任慧出生在伊春市的一個(gè)普通鐵路工人家庭，是家里的獨(dú)生 女，小時(shí)候就是個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的假小子，父母為了讓她變得文靜些，曾送她去學(xué)過電子琴和繪畫等，可好像這些都激發(fā)不了她的興趣。

　　任慧11歲時(shí)，學(xué)校速滑隊(duì)的老師發(fā)現(xiàn)她是一塊練速滑的好材料，選她進(jìn)入速滑隊(duì)。那時(shí)的訓(xùn)練條件極其艱苦，由于冰刀的做工不好，任慧的腳常常被磨破，經(jīng)常是上次的傷還沒好，繁重的訓(xùn)練又將另一處磨壞了，傷口和襪子總是粘在一起，有時(shí)用溫水泡都很難將襪子脫下來，只好用剪刀把襪子剪開。心疼女兒的父母總是勸說任慧不要再練下去了，可是倔犟的任慧總是偷偷上好鬧鐘，第二天一早又去訓(xùn)練了。面對(duì)艱苦的訓(xùn)練和殘酷的比賽任慧并沒有畏縮，而是迎著挑戰(zhàn)繼續(xù)前行。

　　2007年，亞冬會(huì)1000米季軍 2006年，都靈冬奧會(huì)女子500米銅牌

　　2005年11月，速滑世界杯美國站500米第四

　　2005年，第十屆全運(yùn)會(huì)女子短距離全能季軍

　　2004年，世界速滑單項(xiàng)錦標(biāo)賽女子500米兩回合以78秒32的成績獲得第3名

　　2003年，中國速度滑冰單項(xiàng)錦標(biāo)賽女子1000米冠軍

　　2003年，第10屆中國冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)速滑短距離全能1000米銀牌

　　速度滑冰-全運(yùn)會(huì)：

　　女子短距離全能賽況2009年1月2日，黑龍江省代表隊(duì)選手任慧在第十 一屆全運(yùn)會(huì)女子短距離全能比賽中，以156.100分的總成績獲得第二名。

　　彎道加速：

　　2007年2月1日，第六屆亞洲冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)女子1000米速滑比賽在吉林省速滑館結(jié)束。中國選手王北星以1分17秒35勇奪金牌，她和隊(duì)友王霏、任慧三人的成績位列前三甲并均打破亞洲紀(jì)錄。由于賽事規(guī)定同一個(gè)國家的選手不能包攬前三名，因此，任慧憾失銅牌，最終，中國選手王北星、王霏分獲金、銀牌，銅牌被位列第四的韓國選手金柳林得到。

　　冬奧會(huì)速寫：

　　2006年2月14日，第二十屆冬奧會(huì)速度滑冰女子500米比賽在都靈舉行。中國選手王曼麗和任慧分別以76秒78和76秒87的成績獲得銀牌和銅牌。金牌被俄羅斯選手朱諾娃以76秒57的成績奪走。

　　速滑新狀元：

　　2005年1月17日，中國選手李丹在奧地利 因斯布魯克進(jìn)行的第二十二屆世界大學(xué)生冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)速度滑冰女子1000米比賽中，以1分21秒83的成績獲得第七名，中國選手任慧獲得冠軍。

　　遺憾出局：

　　2月19日，在都靈冬奧會(huì)速度滑冰女子1000米決賽中，中國選手任慧意外滑倒，沒有獲得名次。任慧決賽中與俄羅斯選手洛比舍娃同在第14組，外道出發(fā)，結(jié)果在第一次換內(nèi)道時(shí)，她身體重心傾向內(nèi)側(cè)過多，以“飛鏟”般的姿勢(shì)滑出跑道，重重地撞在海綿擋板上，沒能完成比賽。任慧在結(jié)束了冬奧會(huì)速滑女子1000米決賽后表示，盡管第二場比賽的結(jié)果并不美好，但通過冬奧會(huì)的經(jīng)歷，她還是加強(qiáng)了對(duì)自己實(shí)力和潛力的自信。

　　從小就在速滑項(xiàng)目上顯示出了極高的天賦，在黑龍江省體校時(shí)就拿了中國少 年冠軍，隨后就被著名教練陳光磊招入麾下，參加黑龍江省專業(yè)隊(duì)集訓(xùn)。

　　進(jìn)入國家隊(duì)后，任慧成長速度更是迅猛，逐漸在國內(nèi)、國際比賽中嶄露頭角，成為同期選手中的佼佼者。1米80的身高，一雙好似會(huì)說話的大眼睛，使得任慧無論走在什么地方，都有著超高的回頭率。

　　任慧2005年曾在茵斯布魯克大冬會(huì)女子大道速滑500米和1000米比賽中，兩 次打破世界大冬會(huì)紀(jì)錄并奪金，還在不是主項(xiàng)的女子1500米中獲得亞軍，以兩金一銀為中國代表團(tuán)立下頭功。而她2006年首次參加冬奧會(huì)就在都靈奪得女子500米速滑銅牌。

　　25歲的任慧，在2006年都靈冬奧會(huì)上一戰(zhàn)成名，都靈冬奧會(huì)上取得的優(yōu)異成績，令任慧一躍成為中國速滑隊(duì)的主力隊(duì)員，但在2006年之后，剛剛感受到成功喜悅的任慧就跌入 了低谷。

　　受速滑運(yùn)動(dòng)員的職業(yè)病-腰傷的影響，任慧在2006年后的近兩年中，成績一落千丈。任慧不僅在國內(nèi)外比賽中鮮有建樹，有時(shí)甚至連基本的日常訓(xùn)練都難以保證。作為一名滑冰運(yùn)動(dòng)員，因?yàn)槭軅�一連幾個(gè)月連冰場都不能上。中國冰壇剛剛升起的一顆新星就這樣迅速從人們的視野中消失了。

　　2008年的夏天，任慧的腰傷也終于有了根本性的好轉(zhuǎn)。中國速滑隊(duì)新聘請(qǐng)的荷蘭籍外教賽吉，是一位對(duì)付運(yùn)動(dòng)員傷病的行家，在他的調(diào)教下，任慧不僅重新恢復(fù)了競技狀態(tài)，而且腰傷再?zèng)]有復(fù)發(fā)過，這讓任慧信心大增。僅僅半年之后，任慧就在復(fù)出后的第一場比賽-十一屆全運(yùn)會(huì)速滑比賽上獲得了一枚銀牌�；貧w后的任慧，以成績證明了自己的實(shí)力，而兩年的身心煎熬也讓任慧這位“速滑美女”更增添了成熟的魅力。

　　在2009年2月12日中國大冬會(huì)代表團(tuán)成立儀式上，任慧代表全體運(yùn)動(dòng)員宣誓，她堅(jiān)定自信的語氣、從容大方的姿態(tài)給人留下了深刻印象。“速滑美女”的稱呼在被媒體冷藏了兩年多時(shí)間后，重新用到了任慧身上。