他于1927年加入中國共產(chǎn)黨，1928年被上級派到南京去從事地下工作，1929年由黨組織派到楊虎城的軍部里工作，任中共西北特支委員和《西北文化日報》等的社長兼總編輯。在1936年西安事變前后對楊虎城部作了大量的統(tǒng)戰(zhàn)工作，為宣傳黨的抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的政策作出了很大的貢獻(xiàn)。
1949年9月6日，宋綺云于四川重慶歌樂山松林坡的戴笠警衛(wèi)室被軍統(tǒng)特務(wù)處死。新中國成立后被評為為黨做出了突出貢獻(xiàn)的英雄模范人物。