1970年出生于陜西省西安市，出生后不久隨父母前往陜南秦嶺山區(qū)。上小學(xué)時(shí)受父親影響喜愛(ài)文學(xué)，嘗試詩(shī)歌寫(xiě)作，9歲發(fā)表第一首詩(shī)歌習(xí)作。

中學(xué)時(shí)喜愛(ài)翻閱各種地圖和課外讀物。上高一時(shí)開(kāi)始萌生在各地遠(yuǎn)行的愿望，并反復(fù)擬訂各種出行路線的計(jì)劃，無(wú)一實(shí)施。接觸并熱愛(ài)惠特曼、聶魯達(dá)、安徒生和康烏斯夫斯基的作品。

1989年考入中央戲劇學(xué)院戲劇文學(xué)系。大學(xué)期間，開(kāi)始喜歡話劇并參與校園戲劇活動(dòng)。閱讀《渴望生活》、《安徒生傳》、受安徒生“旅行就是生活”的影響，多次和好友談及出行的愿望。

在學(xué)校時(shí)參與小劇場(chǎng)話劇《思凡雙下山》的創(chuàng)作，導(dǎo)演小劇場(chǎng)話劇《安道爾》。

1993年 畢業(yè)于中央戲劇學(xué)院戲劇文學(xué)系。

1993年至1997年，成為自由職業(yè)者和獨(dú)立作家。在北京、廣州等地從事電視節(jié)目策劃、撰稿和編導(dǎo)工作，同時(shí)參予戲劇演出。

1997年至1998年，赴西北地區(qū)進(jìn)行自費(fèi)社會(huì)考察。其間在甘肅省榆中縣上莊希望小學(xué)義務(wù)擔(dān)任教師。

1999年 在全中國(guó)進(jìn)行自費(fèi)旅行訪問(wèn)和社會(huì)調(diào)查，歷時(shí)一年，行程遍及31個(gè)省區(qū)90多個(gè)縣市，采訪數(shù)百位社會(huì)各階層人士，收集文字資料二百余萬(wàn)字。

2000年 回到北京，根據(jù)訪問(wèn)資料完成近30萬(wàn)字的大型紀(jì)實(shí)報(bào)告《一路奔走》，并于2001年1月由華藝出版社出版。該書(shū)銷(xiāo)量一度打入北京圖書(shū)大廈排行榜，《北京青年報(bào)》、《南方周末》、《人民日?qǐng)?bào)》、中央電視臺(tái)、中央人民廣播電臺(tái)、搜狐網(wǎng)等上百家媒體予以報(bào)道。

主要作品有電視劇《我非英雄》、《刀鋒1937》、《民工之生存》、《零距離》；電視片《中國(guó)音樂(lè)人》；音樂(lè)劇《金沙》、《蝶》、《未未來(lái)來(lái)在路上》、《三毛流浪記》、《鋼的琴》；導(dǎo)演作品有話劇《安道爾》、《皮臉》；策劃作品有《思凡·雙下山》。

曾擔(dān)任電視欄目《東南西北中》、《東方時(shí)空》、《環(huán)球影視》、《中國(guó)影人》、《歡聚一堂》、《藝術(shù)人生》策劃、撰稿；擔(dān)任CHANNEL[V]飛利浦面對(duì)面電視全國(guó)巡回演唱會(huì)、中央電視臺(tái)電影頻道2001年新晚會(huì)、中國(guó)教育電視臺(tái)教師節(jié)晚會(huì)、第三屆CCTV黃金搭擔(dān)杯模特暨服裝設(shè)計(jì)大賽頒獎(jiǎng)晚會(huì)撰稿。

電視劇《我非英雄》、《中國(guó)刑警》、《零距離》、《生存之民工》，

電視片《中國(guó)音樂(lè)人》，話劇《思凡》、《安道爾》。 《刀鋒1937》（上映年份：2005年）

音樂(lè)劇《金沙》、《蝶》、《未未來(lái)來(lái)在路上》、《三毛流浪記》、《鋼的琴》