東方老，字安德，鬲人。家世寒微。身長七尺，膂力過人。少粗獷無賴，結(jié)輕險(xiǎn)之徒共為賊盜，鄉(xiāng)里患之。魏末兵起，遂與 高昂為部曲。義旗建，仍從征討，以軍功除殿中將軍。累遷平遠(yuǎn)將軍。除魯陽太守。后除南益州刺史，領(lǐng)宜陽太守，賜爵長樂子。

老頻為二郡，出入數(shù)年，境接群蠻，又鄰西敵，至于攻城野戰(zhàn)，率先士卒，屢以少制眾，西人憚之。顯祖受禪，別封陽平縣伯，遷南兗州刺史。后與蕭軌等渡江，戰(zhàn)沒。