從小習畫，幼年時期凸顯繪畫的好奇和天賦，高中開始系統(tǒng)的繪畫學習，喜歡相對怪誕和后現(xiàn)代超現(xiàn)實或奇異的表現(xiàn)主義的作品，在高中開始舉辦自己的繪畫聯(lián)展， 高中藝術導師曹靜引薦后，拜于中國結構主義大師馬保中門下，大學考入了中央美院學院動畫電影與影像設計系，師從寧瀛，謝飛，阿城，在大學因為資源和學習環(huán)境積累影像作品，畢業(yè)于中央美術學院，師從著名油畫家馬保中先生。

2010年，在陳凱歌執(zhí)導古裝電影《趙氏孤兒》中，擔任美術制作。

2012年，參與馬偉豪執(zhí)導的喜劇片《河東獅吼2》 ；同年，參與陳凱歌自編自導的劇情電影《搜索》擔任美術制作 。

2014年，拍攝崔健首執(zhí)導電影《藍色骨頭》擔任美術指導。2016年，參與玄幻推理電視劇《妖出長安》。

2017年，拍攝由項秋良，項河生執(zhí)導，吳千語、陳信喆主演的古裝魔幻喜劇電影《鎮(zhèn)魂法師》中擔任藝術指導 ；同年，拍攝由項秋良，項河生，執(zhí)導荷蘭豆主演的魔幻動作喜劇《降龍大師》中擔任藝術指導 ；同年，參與劉軒狄執(zhí)導杜奕衡，林楓燁主演的古裝玄幻題材網(wǎng)絡大電影《伏妖·白魚鎮(zhèn)》。

2018年，在由李立銘執(zhí)導謝苗主演動作武俠電影《方世玉之蓋世英雄》中擔任美術執(zhí)導；3月，在項秋良執(zhí)導的魔幻喜劇電影《齊天大圣·萬妖之城》中擔任藝術指導 ；4月，羊帥與郭玉龍共同執(zhí)導了古裝動作電影《狄仁杰之無頭神將》。同年，參與古裝漫感系列電影《陰陽訣》；9月在劉軒狄執(zhí)導，梁家仁、林楓燁主演的玄幻喜劇電影《道師爺》中擔任美術指導；同年，參與古裝魔幻劇《盛唐妖異志》；11月，參與曲江濤執(zhí)導的青春治愈網(wǎng)劇《小妖的金色城堡》擔任美術指導；12月，由吾道南來、蟋蟀視覺出品，羊帥、鐘未溪執(zhí)導的東方魔幻動作電影《東渡降魔》在橫店順利殺青，影片講述了大唐降魔師九死一生跨洋東渡，與陰陽師斗法，除邪妖魔物，揭秘深宮陰謀的故事?。

2019年，羊帥與鐘未溪共同執(zhí)導了北京蟋蟀影視傳媒有限公司出品陳浩民主演的的古裝玄幻電影《新封神姜子牙》；1月，執(zhí)導由陳浩民、何其煒、于心妍、張德暉主演的劇情動作電影《開封降魔記》 。4月，參與郭玉龍執(zhí)導，劉玉翠，王昭主演的古裝喜劇電影《銅皮鐵骨方世玉》，在片中擔任美術指導 ；5月，參與樸柱天執(zhí)導，林雨申、康寧主演的探險電影《鬼吹燈之龍嶺迷窟》，在片中擔任美術指導；同年，參與拍攝由羅樂執(zhí)導，謝苗、錢小豪主演的玄幻動作武俠電影《新封神之哪吒鬧海》擔任美術指導；9月，執(zhí)導由錢小豪?劉迪、周小飛、杜玉明、張春仲主演的電影《茅山》；同年，參與《大雪怪》擔任美術指導；12月，在郭玉龍執(zhí)導的電影《九龍?zhí)旃住窊�任美術指導 。

2020年，參與由林珍釗執(zhí)導陳星旭、李凱馨、元華主演的電影《倩女幽魂：人間情》，在片中擔任美術指導? ；同年，參與由霍穗強執(zhí)導的魔幻武俠電影《武動乾坤》，在片中擔任美術指導? ；同年，在《白龍馬》中擔任美術指導 。1月，參與電影《火神金甲》擔任美術指導。7月由其執(zhí)導，劉林城、昆侖主演的的電影《撼龍?zhí)旃住氛�式在橫店開機。?10月拍攝古裝奇幻電影《山海錢潮螭龍斬》擔任藝術指導 。

2021年監(jiān)制并執(zhí)導電影《蛇之戰(zhàn)》。1月28日，執(zhí)導的電影《茅山》定檔在愛奇藝上映。3月1日，擔任美術指導的電影《偷龍轉貓》開機。4月24日，執(zhí)導的電影《東海異聞錄》定檔在騰訊視頻上映。

注：部分時間為開機時間