周云，1990年12月31日出生于張家港市，10歲進(jìn)入西張小學(xué)貝貝足球隊(duì)，兩年后，他因?yàn)楸憩F(xiàn)優(yōu)秀，被舜天招進(jìn)梯隊(duì)。2006年，周云代表國(guó)少隊(duì)參加了亞洲U17少年足球錦標(biāo)賽。2013年，他更是作為省全運(yùn)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，和隊(duì)員們參加了在山東省舉辦的全運(yùn)會(huì)。在職業(yè)足球運(yùn)動(dòng)員的道路上，周云一直在努力。

值得一提的是，在練足球之時(shí)，周云還面臨著另外一條路，那就是練田徑�！爱�(dāng)時(shí)我的體質(zhì)還是不錯(cuò)的，在跑步項(xiàng)目上也有長(zhǎng)處，所以也有建議我改練田徑的�！敝茉菩χ�說，不過最終，他還是選擇了足球這個(gè)黑白色的精靈，并逐漸獲得了成功。

2006年，周云入選國(guó)少隊(duì)并參加了新加坡亞少賽，雖然最終與世少賽擦肩而過，但周云坦言，這次比賽對(duì)他而言是一次很好的歷練。這一次入選國(guó)奧，也意味著他將在時(shí)隔四年后，再次披上國(guó)字號(hào)的戰(zhàn)袍。在這支國(guó)奧隊(duì)中，也有周云的幾名老戰(zhàn)友，分別是高迪、王云龍和劉殿座。

2013年3月入選中國(guó)國(guó)家男子足球隊(duì)

2013年6月15日，中國(guó)國(guó)家隊(duì)在合肥對(duì)戰(zhàn)泰國(guó)隊(duì)，周云首發(fā)出場(chǎng)，29分鐘時(shí)被替換下場(chǎng)，此時(shí)中國(guó)隊(duì)0：2落后泰國(guó)隊(duì)，最終中國(guó)隊(duì)以1：5負(fù)于泰國(guó)隊(duì)。

2015年5月25日，江蘇舜天俱樂部通過官方微博宣布，俱樂部已與周云正式續(xù)約，合同期至2019年12月31日。

2017年4月，江蘇蘇寧對(duì)陣河南建業(yè)的比賽中，周云完成了自己代表江蘇蘇寧的第200場(chǎng)正式比賽，成為隊(duì)內(nèi)繼吉翔后，第二位達(dá)到200場(chǎng)里程碑的球員。

2020年11月12日，跟隨江蘇蘇寧獲2020年中超冠軍。

以上數(shù)據(jù)來源：

2020年2月，周云等蘇寧隊(duì)友捐贈(zèng)了47箱共11750只KN95口罩。