2011年至2013年，在泉州市體工隊(duì)（運(yùn)動員）;

2013年至2015年，在福建省散打隊(duì)（運(yùn)動員）。

2019年6月15-19日，呂榮霖獲國家一級泰拳教練、裁判員稱號。

2020年傳統(tǒng)武術(shù)國家集訓(xùn)隊(duì)成立，全國經(jīng)國家體育總局武術(shù)運(yùn)動管理中心專家研究評定共選拔出15位優(yōu)秀運(yùn)動員參加集訓(xùn)，而其中呂榮霖代表福建省武術(shù)運(yùn)動管理中心入選，是本次國家隊(duì)唯一一位福建籍運(yùn)動員。

呂榮霖在11歲的時(shí)候就進(jìn)入了泉州市體工隊(duì)散打隊(duì)進(jìn)行訓(xùn)練。在9年的運(yùn)動生涯里曾獲得泉州市散打冠軍;福建省散打冠軍;江蘇省散打冠軍;全國散打冠軍;世界終極格斗搏擊冠軍，職業(yè)戰(zhàn)績更是保持了16戰(zhàn)全勝，是中國搏擊名將，現(xiàn)任福建省泰拳協(xié)會理事。

呂榮霖11歲進(jìn)入了剛剛成立的泉州市體工散打隊(duì)，開始了他的運(yùn)動生涯。散打是一種對抗性很強(qiáng)的項(xiàng)目，每天需要高強(qiáng)度訓(xùn)練，不斷地重復(fù)枯燥乏味的動作。當(dāng)初和呂榮霖一起訓(xùn)練的十幾個(gè)小伙伴，漸漸的只剩下四五個(gè)。呂榮霖當(dāng)初也曾放棄過，受不了枯燥的訓(xùn)練，可是他深刻地認(rèn)識到如果半途而廢，那么之前的努力就都白費(fèi)了。每當(dāng)在訓(xùn)練場上在贏得比賽手被舉起的一瞬間，他覺得贏的了全世界，之前所有枯燥的訓(xùn)練都是值得的。

2011年，獲得了泉州市第九屆武術(shù)散打運(yùn)動會48KG冠軍;

2013年，獲得了福建省武術(shù)散打錦標(biāo)賽48KG冠軍;

2014年，獲得了全國散打52KG冠軍;

2015年，獲得了福建省武術(shù)散打錦標(biāo)賽60KG冠軍;

2015年，獲得了泉州市第十屆武術(shù)散打運(yùn)動會60KG冠軍;

2016年，獲得了wfk環(huán)球搏擊王系列賽泉州站60KG冠軍;

2017年，獲得了昆侖決城市英雄65KG冠軍；

2017年，獲得了江蘇省武術(shù)散打錦標(biāo)賽65KG冠軍；

2017年，獲得了WFK環(huán)球搏擊王系列賽世界終極王者金腰帶爭霸賽65KG冠軍；

WFK環(huán)球搏擊王系列賽之世界終極格斗王者金腰帶爭霸賽將于12月20日在廈門市杏林體育館舉行。在本次比賽中，最引人矚目的當(dāng)屬來自咱厝晉江安海的呂榮霖�！盀闃s譽(yù)而戰(zhàn)，全力以赴�！贝髴�(zhàn)在即，晉江搏擊小將早已蓄勢待發(fā)

日前，呂榮霖已抵達(dá)福州進(jìn)行最后的備戰(zhàn)。2017年12月13日，在接受本報(bào)記者采訪時(shí)，他表示，“這次決賽的地點(diǎn)定在廈門，可以說是家門口的一場比賽了，壓力有點(diǎn)大�！睋�(jù)了解，呂榮霖是這次比賽福建籍的選手，對呂榮霖來說肩負(fù)重任，不過，這位將格斗融入骨髓的斗士依舊無所畏懼，“一個(gè)月前我就開始備戰(zhàn)了，對于這場比賽我做了很充足的準(zhǔn)備，對比賽的勝利很有信心！而且好斗的精神讓我備有勇氣，數(shù)不清的對抗練習(xí)和實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)告訴我不能退縮。為了家鄉(xiāng)，為了自己的夢想，戰(zhàn)勝自己，戰(zhàn)勝對手！”

1.2016年10月22日，由國家體育總局武術(shù)運(yùn)動管理中心 、中國武術(shù)協(xié)會、央視體育頻道共同主辦的“WFK海絲之路”終極格斗金腰帶爭霸賽在福建泉州舉行。本賽事采用國際獨(dú)創(chuàng)的搏擊規(guī)則，比賽采用拳、腿、肘、膝、摔等進(jìn)攻技術(shù)、堪稱世界站立式格斗的終極格斗。本賽事一共有11位中國選手對陣來自法國、俄羅斯、意大利、泰國、巴西等等各個(gè)國家的選手，呂榮霖使用摔法點(diǎn)勝對手，奪得冠軍。

2.2017年12月30日晚，WFK世界終極格斗王者·金腰帶爭霸賽·集美站在廈門市集美區(qū)杏林體育館落幕。咱厝小將呂榮霖在65kg級比賽中以點(diǎn)數(shù)分?jǐn)?shù)擊敗對手，成功獲得冠軍頭銜。在第一回合的比賽中，呂榮霖晃過對手的腿部攻擊后，采取主動進(jìn)攻的方式給予對手一拳重?fù)簦�險(xiǎn)些將其擊暈�！澳菚r(shí)他明顯已經(jīng)有些站不穩(wěn)了，我就想要乘勝追擊。不過對手防御得較好，我因久攻不下消耗了些體力。”接下來的兩回合，呂榮霖更換游擊戰(zhàn)術(shù)，不斷獲取技術(shù)分?jǐn)?shù)。最后，裁判給出了30∶27的分?jǐn)?shù)，呂榮霖以點(diǎn)數(shù)擊敗對手，獲得65kg級冠軍�！拔业氖衷诒徊门信e起的那一刻，心里感到十分開心�！眳螛s霖是此屆賽事中福建籍的選手。他表示，自由搏擊是一項(xiàng)內(nèi)涵豐富、形式多樣、具有獨(dú)立體系和多種社會功能的運(yùn)動項(xiàng)目�！皩�(shí)現(xiàn)夢想，戰(zhàn)勝自己，戰(zhàn)勝對手”

從運(yùn)動員轉(zhuǎn)型到賽場幕后，轉(zhuǎn)變身份的呂榮霖，在訓(xùn)練教學(xué)中對各種技法的認(rèn)識將會更加深刻。而如何平衡教練員和裁判員之間身份的轉(zhuǎn)換，呂榮霖有著自己的理解。他說：“9年的運(yùn)動生涯，對他當(dāng)裁判和教練很有幫助，這幾重身份其實(shí)是彼此促進(jìn)的，做裁判員和教練，會讓他跳出原來的思維模式，在訓(xùn)練中給隊(duì)員制訂更加高效更合理的訓(xùn)練方法，在指揮比賽時(shí)會站在裁判員的角度思考，給運(yùn)動員制訂有效的得分技戰(zhàn)術(shù)，更加清晰地傳遞給運(yùn)動員。反過來講，做過裁判員以后更加了解運(yùn)動員、教練員的不容易，會始終保持著公平公正的心去執(zhí)裁比賽。”因?yàn)樗�自己本身就是運(yùn)動員出身，他對運(yùn)動員訓(xùn)練的辛苦感同身受。在訓(xùn)練時(shí)，用發(fā)至內(nèi)心的真誠去指導(dǎo)運(yùn)動員，在平時(shí)生活里他總是鼓勵(lì)運(yùn)動員，給他們加油打氣，關(guān)心他們的生活。作為教練員和裁判員，呂榮霖表示：要勇于去實(shí)現(xiàn)夢想，戰(zhàn)勝自己，戰(zhàn)勝對手。擂臺之上全憑赤手空拳闖蕩，只為在搏擊故事的演進(jìn)中追尋自己的方向，他還會繼續(xù)在路上戰(zhàn)斗、奮斗不息，為國爭光。