益清，字漣波，取意于宋代理學(xué)家周敦頤《愛蓮說》中“濯清漣而不妖……香遠(yuǎn)益清”之句。

1920-1924，成都聯(lián)合中學(xué)。

1924年， 北京的中國大學(xué)。

1925-1929，清華大學(xué)政治系。

1929- 成都大學(xué)任教。

1931年底，在成都創(chuàng)辦了《國難日?qǐng)?bào)》并任社長(zhǎng)。

1938年9月18日, 遷漢口《新中國日?qǐng)?bào)》到成都，任社長(zhǎng)。大力宣傳抗日，激發(fā)民眾抗日精神�？谷諔�(zhàn)爭(zhēng)勝利后，榮獲國民政府抗日“勝利勛章”。在其所寫的回憶錄《十年報(bào)人》，正是反應(yīng)這一時(shí)期辦報(bào)經(jīng)歷并曾“總結(jié)《新中國日?qǐng)?bào)》的四項(xiàng)成就：1）堅(jiān)決擁護(hù)抗戰(zhàn)國策，反對(duì)中途妥協(xié)之謬說，昭示抗戰(zhàn)必勝之真理，以轉(zhuǎn)移視聽，澄清國論。 2）鼓吹全民政治，促進(jìn)舉國團(tuán)結(jié)，為人民基本自由權(quán)利而奮斗，以期永奠國基，消弭禍亂。 3）衛(wèi)護(hù)世界和平，鼓吹國際合作，介紹國際之正確知識(shí)于國人，尤特別致力于弱小民族權(quán)利之保障，與夫國際正義之伸張。 4）對(duì)學(xué)術(shù)文化思想主張與貢獻(xiàn)”。陳正茂在其《敝帚自珍:陳正茂教授論文自選集》笫290頁中有詳細(xì)評(píng)論《新中國日?qǐng)?bào)》：“。。。社論絕佳，故能與國民黨的中央日?qǐng)?bào)丶共產(chǎn)黨的新華日?qǐng)?bào)鼎足而三” 。

1945年6月，作為中國代表團(tuán)的英語翻譯見證了在舊金山簽署《聯(lián)合國憲章》。

1947年，《中華時(shí)報(bào)》發(fā)行人。

1947年12月，制憲國民大會(huì)代表。1948年，代表華東區(qū)新聞?dòng)浾吖��?huì)，被選為第一屆國民大會(huì)全國性職業(yè)團(tuán)體及婦女團(tuán)體代表。

1949年后，隨國民政府經(jīng)香港去臺(tái)灣, 續(xù)任國大代表。

1965年，創(chuàng)辦并任編輯《現(xiàn)代國家》月報(bào)。

1971年9月，擔(dān)任中華民國代表團(tuán)的顧問參加第26屆聯(lián)合國大會(huì)。

1972年，任第五次國民大會(huì)主席團(tuán)主席。

1978年，任第六次國民大會(huì)主席團(tuán)主席。簽署并頒發(fā)第六任總統(tǒng)當(dāng)選證與蔣經(jīng)國先生。

1996年，宋益清退休落葉歸根，回到大陸深圳定居, 在其人生的最后幾年終于能享受人間親情，與兒女過著悠閑的生活，安度晚年。

2005年6月25日，先生以102歲的高齡歿于香港。彌留之際，猶叮囑家人將其骨灰?guī)Щ丶亦l(xiāng)，使之“魂歸故里”。家人遵囑將先生安葬于崇州市白塔山公墓，實(shí)現(xiàn)了他落葉歸根的愿望。

宋益清 著,《十年報(bào)人》，臺(tái)北：青城出版社，1977年，初版

宋益清,《從四川匪區(qū)回來》，載《獨(dú)立評(píng)論》第120號(hào)，1934年9月30日出版

宋益清, 《母校二十周年紀(jì)念之感想》石室學(xué)報(bào) 1925年]

宋益清,《十年來中俄之關(guān)系》 石室學(xué)報(bào)1926年]

宋益清,《病友》石室學(xué)報(bào)1926年]

宋益清,《邊疆在國防上之重要》新亞細(xì)亞 1936年第12卷第6期]

宋益清 著，《中國農(nóng)民的命運(yùn)》THE FATE OF CHINESE FARMERS，香港: 近代出版社, 民43 [1954]

宋益清 著，《邊疆在國防上之重要》新亞細(xì)亞 1936年第12卷第6期

莫瓦特編 , 宋益清譯《國際關(guān)系論》， 南京 出版社： 正中 出版日期： 1936

宋益淸編《現(xiàn)代國家》， 臺(tái)北市: 現(xiàn)代國家社, 民54[1965]

宋益清, 中美關(guān)系七十年, 民主潮, 31卷, 10期, 1981, 198110, P13-16

宋益清, 國際現(xiàn)勢(shì)與雷根時(shí)代, 再生, 10卷, 115期, 1981, 198104, P10-12

宋益清, 競(jìng)選與政治參與, 現(xiàn)代國家, 189期, 1980, 198010, P3

宋益清, 三十年來的外交, 民主潮, 30卷, 10期, 1980, 198010, P18-20

宋益清, 爐邊閑話民主, 再生, 10卷, 100期, 1980, 198001, P6-7

宋益清, 政黨與當(dāng)前政治突破, 現(xiàn)代國家, 177期, 1979, 197910, P2-3

宋益清, 布里辛斯基為何訪北平, 再生, 8卷, 80期, 1978, 197805, P 5-6

宋益清, <十年報(bào)人>自序, 現(xiàn)代國家, 153期, 1977, 197710, P17-18

宋益清, 談民主政黨制度, 現(xiàn)代國家, 149期, 1977, 197706, P5-6

宋益清, 懷魏時(shí)珍（嗣鑾）先生, 現(xiàn)代國家, 144期, 1977, 197701, P12-13

宋益清, 紀(jì)念張君勱先生九十冥誕, 現(xiàn)代國家, 133期, 1976, 197602, P10-11

宋益清, 報(bào)紙言論, 現(xiàn)代國家, 132期, 1976, 197601, P7-8

宋益清, 張君勱先生的人權(quán)保障思想, 再生, 6卷, 1期, 1976, 197601,P 8

宋益清, 報(bào)紙言論, 現(xiàn)代國家, 131期, 1975, 197512, P9-11

宋益清, 新中國日?qǐng)?bào)遷川出版, 現(xiàn)代國家, 130期, 1975, 197511, P9-11

宋益清, 政協(xié)時(shí)期的新中國日?qǐng)?bào)特刊, 現(xiàn)代國家, 128期, 1975, 197509, P11-12

宋益清, 政協(xié)時(shí)期新中國日?qǐng)?bào)特刊, 現(xiàn)代國家, 127期, 1975, 197508, P8-10

宋益清, 戰(zhàn)及珍珠港偷襲, 現(xiàn)代國家, 122期, 1975, 197503, P11-12

宋益清, 談戰(zhàn)時(shí)新聞檢查, 現(xiàn)代國家, 113期, 1974, 197406, P11-12

宋益清, 美國保守主義的哲學(xué)思想, 現(xiàn)代國家, 97期, 1973, 197302, P7

宋益清, 從梅特涅宰相到尼克森總統(tǒng), 現(xiàn)代國家, 92期, 1972, 197209, P3

宋益清, 日本報(bào)紙的偏向, 民主潮, 22卷, 8期, 1972, 197208, P18

宋益清, 什么是共? 匪的報(bào)業(yè), 現(xiàn)代國家, 89期, 1972, 197206, P10-11

宋益清, 尼克森訪蘇成就幾許?, 民主潮, 22卷, 6期, 1972, 197206, P4

宋益清, 越戰(zhàn)發(fā)展與美國總統(tǒng)選舉, 現(xiàn)代國家, 88期, 1972, 197205, P5

宋益清, 臺(tái)海防衛(wèi)與尼克森主義, 民主潮, 22卷, 4期, 1972, 197204,P4

宋益清, 談建筑中的南北高速公路, 民主潮, 22卷, 2期, 1972, 197202, P11

宋益清, 現(xiàn)代強(qiáng)權(quán)政治, 現(xiàn)代國家, 85期, 1972, 197202, P3-4

宋益清, 尼克森總統(tǒng)訪匪前的許諾, 民主潮, 22卷, 1期, 1972, 197201, P11

宋益清, 且談尼克森對(duì)華政策之變, 現(xiàn)代國家, 80期, 1971, 197109, P4

宋益清, 聯(lián)合國的存在面臨考驗(yàn), 民主潮, 21卷, 8期, 1971, 197108, P4

宋益清, 參加的民主, 現(xiàn)代國家, 74期, 1971, 197103, P6

宋益清, 青年黨人物志（2）:李璜, 國家論壇, 4卷, 3期, 1971, 197103, P12

宋益清, 美國修憲運(yùn)動(dòng)與憲政思潮, 憲政思潮, 13期, 1971, 197101, P158-159

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宋益清, 美國報(bào)紙社評(píng)與總統(tǒng)選舉, 現(xiàn)代國家, 46期, 1968, 196811, P16

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宋益清, 經(jīng)濟(jì)組織在憲法上的地位, 現(xiàn)代國家, 33期, 1967, 196710, P7-9

宋益清, 關(guān)于增列臨時(shí)條款, 現(xiàn)代國家, 15期, 1966, 196604, P3

宋益清, 權(quán)力與腐化, 現(xiàn)代國家, 11期, 1965, 196512, P6-7

宋益清,“九一”記者節(jié)談自由新聞, 現(xiàn)代國家, 8期, 1965, 196509, P10-11

宋益清, 從貶仰國家思想說起, 現(xiàn)代國家, 7期, 1965, 196508, P5-6

宋益清, 美國在越南采取果敢政策的價(jià)值, 現(xiàn)代國家, 6期, 1965, 196507, P12

宋益清, 中國報(bào)業(yè)發(fā)展與報(bào)業(yè)行政,中國行政, 4期, 1965, 196501, P11-13+左18-21

《新中國日?qǐng)?bào)》辦得不錯(cuò)嘛,社長(zhǎng)先生,久仰久仰! 毛澤東評(píng)價(jià)