麥瑞·納亞4歲開始練習體操。7歲加入拜仁州的TSV Unterhaching運動俱樂部。1995年開始，他在慕尼黑國家競賽中心一直接受教練Kurt Szilier的訓練。1997年成為重點運動員，接受Andreas Hirsch跟Jens Milbradt的訓練，并很快從D級運動員升到了B級。

2002年他開始為少年國家隊比賽。慕尼黑Isar運動中學負責他的中學教育。2005年納亞成為德國雙杠少年組第一人，同年他參加墨爾本世錦賽男子組，并獲得雙杠第16名。賽事結束后他轉學一年到斯圖加特的體育寄宿學校，在那里跟隨國家男團一起接受教練Anatoli Jarmovski和Klaus Nigl的訓練，備戰(zhàn)2006年奧爾胡斯（丹麥）世錦賽，并于2006年奪得第7名。

2006年世界錦標賽后，納亞回到位于慕尼黑的體育高中并于2007年在那里畢業(yè)。幾個月之后他參加了在斯圖加特舉行的世界錦標賽并獲得銅牌，具備了參加2008年奧運會的資格。

2007年7月起，納亞加入德國國家運動團。

2010年伯明翰歐洲體操錦標賽上，納亞與隊友一起獲得團體冠軍。此外，他還在自由體操項目中獲得銅牌。

2011柏林歐洲體操錦標賽，納亞在雙杠項目上獲得金牌。這是繼赫爾穆特·班茨（1955年）之后德國人再次取得這枚金牌。此外，他還在單杠上獲得銅牌。2012年，納亞在蒙彼利爾歐洲錦標賽上衛(wèi)冕雙杠冠軍。

2012年納亞在倫敦奧運會上獲得男子全能亞軍。

2007年斯圖加特世界錦標賽，男子十項全能獲得銅牌。

2008年洛桑歐洲體操錦標賽獲得男子十項全能銀牌。

2010年伯明翰歐洲體操錦標賽獲得男子十項全能金牌。

2011年柏林歐洲體操錦標賽獲得自由體操銅牌，雙杠金牌，單杠銅牌。

2012年蒙彼利埃歐洲體操錦標賽雙杠金牌。

2012年倫敦奧運會獲得男子個人全能銀牌。

2012年倫敦奧運會獲得男子雙杠項目銀牌。