都本忠，田徑運(yùn)動(dòng)員，1967年5月15日出生于大連。曾就讀于大連第66中學(xué)和大連第3中學(xué)，體育啟蒙教師武道金。1982年進(jìn)入大連市體校。1984年入選遼寧省田徑隊(duì)，接受三級(jí)跳遠(yuǎn)和短跑訓(xùn)練。都本忠三級(jí)跳遠(yuǎn)的技術(shù)特點(diǎn)是，跑動(dòng)中節(jié)奏清楚，動(dòng)作幅度大，身體放松。1984年6月，在遼寧省少年運(yùn)動(dòng)會(huì)上，以14米80的成績(jī)刷新了遼寧省少年三級(jí)跳遠(yuǎn)紀(jì)錄。同年10月，在上海舉行的全國(guó)青年田徑錦標(biāo)賽上，以15米28的成績(jī)奪得三級(jí)跳遠(yuǎn)冠軍。同時(shí)還以7米33的成績(jī)獲跳遠(yuǎn)亞軍。1985年入選國(guó)家田徑隊(duì)，在教練田兆鐘的指導(dǎo)下，進(jìn)行三級(jí)跳遠(yuǎn)專項(xiàng)訓(xùn)練。1986年5月，在天津舉行的全國(guó)田徑錦標(biāo)賽上，以16.23米的成績(jī)奪得冠軍。同年7月，參加在希臘舉行的第一屆世界青年田徑錦標(biāo)賽，以16米的成績(jī)?yōu)橹袊?guó)隊(duì)奪得一枚銅牌。同年9月，在南京舉行的全國(guó)青年田徑冠軍賽上，以16.37米的成績(jī)奪得冠軍。同年11月，代表國(guó)家田徑隊(duì)參加在印尼舉行的第一屆亞洲青年田徑錦標(biāo)賽，獲得三級(jí)跳遠(yuǎn)冠軍。1987年6月，在新加坡舉行的第七屆亞洲田徑錦標(biāo)賽上，以16.37米的成績(jī)獲得一枚銀牌。同年11月，在廣州第六屆全運(yùn)會(huì)三級(jí)跳遠(yuǎn)比賽中，以16.69米的成績(jī)獲得冠軍。

都本忠1987年被評(píng)為遼寧省新長(zhǎng)征突擊手。1989年于北京體院畢業(yè)�，F(xiàn)仍在國(guó)家田徑隊(duì)。