出生于經(jīng)商人家，父母早世。

1937年，她考上貴陽青巖女子師范學(xué)校。此時貴州掀起抗日救亡熱潮，她積極投身于抗日宣傳運動中。

1939年，在國立貴陽宏雅小學(xué)任教師，與時任國民貴州省政府參議員楊致道（后改名叫楊心源）結(jié)為夫婦。 1940年，楊致道放棄了省政府的官位，告別了結(jié)婚才幾個月的妻子施仲珍，參加了進(jìn)駐貴陽的戴安瀾將軍率領(lǐng)的國民黨機械化部隊第200師，隨后奔赴滇緬戰(zhàn)場。

1941年，施仲珍也報名參加中國遠(yuǎn)征軍，分到其丈夫楊致道所在的第5軍200師文藝宣傳隊，成為一名少尉女軍人。

1942年2月，施仲珍所在的中遠(yuǎn)征軍200師部隊駐在昆明，她和宣傳隊員們一起到街上進(jìn)行抗日宣傳活動，受到了市民的擁護。不久，部隊遠(yuǎn)征緬甸抗日前線，施仲珍的丈夫楊致道因為精通幾國語言，擔(dān)任翻譯，不久被提任第200師政治部一科中�？崎L。

同年3月20日，著名的“同古戰(zhàn)役”打響，施仲珍的任務(wù)是張貼抗日標(biāo)語、幫助士兵寫家書，以及參與護理傷員。200師獨立苦戰(zhàn)12天，傷亡較大，部隊奉命先撤回國內(nèi)。夫妻攜手穿越原始森林九晝夜。后來遇上中國軍隊運送傷員的汽車，施仲珍到了后方兵站的楚雄醫(yī)院。

此后，她從楚雄醫(yī)院轉(zhuǎn)到昆明后方醫(yī)院。1950年，貴陽解放時，施仲珍帶著學(xué)生組成的秧歌隊到大街上迎接解放軍進(jìn)城。

當(dāng)年，為支援邊遠(yuǎn)山區(qū)教育，施仲珍隨丈夫楊致道離開貴陽，到關(guān)嶺創(chuàng)辦關(guān)嶺中學(xué)教書，先后在關(guān)嶺、興義、普安等地從事教育工作。

1980年7月，退休于普安縣三板橋小學(xué)，居住普安縣城。志愿者幫助最后遠(yuǎn)征軍女兵度晚年2005年

貴陽紅十字會為施仲珍老師贈送了印有“抗日英雄中華脊梁，功昭日月國人供仰”的錦旗和抗戰(zhàn)紀(jì)念章。