謝苓森（1852―1933），又名正闊，清武岡州城（今湖南省武岡市）人。

自幼酷愛(ài)武術(shù) ，拜師劉貴堂 ，六易春秋；后走訪國(guó)內(nèi)武林高手 ，遇福建南少林寺高僧修齋，被其收為俗家弟子，習(xí)藝五載；出師后以行鏢為生，舞棍如流，整體氤氳，無(wú)隙可破。

清光緒六年（1880），受兩江總督劉坤一聘請(qǐng)，前往南京就任劉的貼身保鏢，官授參將，賞戴花翎，同為保鏢的尚有多人，他常與眾拳師切磋武藝，背負(fù)瓦片，手持棍棒，囑眾拳師四面出擊，以破瓦為勝，眾拳師持械奮進(jìn)，紛紛如雨下；謝舞棍交架，從械盡墜地，而瓦片完整無(wú)損。

劉坤一有子名禮卿，人稱(chēng)“四大人”，拜謝學(xué)藝，朝夕相處。一日晨，謝蹲檐下洗臉，禮卿欲試其師功底，乘謝不備，奮起一腳，謝端起臉盆，騰空一躍，立于對(duì)面階上，滴水不淌，笑著說(shuō)：“四大人何戲哉？”

1894年，劉坤一調(diào)任欽差大臣，移駐山海關(guān)。此時(shí)，謝已任保鏢14年，盡職盡責(zé)，多次排除明槍暗箭，深得劉坤一的信賴(lài)。謝不適北國(guó)風(fēng)土，請(qǐng)求還鄉(xiāng)，劉坤一再三挽留不住，只好順其還鄉(xiāng)。還鄉(xiāng)后，以援徒為業(yè)，曾先后在縣城化龍橋、龍頭團(tuán)野雞沖、蕭六工團(tuán)黃泥等地開(kāi)辦拳廠，教習(xí)少林功夫，歷傳五代，境內(nèi)習(xí)北拳者達(dá)3萬(wàn)余人，其一百零八棍、三十六樁、羅漢頂頭功等套路流傳至今。

謝以武成名，而精醫(yī)術(shù)，善治跌打損傷；民國(guó)22年（1933）8月24日卒于縣城，享年81歲，葬于武岡城南易家坪。

1984年3月，武岡縣武術(shù)挖掘整理小組，將其武術(shù)套路整理記錄成冊(cè)。