1926年3月18日，周筱沛參加了由李大釗、趙世炎等領(lǐng)導(dǎo)的北京各界人民反對(duì)段祺瑞政府賣國(guó)政策和帝國(guó)主義侵略陰謀的游行示威。1933年在開(kāi)封發(fā)起創(chuàng)辦了私立任時(shí)女中，她大膽聘用進(jìn)步教師，使任時(shí)女中成為掩護(hù)黨組織革命活動(dòng)的場(chǎng)所。1935年春，她調(diào)任洛陽(yáng)第三女中校長(zhǎng)，后改任洛陽(yáng)初級(jí)中學(xué)校長(zhǎng)。她在洛陽(yáng)中學(xué)擔(dān)任校長(zhǎng)期間，聘請(qǐng)了吳芝圃等中共豫西地下領(lǐng)導(dǎo)人任教，為豫西地下黨組織領(lǐng)導(dǎo)提供駐地。1936年8月，在學(xué)生中建立了黨支部。1937年，她配合學(xué)校地下黨組織分批送近百名學(xué)生到陜北、山西、竹溝等革命根據(jù)地，使他(她)們走上了革命道路。七·七蘆溝橋事變后，她在學(xué)校成立了“抗敵后援會(huì)”，進(jìn)行抗日宣傳活動(dòng)。她發(fā)起成立了“洛陽(yáng)各界婦女救國(guó)會(huì)”，并任主席。建國(guó)后，她曾擔(dān)任河南省博物館館長(zhǎng)，河南省婦女聯(lián)合會(huì)副主任。她多次被選舉為全國(guó)人大代表，河南省人民政府委員。1984年她光榮地加入了中國(guó)共產(chǎn)黨。1989年8月9日病逝于鄭州，享年88歲。