請(qǐng)森內(nèi)貴寬（Taka）加入，擔(dān)任主唱。7月，在NEW POWER GENERATION Vol.3進(jìn)行了第一次現(xiàn)場(chǎng)表演，之后活躍于東京地區(qū)進(jìn)行了50多場(chǎng)LIVE演出。12月在LIVE會(huì)場(chǎng)限定販賣的CD「Do you know a Christmas?」一經(jīng)推出立即銷售一空。

2006年6月30日，小柳友為專心演藝之路而離開樂隊(duì)，鼓手的職位暫由神吉智也（Tomoya）擔(dān)任。7月26日，發(fā)行自由迷你專輯「ONE OK ROCK」，作為一支實(shí)力型音樂團(tuán)體倍受關(guān)注。8月，參加夏日祭，在關(guān)東近郊舉辦LIVE演出。12月18日，發(fā)行第二張自由迷你專輯「Keep it real」，在新宿舉行的第一場(chǎng)演唱會(huì)有500人參加。

五人時(shí)期（2007-2009年）

2007年，加盟Amuse事務(wù)所，Tomoya正式加入，于4月25日發(fā)行首張單曲「內(nèi)秘心書」正式出道。7月25日發(fā)行第二張單曲「努努-ゆめゆめ-」。10月24日發(fā)行第三張單曲「エトセトラ」（等等）。11月21日發(fā)行首張專輯「ゼイタクビョウ」（奢侈�。�。12月開始第一次巡演「世の中シュレッダー」（世界碎紙機(jī)），并將12月28日涉谷場(chǎng)為主的三場(chǎng)演唱會(huì)部分錄制為DVD發(fā)售，為樂隊(duì)首張演唱會(huì)映像。

2008年5月，發(fā)行第二張專輯「BEAM OF LIGHT」，收錄8首歌，為一張龐克風(fēng)的專輯。11月發(fā)行第三張專輯「感情エフェクト」（感情Effect），收錄了樂隊(duì)第一首全英文歌「Reflection」。

四人時(shí)期（2009年9月至今）

2009年4月5日，吉他手Alex因在軌道列車中涉嫌猥褻女性而被警方逮捕，導(dǎo)致樂隊(duì)原本預(yù)定為電視劇《天生妙手》演唱的主題曲遭到更換，正在進(jìn)行的全國(guó)巡演「ONE OK ROCK 2009 "Emotion Effect" TOUR」中止，預(yù)定5月發(fā)售的單曲「Around ザ world 少年」被取消。5月13日，Alex宣布脫退，ONE OK ROCK成為四人樂隊(duì)，由Toru擔(dān)任第一吉他手，將已有的歌曲重新編曲為單吉他的形式。9月，ONE OK ROCK開啟新的巡演「ONE OK ROCK 2009 "Overcome Emotion" TOUR」，以四人姿態(tài)重新登場(chǎng)。

2010年2月3日，發(fā)行四人樂隊(duì)時(shí)期的第一張單曲「完全感覺Dreamer」，銷量大幅增長(zhǎng)，首次進(jìn)入Oricon單曲周榜TOP10。6月9日，發(fā)行了收錄此張單曲的專輯「Nicheシンドローム」（Niche Syndrome）。8月，參加ROCK IN JAPAN FESTIVAL、SUMMER SONIC、MONSTER baSH等大型演出。11月28日，首次在日本武道館進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)錄音。

2011年2月6日，發(fā)行第五張單曲「アンサイズニア」（Answer Is Near）。7月30日，發(fā)行第六張單曲「Re:make / NO SCARED」。10月5日，發(fā)行第五張專輯「殘響リファレンス」（殘響Reference），專輯收錄電影《愛瘋?cè)�次元》主題曲「LOST AND FOUND」。

2012年8月22日，發(fā)行第七張單曲「The Beginning」，同名主打歌成為真人電影版《浪客劍心》的主題曲。

2013年1月9日，發(fā)行第八張單曲「殘響リファレンス」（Deeper Deeper/Nothing Helps）。3月6日，發(fā)行第六張專輯「人生×仆=」，專輯收錄游戲《如龍：維新》主題曲《Clock Strikes》和電影《大家早上好！》主題曲「the same as...」。

2014年7月30日，發(fā)行第九張單曲「Mighty Long Fall/Decision」。

2015年2月6日，發(fā)行第七張專輯「35xxxv」，首次獲得Oricon專輯周榜第一位。專輯收錄電影《浪客劍心：京都大火篇》主題曲《Mighty Long Fall》和電影《浪客劍心：傳說的完結(jié)篇》主題曲《Heartache》。7月7日，加盟華納兄弟唱片公司，9月25日，發(fā)行第一張全英文專輯「35xxxv Deluxe Edition」。

2016年，加盟龐克樂隊(duì)Less Than Jake成員Vinnie Fiorello所開設(shè)的廠牌Fueled By Ramen。

2017年1月11日，發(fā)行新專輯「Ambitions」，專輯收錄電影《惡魔蛙男》主題曲「Taking Off」，話題單曲「Bedroom Warfare」，以及迅速占據(jù)排行榜前列的霸氣新單「I Was King」等歌曲，并于1月13日發(fā)行第二張全英文專輯「AMBITIONS INTERNATIONAL VERSION」。兩張專輯分獲Oricon專輯周榜第一位和第四位。

2018年11月23日，發(fā)行單曲《Stand Out Fit In》。

2019年2月1日，發(fā)行單曲《Wasted Nights》。2月15日，發(fā)行專輯《Eye Of The Storm》。

世の中シュレッダー (2007)

ONE OK ROCK TOUR 2008 “WHAT TIME IS IT NOW? (2008)

ONE OK ROCK 2009 “Emotion Effect” TOUR (2009)

“This is my own judgment”TOUR (2010)

Answer is aLive TOUR (2011)

ONE OK ROCK 2011-2012“殘響リファレンス”TOUR (2011-2012)

“The Beginning”TOUR (2012)

ONE OK ROCK 2013 “人生×君=”TOUR (2013)

ONE OK ROCK 2014 "Mighty Long Fall at Yokohama Stadium" (2014)

ONE OK ROCK 2015 "35xxxv" JAPAN TOUR (2015)

ONE OK ROCK 2016 "Special live in Nagisaen"(2016)

ONE OK ROCK 2017 “Ambitions” JAPAN TOUR(2017)

“Start Walking The World Tour” (2012)

“Who are youWho are we” TOUR (2013)

Vans Warped Tour (2014) 非個(gè)唱

ONE OK ROCK 2014 South America & Europe Tour (2014)

YELLOWCARD Tour (2015) 非個(gè)唱

Back to the Future Hearts Tour (2015) 非個(gè)唱

ONE OK ROCK 2015 "35xxxv" North America, Europe, Asia Tour (2015-2016)

ONE OK ROCK 2017 NORTH AMERICAN TOUR (2017)