李婭簡介
| 中文名： 李婭 | 身高： 156厘米 |
| 外文名： Li Ya(英) / Ли Я (俄) | 體重： 45公斤 |
| 國籍： 中華人民共和國 | 運動項目： 體操 |
| 民族： 漢族 | 所屬運動隊： 中華人民共和國國家女子體操隊 |
| 出生地： 安徽省蚌埠市 | 專業(yè)特點： 高低杠、平衡木 |
| 出生日期： 1988年6月13日 | 主要獎項： 2006年世錦賽團體冠軍 |
| 畢業(yè)院校： 北京體育大學 |
李婭轉體
體操世界杯總決賽上，李婭在高低杠上的獨創(chuàng)動作終于“轉正”，“李婭轉體”正式誕生，成為體操史上第33個以中國人的名字命名的體操動作。
曲折面世
雖然整套動作的質(zhì)量還不夠完美、落地也不穩(wěn)，但李婭終于在世界大賽中讓她那套動作難度達到7.5的高低杠動作面世了，一面銀牌也無法阻擋她此次申報的高低杠動作“前空翻轉體180度抓杠直接接前空翻”獲國際體聯(lián)命名為“李婭轉體”。
李婭在今年10月的丹麥世錦賽上成為“眾矢之的”，不僅因為她在高低杠和平衡木的比賽中出現(xiàn)重大失誤，更因為她在女團決賽前被壓力擊垮，喪失了信心和斗志，主動提出放棄比賽，以至于“李婭轉體”的申報流產(chǎn)，李婭也因此受到了隊內(nèi)的批評，“臨陣脫逃”的罪名更讓她備受壓力。不過，李婭在接受采訪時就曾表示，自己在丹麥是失敗了，不過年底的世界杯總決賽還有機會，她會努力。
所幸的是，中國體操隊沒有剝奪李婭的這個機會�，F(xiàn)在“李婭轉體”的正名，應該是李婭對中國體操的“交代”，也是李婭對自己的交代了。雖然在目前，年紀不小、心理質(zhì)素始終欠穩(wěn)定的李婭究竟有沒有機會代表中國隊參加2008年北京奧運會還是一個未知數(shù)，但能擁有以自己的名字命名的動作，也讓李婭的體操總算沒有白練了。
體操動作
廣東省體操女隊總教練陳適京在接受記者采訪時表示，李婭的高低杠動作一直以富有韻律著稱，她的杠上轉體技術、尤其是倒立轉體方面特別出眾，在轉體動作上創(chuàng)新應該是符合其技術特點的。此外，“李婭轉體”的難度相當高，而且李婭整套的高低杠動作還有其他的高難度動作組合，因此能夠成功完成實屬不易，這當然切合了國際體聯(lián)鼓勵高難度的新規(guī)則。這應該是中國女子體操隊在適應國際體聯(lián)新評分規(guī)則上下了一番苦功的結果。據(jù)悉，中國女子體操隊目前還儲備了一些新的難度動作，分別來自高低杠和平衡木兩個項目，而且不單是一位運動員能夠做，但究竟什么時候申報、誰先成功使用就另當別論了。
“李婭轉體”已是第33個以中國人名字命名的體操動作了。一個高難度體操動作的面世，運動員當然是第一位的，這也是體操動作以他們的名字命名的理由，因為那是運動員挑戰(zhàn)人類身體極限的一種體現(xiàn)，是能力和勇氣的考驗。不過，在一個高難度動作的創(chuàng)造過程中，也少不了教練、規(guī)則變化等因素的影響。
用自己的名字命名動作是體操運動員都渴望的榮譽。隨著規(guī)則的不斷變化，體操運動員也必須跟著潮流走。特別是國際體聯(lián)今年實行的新規(guī)則，正是鼓勵運動員挑戰(zhàn)高難度，因此，如果要在國際大賽中具備奪金的優(yōu)勢，擁有高難度動作是必不可少的，而且國際大賽上申報的以運動員個人名字命名的動作，都是當時難度非常高的動作，別人難以輕易模仿的，否則就沒有任何價值了。例如著名的“霍爾金娜騰躍”，體操皇后從低杠躍上高杠的這個看似非常簡單的動作，直到今天難度價值依然很高，因為在霍爾金娜之后，還沒有別的運動員能夠做。這個動作的完成是基于霍爾金娜的身高和修長的手臂，同時還基于她的天賦，哪能輕易學得來？
需要膽量
運動員要擁有自己的獨創(chuàng)動作，首先得依據(jù)他們自身的技術特點和個人的能力，而且這還決定了動作誕生的時間長短，當然，創(chuàng)造的過程就有多種多樣的形式了。
本身具備了潛力和創(chuàng)造力的運動員，也許會在平時的訓練中不自覺地就輕易做出了新動作的雛形，如果即時就被“伯樂”發(fā)現(xiàn)，只要稍一調(diào)教指點，把模糊的意識轉化為自覺的追求，那么，新的動作很自然地就出現(xiàn)了。當然，在體操動作難度高度發(fā)展的今天，這樣的情況是越來越罕見了，或者只能等待新的體操天才。
此外，對女子運動員而言，由于身體條件跟男子運動員有根本差異，她們反倒存在一種創(chuàng)新動作的“捷徑”，那就是模仿男運動員的動作。
讀者只要細心看看以中國人的名字命名的體操動作表，就會發(fā)現(xiàn)“李小鵬跳”和“程菲跳”其實非常相似，只是轉體的度數(shù)有點差別。的確，“程菲跳”確實就是模仿“李小鵬跳”的成果，不過正所謂男女有別，在新的評分規(guī)則下，目前“程菲跳”是最高難度的女子跳馬動作之一，但“李小鵬跳”的難度值卻已被下調(diào)，失去了原來強大的競爭力。
一個新動作的面世，更多的是教練在訓練運動員的過程中，根據(jù)運動員自身的技術優(yōu)點去設計的，設計的動作既要符合力學的原理，同時更要緊跟規(guī)則，然后再通過運動員的配合去實現(xiàn)。有時也許這個動作真的非常適合這個運動員，他練那么幾次就會了，但更多的時候，還要通過不斷的調(diào)整。當然，新動作的真正成熟要通過長時間的訓練，而且還要注意跟其他動作的配合。
即便是跳馬動作也不簡單，就說“程菲跳”，這個動作也是程菲通過訓練和比賽去不斷完善的，對比2005年和2006年世錦賽，我們可以看到“程菲跳”在質(zhì)量上的提高。
當然也存在某些非常極端的例子，那就是“死磕”。最突出的例子應該是“盧裕富跳”，這個跳馬動作不僅難度大，而且非常危險，到現(xiàn)在其難度依然很大。據(jù)悉，這個動作完全是黃玉斌教練一手設計出來給盧裕富去完成的，因為他認為盧裕富的能力和力量都是體操運動員中罕見的，他完全有天賦去完成，而有“盧大膽”美譽的盧裕富也真是“不怕死”，最后果然硬練了出來，并在世錦賽上技壓全場。
命名動作
李婭轉體“轉正”前，國際體操聯(lián)合會以中國運動員的名字命名的技術性動作共有32個
