三歲時，赫爾德被媽媽送去練習體操，媽媽當時僅僅希望她能享受到體操的樂趣，沒想到赫爾德展現(xiàn)了出色的體操天賦。9歲達到美國的業(yè)余體操等級4級，2014年13歲時達到最高級10級，同年在美國國內(nèi)的賽事嶄露頭角。

赫爾德2001年7月18日出生于中國廣西梧州市，不幸的是她是個孤兒（親生父母的情況未知），后來赫爾德2歲時被一個美國特拉華州的家庭收養(yǎng)。

2017年10月7日，在加拿大蒙特利爾進行的2017年世界體操錦標賽結(jié)束了女子全能爭奪，美國選手摩根-赫爾德以55.232分獲得冠軍。