1969年6月-2008年2月，在中央軍委、國(guó)防部外事辦公室工作。為貫徹落實(shí)中央和軍隊(duì)外交政策做了一些具體工作，特別是在我國(guó)支持非洲國(guó)家獨(dú)立與解放運(yùn)動(dòng)的偉大事業(yè)中，奉獻(xiàn)了自己最寶貴的青春年華，盡了微薄之力。期間，先后被任命為外事辦翻譯隊(duì)翻譯、外事辦秘書(shū)、西亞非洲局參謀、管理處處長(zhǎng)、首席助理、中國(guó)駐坦桑尼亞代理首席，于1993年授予大校軍銜。曾先后8次約17年赴坦桑尼亞從事軍援、軍訓(xùn)和軍事外交工作；先后隨軍隊(duì)相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)出訪埃及、敘利亞、乍得、多哥、剛果（金）、剛果（布）、津巴布韋、肯尼亞等非洲國(guó)家。

孫瑞娃克服了種種困難，圓滿地完成了各項(xiàng)工作任務(wù)，受到坦桑尼亞軍方和國(guó)防部外事辦公室的一致好評(píng)，于2004年榮獲總參、總政、總后、總裝四總部頒發(fā)的中國(guó)軍隊(duì)援外工作先進(jìn)個(gè)人榮譽(yù)獎(jiǎng)。此外，曾榮立軍隊(duì)三等功、榮獲總參模范共產(chǎn)黨員及其它國(guó)防部外事辦公室榮譽(yù)獎(jiǎng)。