1926年3月18日，周筱沛參加了由李大釗、趙世炎等領(lǐng)導(dǎo)的北京各界人民反對段祺瑞政府賣國政策和帝國主義侵略陰謀的游行示威。1933年在開封發(fā)起創(chuàng)辦了私立任時女中，她大膽聘用進步教師，使任時女中成為掩護黨組織革命活動的場所。1935年春，她調(diào)任洛陽第三女中校長，后改任洛陽初級中學(xué)校長。她在洛陽中學(xué)擔任校長期間，聘請了吳芝圃等中共豫西地下領(lǐng)導(dǎo)人任教，為豫西地下黨組織領(lǐng)導(dǎo)提供駐地。1936年8月，在學(xué)生中建立了黨支部。1937年，她配合學(xué)校地下黨組織分批送近百名學(xué)生到陜北、山西、竹溝等革命根據(jù)地，使他(她)們走上了革命道路。七·七蘆溝橋事變后，她在學(xué)校成立了“抗敵后援會”，進行抗日宣傳活動。她發(fā)起成立了“洛陽各界婦女救國會”，并任主席。建國后，她曾擔任河南省博物館館長，河南省婦女聯(lián)合會副主任。她多次被選舉為全國人大代表，河南省人民政府委員。1984年她光榮地加入了中國共產(chǎn)黨。1989年8月9日病逝于鄭州，享年88歲。