阿莫瑞塔·金格于1958年2月9日出生于印度，她的家庭是一個高種姓的錫克教家庭，父親在軍隊工作，母親則是當(dāng)?shù)啬滤沽纸绲纳缃幻�流，并熱衷于政治。她的祖父是一名杰出的商人，并因自己對社會的卓越貢獻受封爵士，而他的弟弟是著名的作家。

阿莫瑞塔·金格自幼熱愛電影并喜歡表演，大學(xué)畢業(yè)后她就去寶萊塢抵當(dāng)了一名演員，她的第一部電影是1983年的《Betaab》，片中和她搭檔的男主角桑尼·德爾(Sunny Deol)也是初登銀幕，影片上映后大受歡迎，阿莫瑞塔·金格也因此又和桑尼·德爾聯(lián)手出演了《桑尼》(Sunny)、《馬德》(Mard)、納姆(Naam)等一系列影片，部部賣座，兩人也成了媒體公認的金童玉女組合，不過隨著阿莫瑞塔人氣的增長，她的搭檔中也出現(xiàn)了安尼爾·卡珀(Anil Kapoor)和阿米特巴·巴赫卡安(Amitabh Bachchan)這樣的當(dāng)時頂極巨星的名字。1991年阿莫瑞塔·金格和比她年輕的演員薩綈父·阿里·可汗結(jié)婚，后者在寶萊塢的演藝事業(yè)一直不順，婚后她萌生退意，雖然1992年的《Raju Ban Gaya Gentleman》和1993年的《愛納》(Aaina)都大獲成功，阿莫瑞塔也被認為在演技上獲得了突破，她還是在1993年之后徹底息影，全身心的照料家庭，并生了一兒一女，2004年阿莫瑞塔和丈夫離婚并重返演藝界，她復(fù)出后的第一部作品是2005年的電視劇《更多的星星》(Star Plus)。隨后她又出演了電影《Kalyug 》。阿莫瑞塔現(xiàn)在和自己的兩個兒女生活在一起。

2017年5月19日，參演的電影《起跑線》在印度上映。