神宗即位，拜嘉州刺史，遷成州團(tuán)練使。國朝故事主婿未嘗居職，帝始令師約同管當(dāng)三班院，試其才。明年，主就館乃罷，遷汝州防御使。始制附馬都尉七年考績法。轉(zhuǎn)晉州觀察使。哲宗立，遷鎮(zhèn)安軍節(jié)度觀察留后。宣仁后臨朝，師約屢上書言事。元符初，議者以為職不當(dāng)上言，褫其秩�；兆诩次�，乃復(fù)保平軍留后，又為樞密都承旨，未幾復(fù)罷。崇寧元年，卒，年五十九。

師約善射，嘗陪遼使燕射玉津園，一發(fā)中鵠，發(fā)必破的，屢受金帶及鞍勒馬之賜。子殊，主所生，至閬州觀察使。