Cecily生于伊利諾斯州斯普林菲爾德，成長于伊利諾伊州Oak Park。她是英國、蘇格蘭、德國的后裔。Cecily小時(shí)候便十分喜歡SNL，并經(jīng)常和她的伙伴一起模仿SNL里的片斷。“我把SNL里所有最好的搞笑片斷都錄下來了，而且我還天天看�！彼�說SNL里的Phil Hartman是她的激勵者。

她高中在Chicago Academy for the Arts學(xué)習(xí)，2002年畢業(yè)。高中畢業(yè)之后，她進(jìn)入加州藝術(shù)學(xué)院學(xué)習(xí)，2006年以戲劇藝術(shù)學(xué)士畢業(yè)。

Cecily Strong出身于芝加哥“第二城市”和“iO芝加哥”即興表演社團(tuán)。她還在芝加哥的古德曼劇場、水星劇場、Bailiwick劇場表演過。

2012年9月15日，Cecily首次出現(xiàn)在《周六夜現(xiàn)場》中。 Cecily在SNL第39季與Seth Meyers共同主持Weekend Update。在Seth 正式接管SNL編劇并開始自己的深夜秀后，Seth退出了Weekend Update。Cecily后來同Colin Jost共同主持Weekend Update，但后來在2014年9月的第40季時(shí)，SNL編劇Michael Che替代了Cecily。Cecily仍然是SNL的主要演員。

Cecily扮演的十分成功的角色包括“派對上你后悔跟她搭訕的妞”、"The Girlfriends Talk Show"里的Kyra、不知名的前艷星模特。她扮演的名人角色包括安杰麗卡·休斯頓、愛莉安娜·格蘭德、索菲婭·維加拉、Fran Drescher、Jill Kelley、科勒·卡戴珊、Lydia Callis、Lana Del Rey、Paula Broadwell、Megyn Kelly、Alanis Morissette和Rachel Maddow。