櫻井良子1945年10月出生在越南，她的父母是在越南工作的日本人。出生后不久，櫻井良子隨父母回到日本，定居在大分縣中津市。中學(xué)時(shí)代，櫻井良子又隨全家搬到新潟縣，在長(zhǎng)岡市立東中學(xué)就讀。高中畢業(yè)后，櫻井良子考入著名的慶應(yīng)義塾大學(xué)文學(xué)部。

櫻井良子從偏遠(yuǎn)的地方，闖進(jìn)了大都會(huì)的高等學(xué)府，并成為其中的佼佼者。但出人意料的是，她在大學(xué)期間突然退學(xué)，直接跑到美國(guó)夏威夷留學(xué)。在夏威夷大學(xué)馬諾阿分校，櫻井良子完全憑著獎(jiǎng)學(xué)金和打工的報(bào)酬支付學(xué)費(fèi)和生活費(fèi)，堅(jiān)持完成了學(xué)業(yè)。畢業(yè)后，她曾為美國(guó)一家報(bào)社打工。由于文筆出眾，她被任命為東京分部的記者。

1980年，長(zhǎng)相漂亮、文筆犀利的櫻井良子出任日本電視臺(tái)重要新聞節(jié)目《今日消息》（きょうの出來(lái)事）的主持人。從那時(shí)起，長(zhǎng)達(dá)16年的時(shí)間里，她幾乎每天晚上的黃金時(shí)段都會(huì)出現(xiàn)在電視屏幕上，成為日本家喻戶曉的人物。

櫻井良子在擔(dān)任電視新聞主持人期間，就表現(xiàn)出右傾保守的傾向和歪曲事實(shí)的“本領(lǐng)”。1996年，她撰寫(xiě)的一篇新聞報(bào)道被一名醫(yī)生起訴，告她名譽(yù)損害罪。在審判中，原告的辯護(hù)團(tuán)隊(duì)認(rèn)為櫻井良子的采訪方法近乎于捏造。櫻井良子因此離開(kāi)了電視臺(tái)，成為一名右翼作家。而她的這種捏造方法，又用到了對(duì)中國(guó)的攻擊和指責(zé)中。

2007年6月14日，櫻井良子所在得的歷史事實(shí)委員會(huì)在美國(guó)《華盛頓郵報(bào)》上，刊登了題為《事實(shí)》的整版廣告。廣告用5個(gè)“事實(shí)”，強(qiáng)調(diào)“沒(méi)有發(fā)現(xiàn)歷史資料能明確顯示女性被日軍強(qiáng)迫賣(mài)淫”，“二戰(zhàn)時(shí)日軍強(qiáng)征亞洲女性成為u2018慰安婦u2019的事實(shí)不存在”。小泉純一郎執(zhí)政期間，櫻井良子非常支持小泉內(nèi)閣，并高度評(píng)價(jià)小泉停止對(duì)中國(guó)提供日元貸款這一行為。

其實(shí)，櫻井良子反華，并不是她和中國(guó)有什么私仇，而是她深受日本傳統(tǒng)右翼的影響，形成了歪曲的歷史觀。好在大多數(shù)日本人對(duì)這位“美女作家”的反華言論沒(méi)什么興趣，她在電視節(jié)目中已經(jīng)很少有登場(chǎng)亮相的機(jī)會(huì)。