阿爾達(dá)希爾一世生于伊朗南部法爾斯省的顯赫家庭。他的祖父薩珊——王朝得名于此——是阿納希特神廟的祭司，父親帕帕克是伊斯塔赫爾城的統(tǒng)治者。在舉兵建立王朝之前，阿爾達(dá)希爾曾是帕提亞（安息）最后一代皇帝阿爾達(dá)班五世的法爾斯總督（約208年起）。

帕提亞人在波斯長(zhǎng)久以來被認(rèn)為是一個(gè)外來民族建立的王朝，在3世紀(jì)初它已非常衰弱。阿爾達(dá)希爾得到法爾斯省地方世俗與宗教權(quán)貴的支持，宣布法爾斯地區(qū)獨(dú)立并起兵討伐阿爾達(dá)班五世。224年，他在今天伊朗的胡齊斯坦省的奧爾米茲達(dá)甘平原擊敗并殺死了阿爾達(dá)班五世（也有文獻(xiàn)認(rèn)為此事發(fā)生于227年），滅亡了帕提亞帝國(guó)（奧爾米茲達(dá)甘平原戰(zhàn)役）。阿爾達(dá)希爾一世建立國(guó)家，定都于泰西封（約226年）。阿爾達(dá)希爾一世確定瑣羅亞斯德教為國(guó)教。

阿爾達(dá)希爾一世時(shí)期薩珊王朝的領(lǐng)土主要是統(tǒng)一了波斯地區(qū)，但他也不斷進(jìn)行戰(zhàn)爭(zhēng)，使霍拉桑、錫斯坦、米底和部分亞美尼亞并入波斯。229年和231年，阿爾達(dá)希爾一世兩次與羅馬國(guó)王亞歷山大·塞維魯作戰(zhàn)。阿爾達(dá)希爾一世與大亞美尼亞國(guó)王科斯洛埃斯一世（大帝）長(zhǎng)期交鋒，終于在229年迫使其臣服。