倫敦經(jīng)濟(jì)學(xué)院畢業(yè)，在中殿律師學(xué)院取得律師資格，成為熱情的社會(huì)主義者，1934-1947年任英國(guó)圣潘斯勒區(qū)議會(huì)工黨議員，但在他在英國(guó)的主要興趣在是爭(zhēng)取印度自由和獨(dú)立，他從1929年任印度同盟秘書(shū)時(shí)起，就為這一目標(biāo)做不知疲倦的努力，在此期間，他與印度獨(dú)立后的第一任總理，民族主義者賈 瓦哈拉爾·尼赫魯開(kāi)始了長(zhǎng)期和親密的友誼。

1947年印度獨(dú)立后，他被任命為印度駐英國(guó)高級(jí)專(zhuān)員（大使），在英國(guó)居住27年后于1952年回到印度，1953年成為國(guó)會(huì)議員，1956年任不管部長(zhǎng)，1957年成為印度國(guó)防部長(zhǎng)，蘇伊士運(yùn)河危機(jī)時(shí)候，作為不結(jié)盟運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始國(guó)，他在中東進(jìn)行了密集的穿梭外交，并在聯(lián)合國(guó)大會(huì)上為反殖民主義和表達(dá)印度的中立，發(fā)表了長(zhǎng)達(dá)7個(gè)小時(shí)的演講，轟動(dòng)一時(shí)，這項(xiàng)紀(jì)錄至今在聯(lián)合國(guó)都沒(méi)有被打破。他還為聯(lián)合國(guó)剛果行動(dòng)的維和部署費(fèi)盡了心力。

作為國(guó)防部長(zhǎng)，他給部?jī)?nèi)增加了許多生氣，帶來(lái)了許多變化，但是他的政策和方法遭到嚴(yán)厲的批判，作為文官部長(zhǎng)，他和軍隊(duì)總參謀長(zhǎng)蒂邁雅不和，壓制了一批受英國(guó)影響的資深軍官（比如后來(lái)的印度陸軍第一個(gè)元帥薩姆·馬內(nèi)克肖），而提拔了一些民族主義色彩濃厚的政治軍人，比如布里吉·莫漢·考爾，人們把印度軍隊(duì)在喜馬拉雅山山南部的失敗歸咎與他的政策，西方認(rèn)為中國(guó)是個(gè)好斗的鄰居，而梅農(nóng)認(rèn)為中國(guó)從歷史上看是和平的民族，不會(huì)為喜馬拉雅山山南邊那塊不毛之地打仗。結(jié)果當(dāng)中國(guó)軍隊(duì)發(fā)起反擊時(shí)，梅農(nóng)顯得驚慌失措，不知所措。就連他在戰(zhàn)爭(zhēng)緊急時(shí)刻沒(méi)有通過(guò)正常手續(xù)就采購(gòu)4000輛軍車(chē)，也被吹毛求疵的議員指控他有受賄嫌疑，迫使他在1962年辭職，西方對(duì)它的辭職幸災(zāi)樂(lè)禍，因?yàn)檫@證明他們對(duì)中國(guó)的判斷是對(duì)的，而梅農(nóng)的看法是錯(cuò)的，此后梅農(nóng)作為無(wú)黨派人士致力于左翼運(yùn)動(dòng)。