2004年，畢業(yè)于河南師范大學(xué)教育系心理學(xué)專業(yè)。

2004年7月，到河南省實驗中學(xué)工作。

2010年起，在河南省人民廣播電臺教育廣播《成長心連心》欄目擔(dān)任心理嘉賓。

2012年，加入鄭州市心理講師團(tuán)，為多所學(xué)校進(jìn)行大型公益心理講座。

2015年8月19日，顧少強回到鄭州，為河南一家網(wǎng)站旅游產(chǎn)品做代言人，也是她成為網(wǎng)絡(luò)紅人以來首次從事商業(yè)代言。鄭州某旅游公司舉行的新聞發(fā)布會上，因被稱為“最具人文情懷辭職信”而走紅的原河南省實驗中學(xué)教師顧少強和她的丈夫于夫一起走上舞臺，被該公司聘為“終身免費智慧出行體驗師”。

2015年春節(jié)，顧少強與于夫在大理相識。當(dāng)時，她在一家咖啡店做義工。假期結(jié)束后，于夫要到成都打理理發(fā)店生意，顧少強也要回鄭州繼續(xù)教學(xué)。離開大理前，兩人互留微信，一個月里感情迅速升溫�！霸搅脑酵稒C，發(fā)現(xiàn)世界上原來有個跟自己一模一樣的人。不到兩個月，兩人便確定關(guān)系，并開始為未來籌劃。于夫迅速轉(zhuǎn)讓了發(fā)廊的店面，顧少強決心辭職。并拉開了“世界那么大，我想去看看”的序幕。

2015年7月6日，顧少強與于夫登記結(jié)婚，決定定居成都。顧少強與丈夫于夫定居成都，并在街子古鎮(zhèn)開客棧。

2015年10月10日，顧少強與于夫在他們共同開辦的遠(yuǎn)歸客棧里（成都街子古鎮(zhèn)真武街95號）舉行一場特殊的婚禮�；槎Y簡單到?jīng)]儀式，連結(jié)婚戒指也沒買，也沒有雙方家人參加，主要是和四面八方趕來的朋友們小聚一下，在客棧院子里走走，聊聊，喝喝酒。

2006年被評為省級優(yōu)秀共產(chǎn)黨員。

2007年《排除情緒炸彈》一課榮獲市心理健康優(yōu)質(zhì)課一等獎。

2008年《讓心情亮起來》一課榮獲省心理健康優(yōu)質(zhì)課一等獎。

2010年論文《運動過程中的“瓦倫達(dá)心態(tài)”現(xiàn)象》獲省基礎(chǔ)教育教學(xué)研究室中小學(xué)教師優(yōu)秀教育教學(xué)研究成果一等獎。

2009—2011年在校文化藝術(shù)節(jié)中被評為優(yōu)秀輔導(dǎo)教師。

2012年參與心理學(xué)專家鐘志農(nóng)老師的新書編寫組，兩節(jié)課被河南省電教室錄制發(fā)行。

2010至今在河南省人民廣播電臺教育廣播《成長心連心》欄目擔(dān)任心理嘉賓。

2012年加入鄭州市心理講師團(tuán)，為多所學(xué)校進(jìn)行大型公益心理講座。

唯有將工作變成事業(yè)，才能發(fā)自內(nèi)心去熱愛。

顧少強此前在河南省實驗中學(xué)擔(dān)任心理學(xué)教師10余年，很喜歡教師這份職業(yè)。

2015年4月14日，一封顧少強的辭職信在朋友圈和微博熱評如潮，引發(fā)熱議轉(zhuǎn)發(fā)。信中寫到辭職的理由僅有10字：“世界那么大，我想去看看”。如此任性的辭職信，領(lǐng)導(dǎo)最后真批準(zhǔn)了。?

顧少強解釋說，辭職并非沖動之舉，而是經(jīng)過理性考慮。辭職并不是因為體制束縛，離開只是想選擇另一種生活方式。她會對未來的人生負(fù)責(zé)。首先不能餓死，肯定會想辦法謀生，能養(yǎng)活自己是最基本的要求。

2015年春節(jié)期間，顧少強與于夫在大理初識。當(dāng)時，她在一家咖啡館做義工。初次見面時，咖啡店里播放著李宗盛的《山丘》，這時有著李宗盛般嗓音的于夫走了進(jìn)來，向她打了招呼。此后，顧少強對于夫產(chǎn)生了好感，“在大家都去瘋玩的時候，于夫一個人在咖啡店里靜靜地讀三毛。讓我感覺有些意外�！奔倨诮Y(jié)束后，于夫要到成都打理理發(fā)店生意，顧少強也要回鄭州繼續(xù)教學(xué)。離開大理前，兩人互留微信，一個月里感情迅速升溫�！霸搅脑酵稒C，發(fā)現(xiàn)世界上原來有個跟自己一模一樣的人。不到兩個月，兩人便確定關(guān)系，并開始為未來籌劃。于夫迅速轉(zhuǎn)讓了發(fā)廊的店面，顧少強決心辭職。

2015年4月13日顧少強辭職，16日她便來到成都與于夫匯合。辭職以來的三個月，于夫幾乎一直陪在顧少強身邊。

幾個月的旅行之后，顧少強與丈夫商議后決定定居成都，于是去街子、黃龍溪等古鎮(zhèn)考察打算開個客棧，做一個給成都青少年心理培訓(xùn)的項目。

2015年4月16日，顧少強獨自一人啟程，踏上飛往成都的飛機。她對成都的印象，第一句話就是：“首站是成都，已經(jīng)感受到成都人民的熱情了”。在4月17日，顧少強離開成都。

顧少強曾經(jīng)信誓旦旦地說不涉足商業(yè)，如今再說她想遠(yuǎn)離公眾視線過平淡生活，這已經(jīng)不可能了。本來，顧少強只是顧少強，她有沒有情懷，也不干其他人的事。只是人們太需要一位情懷偶像，才讓那句“世界那么大，我想去看看”捧紅了一個新聞人物。

放棄安穩(wěn)的工作，選擇未知的人生道路，本就讓不少人“惋惜”。離開之時，又以短短的10個字說明辭職理由，更讓網(wǎng)友驚呼“任性”。

河南省實驗中學(xué)的畢業(yè)生，他說初中高中時還上過顧老師的心理課。她教課說話跟常人語氣不同，淺顯易懂，比較有深意。

顧少強的學(xué)生：

強姐，很喜歡聽你的課。原因很簡單，因為從你的身上，我似乎也找到了生活的希望。

南京師范大學(xué)社會學(xué)教授吳亦明：

這封辭職信走紅背后，說明這10個字說出了很多人的心聲�，F(xiàn)代社會巨大壓力之下，每個人心中都有一個顧少強，需要提醒的是，追求自我沒有錯，但需要在理想和現(xiàn)實之間找到平衡。

網(wǎng)友@匿名用戶：

多少次多少回也想這樣瀟灑地轉(zhuǎn)身，隨自己的心和意去追尋想要的生活，無奈現(xiàn)實始終牽絆腳步，羨慕這樣的勇氣和灑脫……