早年經歷
余嘉豪，浙江男女籃前主力中鋒余樂平和王福英的兒子，在塞拉峽谷高中就讀。
運動生涯
為備戰(zhàn)2019年U16男籃亞青賽，中國籃協(xié)組織2019年U16國青男籃第二期集訓。運動員名單如下：余嘉豪（浙江稠州）。
2019年8月9日，第2屆全國青年運動會社會俱樂部乙組男子籃球決賽中，深圳新世紀隊以89比77擊敗浙江稠州隊成功加冕。浙江隊身高2.18米的大中鋒余嘉豪拿下18分、19個籃板球和7次封蓋。
2020年4月，中國男籃U18和U17兩支球隊共召入了7名海歸球員，其中包括余嘉豪。
2020年10月30日，入選中國籃協(xié)公布的U18國青男籃集訓名單。
